العيادة التخصصية لجراحة العظام و المفاصل - د. مصعب بدوي

30/07/2025

من عمليات الامس تعديل اعوجاج في الكاحل عن طريق قص العظم والتثبيت بالبلاتين والبراغي

25/07/2025

معكم اليوم الساعة ٣:٠٠

24/07/2025

اسعد الله مسائكم اعزائي المتابعين
نذكركم بدوام العيادة ليوم الجمعة في محافظ قلقيلية
مركز جورة عمرة الطبي- حجة بعد صلاة الجمعة
مركز زعرور الطبي -صير الساعة ٣:٠٠
مركز الضياء الطبي الساعة ٥:٠٠
مركز قلقيلية الصحي الساعة ٦:٣٠

24/07/2025

معكم اليوم إلى الساعة ٨ في مركز حلحول الصحي

23/07/2025

اسعد الله اوقاتكم بكل خير
من العمليات الحساسة لقرب الأوعية الدموية من مكان الكسر وبالتالي من مكان العملية .
كسر الترقوة clavicle fracture
الصور المرفقة قبل وبعد العملية

20/07/2025

منقول عن صفحة احد الزملاء

موضوع بقي عرض شائع جدا ودايما
تلاقي الناس بتقول إنه بسبب الكبد، أو الكلى، أو القلب🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️

🔴 بس في ناس كتير بتروح تفحصهم تلاقيهم كويسين والورم برضه موجود والحقيقه ان في سبب تاني شائع جدًا🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️
ومنتشر عند ناس كتير جدا‼️

🟥 وانا اقولك كيف تتخلص منه ، من غير ما تاخد مدرات بول ليها اثار جانبيه ❌( لو تريد العلاج علطول هتلاقيه في الأخر و لو تريد تفهم التفاصيل اقرا البوست كله )👌🏼👌🏼

🔵كل خلية في جسمك فيها مضخات دقيقة جدًا بتدخل وتخرج السوائل✔️
🔵عشان تحافظ علي التوازن في السوائل خارج وداخل الخلايا

🟦 اسمها: "مضخة الصوديوم والبوتاسيوم".
🔵لو حصل فيها خلل الميه هتطلع خارج الخليه وتعمل ورم
🔵 وهذا اسمه "احتباس سوائل بين الخلايا" أو
Interstitial Fluid Retention.✔️✔️

🟥 الخلل فين اذا غالبا بسبب إن السكر في دمك عالي معليش ركز في اللي جاي ..🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️

🟦السكر بيرتبط ببروتين اسمه "الهيموغلوبين" موجود في كرات الدم🧐🧐
🔵 لما السكر يثبت في البروتين، العملية اسمها Glycation أو "تَسكُر".😐😐

🔴 وهذا اللي بيقيسه تحليل اسمه السكر التراكمي HbA1c، وهذا بيديك متوسط السكر الملتصق بالبروتين خلال ٣ شهور (لأن عمر كرات الدم تقريبًا ٣ شهور)🧐

🔴ولما السكر يفضل ماسك في البروتين فتره طويله وبكميه كبيره ، بيفسد وظيفة كرات الدم✔️✔️
🔴 فمش بتقدر تنقل الأكسجين أو الغذاء، وبيبقى فيه ضعف في الدورة الدموية، ✔️✔️
🔴وساعتها الدم ما بيوصلش للجزء السفلي من الجسم،
وبتبدأ السوائل تتجمع هناك🤷🏽‍♂️
🔴( وهذا سبب الاعراض اللي بتحصل كلها لمرضي السكر )

🔵هذا غير إن السكر كمان بيفسد جدران الشرايين من الداخل وبيخليها "تسرّب"، يعني السائل اللي المفروض يبقى داخل الأوعية الدموية، بيهرب منها.🤷🏽‍♂️🤷🏽‍♂️

🔴كمان السكر بيخلي الجسم يحتفظ بالصوديوم،وكل الحاجات دي بتعمل خلل في المضخات ‼️‼️

🔴ومع الوقت، بيأثر على الأعصاب اللي تحت القدم، وبتبدأ تحس بتنميل أو حرقان أو شكشكة... 😔😔وهذا اللي بيسموه "التهاب الأعصاب الطرفية" أو "Peripheral Neuropathy".✋🏼

🔴ولو ركزت، هتلاحظ إن مرضى السكر عندهم الموضوع ذا،
بس الغريب إن ناس كتير مش مرضى سكر ولا حتى مرحلة ما قبل السكر، وبرضه عندهم احتباس سوائل🧐🧐
🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️طيب فين الحل بيكون ؟☺

🔴 فيتامين مهم جدًا + معدنين لازم تهتم تدخلهم في أكلك.

