12/08/2025
مع ارتفاع درجات الحرارة، اتبع النصائح التالية للحفاظ على صحتك:
1️⃣ اشرب ماء بكثرة 💧.
2️⃣ تجنب الشمس وقت الظهيرة ☀️ – من الساعة 11 للـ4.
3️⃣ ارتدِ ملابس قطنية فاتحة اللون 👕.
4️⃣ استخدم واقي الشمس 🧴 – وكرر وضعه كل ساعتين.
5️⃣ ابتعد عن المجهود الزائد في الحر 🏃♂️.
6️⃣ راقب الأدوية الحساسة للحرارة 💊 – خزّنها في مكان بارد وجاف.
📍صيدلية عين سارة-صحتك هي كل شيء✨
