عيادة الدكتورة لبنى العزايزة clinic kids & mums

  • Home
  • Palestine
  • Bureij
  • عيادة الدكتورة لبنى العزايزة clinic kids & mums

عيادة الدكتورة لبنى العزايزة clinic kids & mums أم لثلاثة أطفال
وطبيبة اطفال وحديثى الولادة
واخصائي رضاعة طبيعية
أخصائي التغذية العلاحية
مدرب صحى معتمد
صاحبة خيمة صديق الطفل

🔘نصائح عند الاطفال :يلعب النظام الغذائي والنشاط البدني دور مهم لزيادة طول الأطفال ولكن يتم تحديد طول الطفل فى الغالب...
06/07/2025

🔘نصائح عند الاطفال :
يلعب النظام الغذائي والنشاط البدني دور مهم لزيادة طول الأطفال ولكن يتم تحديد طول الطفل فى الغالب بواسطة الجينات ومع ذلك يمكن أن يساعدك نمط حياتك إلى حد كبير فى الوصول إلى إمكاناتك الجينية المثلى ومن هذه النصائح المهمه لزيادة طول طفلك :
🟢قلل اكل السكريات والحلويات لتقليل افراز الانسولين الذي يقلل من افراز هرمون النمو
🟢الحلويات والسكريات ممنوع تناولها في الليل لزيادة افراز هرمون النمو
🟢النوم المبكر قبل الساعة ١٠ ليلا ولفتره لاتقل عن ٨ ساعات
🟢تناول وجبة العشاء مبكرا
🟢النظام الغذائي الجيد الغني بالبروتينات مثل اللحوم والحليب والاجبان والبقوليات
🟢النشاط الرياضي والتمرين المنتظم مهم جداً للنمو البدني فهو يقوي العضلات والعظام ويعزز إنتاج هرمون النمو وخاصه تمارين التمدد
🟢الحفاظ على استقامة الظهر
🟢معالجة نقص الوزن ان وجد لانه يؤثر سلبيا على الطول
🟢قياس طول الأب والأم مهم للتنبوء بطول الطفل مستقبلا
🟢مراقبة فيتامين دي وعلاج النقص من قبل الطبيب ان وجد
🟢تقديم الدعم النفسي للطفل وتقليل التوتر لديه مهم اثناء النمو
🟢 نوفر لكم مكملات غذائية صحية عاليه الجوده
تواصلى معى بترك كلمة تم فى التعليقات




#تشافى

29/06/2025

من فلسطين 🇵🇸

✨ تُوازن بين العلم والحدس
وترافق الطفل بأسلوب يُشبه طبيعته، لا يخالفها.
تحضر اليوم كصوتٍ طبي وإنساني

يسعدنا انضمام الدكتورة / لبنى العزايزة

" pediatrician, Natural Child Specialist & Certified Health Coach"

للمشاركة في المؤتمر الدولي للكوتشينج ICC

مشاركة متميزة تعكس رسالة المؤتمر، مجتمع عالمي من رواد الفكر بيجمعهم الشغف بالتطوير، والاهتمام الحقيقي بالإنسان.

📍 المكان: دار الأوبرا المصرية – الزمالك
🗓️ التاريخ: السبت 5 يوليو 2025
🎟️ انضم للنخبة الآن:
https://bit.ly/ICC-S-2025

📞 010 65867004



بـتنظيم العالمية MTI ACADEMY



11/06/2025

صباح الخيرات
ليش اليوم بدى اكتب عن متلازمة اليد والفم والقدم (Hand, Foot, and Mouth Syndrome) لانو اجتنى تقريبا ٥ او ٦ حالات على عيادتى لهيك حبيت نحكى عنها وهلا بجد منتشرة
هي عدوى فيروسية شائعة تصيب بشكل رئيسي الأطفال دون سن 5 سنوات، لكنها قد تصيب الكبار أيضاً. يسببها غالبًا فيروس يسمى كوكساكي A16 (Coxsackievirus A16)، وهو من عائلة الفيروسات المعوية.

