عيادة البراء الطبية Al-bara Medical Clinic

عيادة البراء الطبية Al-bara Medical Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عيادة البراء الطبية Al-bara Medical Clinic, Doctor, Hebron.

💉طوارئ -طب عام -أطفال -جراحة - نسائية ورعاية حوامل
🩺بإشراف الدكتور مصعب عبد أبوسنينة🩺
📍الخليل -خلة الدار -مقابل سوبرماركت جمعة(ون مور)
⏰أوقات الدوام:يومياً من الساعة 4 - 9 مساءً
📞للاستفسار عبر رقم الواتس 00972592557780
we take care of your health

29/03/2026

المراجعين الاعزاء:
متواجد اليوم الأحد الطبيب العام والطوارئ
🩺 الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة الثالثة والنصف وحتى العاشرة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس 00970592557780

28/03/2026

المراجعين الاعزاء :
ابتداءً من اليوم السبت 2026/3/28 سيكون دوام الطبيب العام والطوارئ 🩺 الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة الخامسة وحتى الساعة العاشرة مساءً حسب التوقيت الصيفي
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

27/03/2026

المراجعين الاعزاء :
متواجد اليوم الجمعة 27/3/2026 الطبيب العام والطوارئ
🩺الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة الرابعة وحتى التاسعة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

25/03/2026

المراجعين الاعزاء :
متواجد اليوم الأربعاء الطبيب العام والطوارئ
🩺الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة الرابعة وحتى التاسعة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

24/03/2026

المراجعين الاعزاء :
متواجد اليوم الطبيب العام والطوارئ
🩺الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة الثالثة وحتى التاسعة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

23/03/2026

المراجعين الاعزاء:
سيعود الدوام بالعيادة
وذلك يوميا من الساعة الرابعة وحتى التاسعة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

13/03/2026

المراجعين الاعزاء:
متواجد اليوم الجمعة الطبيب العام والطوارئ بالعيادة
الدكتور مصعب عبد ابوسنينة
وذلك من الساعة السابعة مساء وحتى العاشرة مساء
للاستفسار او الحجز عبر رقم الواتس
00970592557780

11/03/2026

❌مفهوم خاطئ:

🔅قلة الحركة في رمضان أفضل للحفاظ على الطاقة؟!🤔

❌ غير صحيح.

💢قلة الحركة قد تسبب:
❌ خمول.
❌ آلام عضلية.
❌ بطء الهضم.

✅ النشاط الخفيف مثل المشي مفيد للصحة في رمضان.

دمتم سالمين 💜
*****************
متواجد اليوم الطبيب العام والطوارئ
🩺الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
من الساعة السابعة مساءً وحتى العاشرة مساءً
للحجز او الاستفسار بإرسال رسالة عبر رقم الواتس
00970592557780

09/03/2026

🤔هل يجب الامتناع عن الحلويات؟

🔅ليس بالضرورة، ولكن الاعتدال مهم.

💢الإفراط في الحلويات قد يسبب:
❌ ارتفاع السكر
❌ زيادة الوزن
❌ خمول بعد الإفطار
❌ زيادة الدهون الثلاثية

✅ يفضل تناول كمية صغيرة
✅ اختيار الحلويات المنزلية الأقل دسمًا
✅ تجنب تناولها يوميا

دمتم سالمين 💜
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛:
متواجد اليوم الاثنين الطبيب العام والطوارئ
الدكتور مصعب عبد ابوسنينة
من الساعة السابعة وحتى العاشرة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

08/03/2026

المراجعين الاعزاء:
متواجد اليوم الاحد الطبيب العام والطوارئ بالعيادة
الدكتور مصعب عبد ابوسنينة
وذلك من الساعة السابعة مساء وحتى العاشرة مساء
للاستفسار او الحجز عبر رقم الواتس
00970592557780

04/03/2026

💧 لا تنتظر العطش… اشرب الماء بانتظام

🔅في شهر رمضان يفقد الجسم السوائل خلال ساعات الصيام، لذلك من المهم:

✅ شرب 8–10 أكواب ماء بين الإفطار والسحور
✅ تقسيم شرب الماء وعدم شرب كمية كبيرة دفعة واحدة
✅ التقليل من القهوة والشاي لأنها تزيد فقدان السوائل
✅ تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار

⚠️ قلة شرب الماء قد تسبب:
❌ الصداع
❌ التعب
❌ الإمساك
❌ الدوخة

دمتم سالمين 💜
"""""""""""""""""""""""
متواجد اليوم الاربعاء الطبيب العام والطوارئ
🩺 الدكتور مصعب عبد ابوسنينة 🩺
وذلك من الساعة السابعة وحتى العاشرة مساءً
للحجز او الاستفسار عبر رقم الواتس
00970592557780

Address

Hebron

Telephone

+970592557780

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة البراء الطبية Al-bara Medical Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category