أخصائية التغذية لين رحيل /Nutritionist leen Rahil

أخصائية التغذية لين رحيل /Nutritionist leen Rahil Nutritionist leen rahil | لين رحيل اخصائية التغذية https://www.instagram.com/leen.rahil/

٣٠ غم بروتين بكل وجبة؟ هذه المصادر راح تساعدك تحقق هدفك 💪🏻🔥 #بروتين #رياضة
13/02/2026

٣٠ غم بروتين بكل وجبة؟ هذه المصادر راح تساعدك تحقق هدفك 💪🏻🔥
#بروتين #رياضة

الكاربوهيدرات طاقة للجسم 💪المشكلة مش بالكارب… المشكلة بالكميةهيك شكل ١٠٠ سعرة حرارية 👌ما تنسي تعملي حفظ للفيديو عشان تحس...
03/02/2026

الكاربوهيدرات طاقة للجسم 💪
المشكلة مش بالكارب… المشكلة بالكمية
هيك شكل ١٠٠ سعرة حرارية 👌
ما تنسي تعملي حفظ للفيديو عشان تحسبي سعراتك من الكربوهيدرات 🍞

🫒🥑
27/01/2026

🫒🥑

A December full of togetherness, quiet joy, and hope for 2026.❤️
31/12/2025

A December full of togetherness, quiet joy, and hope for 2026.❤️

✨ سناكات شتوية بتدفّي بدون تخبيص! ✨🍠 كستنا ٥ حبات = 120 كالوري🍫 هوت شوكلت بدون سكر = 150 كالوري🥣 لبن + جرانولا + فواكة =...
08/12/2025

✨ سناكات شتوية بتدفّي بدون تخبيص! ✨

🍠 كستنا ٥ حبات = 120 كالوري
🍫 هوت شوكلت بدون سكر = 150 كالوري
🥣 لبن + جرانولا + فواكة = 290 كالوري
🍿 فشار 3 أكواب = 150 كالوري
🌰 3 تمر + 12 لوز = 270 كالوري
🥛 حليب قليل الدسم = 120 كالوري

اختيارات دافئة… وخفيفة… للشتا الأطيب والأخفّ 🔥❄️💙

Ending November with gratitude❤️
01/12/2025

Ending November with gratitude❤️

💛
15/11/2025

💛

“أبسط عادة ممكن تغيّر يومك وصحتك 👣”
05/11/2025

“أبسط عادة ممكن تغيّر يومك وصحتك 👣”








احفظ هاد البوست إذا هدفك تطلع بالكتلة العضلية 💪🔥 #تضخيم #جيم
27/10/2025

احفظ هاد البوست إذا هدفك تطلع بالكتلة العضلية 💪🔥

#تضخيم #جيم

احفظ البوست إذا بتعاني من تساقط الشعر 💆‍♀️✨لأن الأكل الصح هو أول خطوة لشعر قوي وصحي من الجذور 💫اهتمي بتغذيتك واشربي مي ك...
13/10/2025

احفظ البوست إذا بتعاني من تساقط الشعر 💆‍♀️✨
لأن الأكل الصح هو أول خطوة لشعر قوي وصحي من الجذور 💫
اهتمي بتغذيتك واشربي مي كفاية، وبتشوفي الفرق مع الوقت 🌿

أي عادة جديدة بتحتاج ٢١ يوم لتصير جزء من روتينكم اليومي ✨
30/09/2025

أي عادة جديدة بتحتاج ٢١ يوم لتصير جزء من روتينكم اليومي ✨

“جاهز/جاهزة تاخد خطوة اليوم نحو أفضل نسخة منك؟ 💪✨ أنا كأخصائية تغذية ومدربة شخصية أقدر أساعدك بخطط أكل وتمارين توصلّك له...
16/09/2025

“جاهز/جاهزة تاخد خطوة اليوم نحو أفضل نسخة منك؟ 💪✨ أنا كأخصائية تغذية ومدربة شخصية أقدر أساعدك بخطط أكل وتمارين توصلّك لهدفك!”

Address

Bethlehem

Telephone

+970595875802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية لين رحيل /Nutritionist leen Rahil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية لين رحيل /Nutritionist leen Rahil:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category