🔍 الأعراض:

تظهر عادة بعد 3–6 أيام من التعرض للفيروس، وتشمل:

1. حمى خفيفة إلى متوسطة

2. فقدان الشهية

3. التعب والخمول

4. ألم في الحلق

5. تقرحات في الفم: مؤلمة وقد تجعل الأكل أو الشرب صعبًا.

6. طفح جلدي:

يظهر عادة على راحتي اليدين وأخمص القدمين

قد يظهر أيضاً على الركبتين أو الأرداف أو حول الفم

الطفح قد يكون على شكل نقاط حمراء أو بثور

⚠️ هل هو معدي؟

نعم، وينتقل بسهولة من خلال:

الرذاذ التنفسي عند السعال أو العطس

ملامسة البراز أو اللعاب

الأسطح الملوثة

يكون المريض معديًا في الأسبوع الأول من المرض، لكن الفيروس قد يبقى في الجسم لفترة أطول.

⏳ مدة المرض:

عادةً ما يتحسن خلال 7 إلى 10 أيام بدون مضاعفات.

💊 العلاج:

لا يوجد علاج نوعي ضد الفيروس، والعلاج يتركز على تخفيف الأعراض:

خافضات حرارة (مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين)

سوائل كثيرة لتجنب الجفاف

أطعمة طرية وباردة (كاللبن أو الآيس كريم) لتخفيف ألم الفم

العناية الجيدة بالنظافة

🚫 لا يُنصح باستخدام الأسبرين للأطفال.

🛡️ الوقاية:

غسل اليدين جيدًا، خاصة بعد تغيير الحفاضات أو استخدام الحمام

تنظيف وتعقيم الأسطح والألعاب

تجنب تقبيل الأطفال المصابين أو مشاركة الأغراض معهم أثناء المرض

إذا ظهرت أعراض شديدة أو استمرت الحمى أكثر من 3 أيام، أو ظهرت علامات جفاف (قلة البول، جفاف الفم، النعاس)، يجب مراجعة الطبيب فورًا.

#اطفال



#صحة

09/06/2025

📢 إعلان هام | جدول العيادات التخصصية - فرع الوسطى (دير البلح)

يسر مركز أنيرا للرعاية الأولية أن يعلن عن جدول العيادات التخصصية في فرع الوسطى - دير البلح.

📍 الموقع: دير البلح – شارع النخيل، مقابل محطة النخيل.

🩺 للإستفادة من خدماتنا التخصصية المجانية بالكامل، والمتوفرة يوميًا من 7:30 صباحًا حتى 1:30 ظهرًا.

📅 تابعوا صفحتنا للاطلاع على مواعيد التخصصات.

صحتكم تهمنا، وخدمتكم مسؤوليتنا.

#أنيرا #الوسطى
Anera منظمة أنيرا مركز أنيرا للرعاية الأولية
Anera Primary Healthcare Center

📢 إعلان هاميسعدنا إعلامكم أنه سيتم استئناف العمل في خيمة صديق الطفل والأم المرضع – دير البلحوذلك ابتداءً من مساء يوم غدٍ...
06/06/2025

📢 إعلان هام

يسعدنا إعلامكم أنه سيتم استئناف العمل في خيمة صديق الطفل والأم المرضع – دير البلح
وذلك ابتداءً من مساء يوم غدٍ، بإذن الله.

🌙 ننتظركم بكل محبة مساء الغد لاستقبال الحالات وتقديم الدعم والرعاية للأمهات والأطفال 💕
🔹 نرحب باستشاراتكم حول الرضاعة الطبيعية وصحة الطفل.

📍 المكان: خيمة صديق الطفل والأم المرضع – دير البلح -البلد -شارع السلام
⏰ الوقت: من ٣ مساء وحتى ٧ مساء

كونوا معنا...

Address

شارع البلد_ديرالبلح_شارع السلام
Bureij
00972

Telephone

0594644042

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الدكتورة لبنى العزايزة clinic kids & mums posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادة الدكتورة لبنى العزايزة clinic kids & mums:

Shortcuts

Share

Category