مركز رولا للعلاج الطبيعي Rula Care for physiotherapy

10/05/2026

التهاب غضروف الركبة (Chondritis)
هو تهيّج أو تآكل في الغضروف الذي يغطي نهايات العظام داخل مفصل الركبة، مما يسبب ألمًا وصعوبة في الحركة، خاصة عند المشي أو صعود الدرج أو بعد الجلوس لفترات طويلة.
🔸 ما هي الأعراض؟
• ألم في مقدمة أو داخل الركبة
• تيبّس بعد الراحة أو عند الاستيقاظ
• تورّم خفيف أحيانًا
• ألم يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة
🔸 دور العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي على:
• تقليل الألم والالتهاب
• تحسين حركة المفصل
• تقوية العضلات المحيطة بالركبة
• تقليل الضغط على الغضروف
• حماية المفصل من المزيد من التآكل
🔸 جهاز RPW (الموجات التصادمية)
يُعد من التقنيات الحديثة والفعالة في علاج التهاب غضروف الركبة، حيث يعمل على:
✔️ تحفيز تجدد الأنسجة
✔️ تقليل الألم والالتهاب
✔️ تنشيط الدورة الدموية
✔️ تحسين وظيفة المفصل وزيادة المدى الحركي
🔸 فوائد العلاج الطبيعي مع جهاز RPW
✔️ تخفيف الألم بشكل ملحوظ
✔️ تحسين الحركة والمرونة
✔️ زيادة قدرة المفصل على التحمل
✔️ تقليل الحاجة للتدخل الجراحي
✔️ العودة التدريجية للأنشطة اليومية والرياضية
📌 نصيحة:
الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي والتمارين المنزلية هو مفتاح التعافي.
💙 ابدأ العلاج مبكرًا لتحمي مفاصلك وتحافظ على جودة حياتك!

اذا كنت تعاني من احد الأعراض لا تتردد في زيارتنا
بيت ساحور /شارع الحاطوم
او الاتصال عبر
جوال ‏‪+970 598 906 604‬‏
وطنية ‏‪056-890-6604‬‏
سلكوم ‏‪052-589-1949‬‏

24/04/2026

مرفق التنس

🔹 ما هو مرفق التنس؟
هو التهاب يصيب الأوتار في الجهة الخارجية من الكوع نتيجة الإجهاد المتكرر، وليس شرطًا أن يكون بسبب لعب التنس فقط، بل قد يحدث بسبب الأعمال اليومية أو الحركات المتكررة لليد.

🔹 الأعراض:

ألم في الجهة الخارجية من الكوع

ضعف في قوة القبضة

زيادة الألم عند رفع الأشياء أو تحريك المعصم

قد يمتد الألم إلى الساعد

🔹 الأسباب:

الحركات المتكررة (مثل العمل اليدوي أو استخدام الكمبيوتر)

حمل أوزان بطريقة خاطئة

الإجهاد العضلي المزمن

💡 طرق العلاج:

✔️ الراحة وتجنب الحركات المسببة للألم
✔️ تمارين العلاج الطبيعي وتقوية العضلات
✔️ كمادات باردة لتخفيف الالتهاب
✔️ استخدام الدعامات الطبية

✨ العلاج بجهاز RPW (الموجات التصادمية):
يُعد من أحدث وأفضل الطرق لعلاج مرفق التنس، حيث يعمل على:

تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المصابة

تسريع عملية التئام الأوتار

تقليل الألم بشكل ملحوظ

تحسين الوظيفة الحركية للكوع

📌 الخلاصة:
التشخيص المبكر والعلاج المناسب، خاصة باستخدام جهاز RPW، يساعد بشكل كبير في الشفاء السريع والعودة للحياة الطبيعية بدون ألم.

اذا كنت تعاني من احد الأعراض لا تتردد في زيارتنا
بيت ساحور /شارع الحاطوم
او الاتصال عبر
جوال ‏‪+970 598 906 604‬‏
وطنية ‏‪056-890-6604‬‏
سلكوم ‏‪052-589-1949‬‏

21/04/2026

التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis)

هل تعاني من ألم في كعب القدم خاصة عند الاستيقاظ صباحًا؟
قد يكون السبب هو التهاب اللفافة الأخمصية، وهو من أكثر أسباب ألم القدم شيوعًا.

🔹 ما هو؟
هو التهاب يصيب النسيج الليفي (اللفافة الأخمصية) الذي يربط الكعب بأصابع القدم ويدعم قوس القدم.

🔹 الأعراض:
✔️ ألم حاد في الكعب
✔️ يزداد الألم في الصباح أو بعد الراحة
✔️ صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة

🔹 الأسباب:

الوقوف لفترات طويلة
الوزن الزائد
الأحذية غير المناسبة
الإجهاد المتكرر للقدم

🔹 طرق العلاج:
✅ تمارين التمدد وتقوية القدم
✅ استخدام الأحذية الطبية المناسبة
✅ الأدوية المسكنة عند الحاجة
✅ جهاز الموجات التصادمية العالية (RPW)

💡 العلاج بالموجات التصادمية (RPW):
يُعتبر من أحدث وأفضل الطرق لعلاج الحالة، حيث يساعد على:
✔️ تخفيف الألم
✔️ تحفيز التئام الأنسجة
✔️ تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة

اذا كنت تعاني من احد الأعراض لا تتردد في زيارتنا
بيت ساحور /شارع الحاطوم
او الاتصال عبر
جوال ‏‪+970 598 906 604‬‏
وطنية ‏‪056-890-6604‬‏
سلكوم ‏‪052-589-1949‬‏

14/11/2025

Thank God 🙏

نبارك لأخصائية العلاج الطبيعي رولا هلال مركز رولا للعلاج الطبيعي Rula Care for physiotherapy شرائها احدث جهاز shock wave
من شركة
chattanooga
The Intelect® RPW 2 brings the next generation of shockwave therapy to the treatment room using Radial Pressure Wave technology. Designed to activate connective tissue from the surface level to difficult-to-reach pathologies, the new Intelect® RPW 2 is a modality for addressing pain and inflammation in orthopaedic conditions.

25/10/2024

مراجعينا الكرام
نود إبلاغكم أنه نستقبل كافة طلبات التأمينات العلاجية لجميع الشركات
دمتم بخير مرضانا الأعزاء

05/07/2024

Rula Elias Hilal

05/07/2024

مشاركة في مؤتمر تطبيقات الميكانيكا الحيوية الأردن عمان و إلقاء محاضرة عن مشروعي البحثي في السلس البولي الاجهادي الذي يصيب النساء

09/12/2023

23/09/2022

Rula Elias Hilal

مركز رولا للعلاج الطبيعي Rula Care for physiotherapy

23/09/2022

مركز رولا للعلاج الطبيعي Rula Care for physiotherapy