♦ #اولا✔️✔️
🔴 #البوتاسيوم( بتاع المضخة)
🔴 وهذا مش سهل تجيبه من الأكل، لأنك محتاج حوالي 4700 ملجم يوميًا
🔴( مثلًا، الموزة فيها حوالي 300 ملجم بوتاسيوم. فتخيل عشان توصل لـ4700، 😐هتحتاج تاكل حوالي 15 ونص موزة! طبعًا صعب جدًا، وكمان هيزودلك السكر.✋🏼✔️

🟦فالأفضل ! تاكل حاجات زي:
🔵السلطات وخضروات
🔵ورق البنجر
🔵فواكه زي التوت والفراوله

🔴🔴 #ثانيا
🔴 الماغنيسيوم، مرتبط بإنتاج الطاقة (ATP) في الجسم. (نقصه بيخليك تحس بتقل أو تقلصات، وطاقة قليلة...وهذا بيطلع الطاقه اللي بتشغل المضخه)✋🏼‼️

🟦🟦 تقدر تجيبه من:
🔵بذور اليقطين (اللب الأبيض)
🔵بذور دوار الشمر
🔵الخضراوات الورقية زي السبانخ
🔵ولو مش قادر تجيبه من الاكل ممكن كمكمل
🔵كل ذا هيصلّحلك المضخة اللي في خلاياك

🔴🔴 #ثالثا
🔴فيتامين B1..وهذا بقي كلمه سر مهمه جدا
🔴لما الجسم بيحاول يحوّل السكر لطاقة، بيحتاج B1 علشان يكمل العملية :-

🔴لو مفيش B1، الجسم مش هيعرف يستخدم السكر، والسكر هيفضل يعوم في الدم🤦🏽‍♂️،🤦🏽‍♂️ ويلزق في البروتينات ويحصل كل اللي حكينا عنه من نقص طاقه ودوره دمويه وورم😐😐

🔴أكتر سبب بيخلي الناس تعاني من نقص B1 هو
- أكل النشويات
-والسكر بشكل مفرط. فالجسم بيضطر يسحب الـB1 من أجهزته وأعضائه علشان يواجه سُمّية السكر،❌❌

🔴وبعد فترة بتبدأ تحصل أعراض النقص زي
- تنميل،
-وحرقان،
-ووجع في القدمين،
-ونقص في الطاقة،
-وضعف في الأعصاب.

🔵الفيتامين هذا مهم جدًا لأنه بيمنع الجلايكيشن (السكر يلتصق بالبروتين). يعني بيساعد يحافظ على كفاءة كرات الدم، والدورة الدموية.‼️✋🏼

🔴وهنا هناخد فيتامين ب-١ من الخميره الغذائية مع تقليل النشويات والسكريات اللي بتستهلك الفيتامين B1✔️✔️

♦ 👀

🟦علشان تتخلص من تورم القدمين والكعبين والرجلين، محتاج:
🔴تقلل/تمنع #السكر #والنشويات
🔴تزود #البوتاسيوم
🔴تزود #الماغنيسيوم
🔴تاخد #فيتامين B1

🤭معلش انا طولت بس عشان #صحتك ❥
متخليهاش توقف عندك ..ٳنفع بها غيرك.. وشاركها..ٳعمل لايك👍🏻 لنستمر/ ولاتنسى الصلاة على النبي♥

18/07/2025

18/07/2025

جعة مباركة
الدوام اليوم الجمعة في محافظة قلقيلية
مركز جورة عمرة الطبي - حجة. بعد صلاة الجمعة مباشرة
مركز زعرور - صير الساعة ٣
مركز الضياء الطبي. الساعة ٥
مركز قلقيلية الصحي الساعة ٦:٣٠

15/07/2025

اسعد الله أوقاتكم
الدوام اليوم الثلاثاء في محافظة قلقيلية
مركز الضياء الطبي الساعة ٣ حجز مسبق
مركز جورة عمرة الساعة ٤
المركز الصحي الساعة ٥:٣٠
مركز رويال - حبلة الساعة ٧
مركز سنيريا الطبي - حجز مسبق

09/07/2025

اسعد الله أوقاتكم