بصمة امل للعلاج النفسي fida zahdeh

30/11/2022

مشاكل الاطفال النفسية مرتبطة بالأسرة وهي عرض لمشكلة اسرية وليس بالضرورة السبب بالطفل نفسه

29/11/2022

اول سنتين من عمر الطفل هم اهم سنتين في حياته
اهم سنتين في بناء شخصيته ...
اهم سنتين في بناء مشاعره
اهم سنتين في بناء ردات فعله وانفعالاته
اهم سنتين في بناء النواقل والتشابك في الاتصالات العصبية ..
انت تبني مستقبل وحياة طفل دون ان تشعر باهمية اولى السنوات ... الخمس سنوات الاولى تبدا منذ لحظة الولادة ...

24/11/2022

معالجة ادمان وتعلق اطفالنا بالشاشات:

هنالك نوعين من الاطفال

الطفل المدمن على الشاشة. .. والطفل المقترب من الادمان ..

اولا : الطفل المدمن...

يجب قطع الانترنت بشكل كلي وابعاد جميع انواع الشاشات من المكان الموجود فيه ... والبدء بشكل فوري بالبرنامج العلاجي

ثانيا : الطفل المقترب من الادمان ...

١- نحدد وقت للطفل مع الالتزام ثم الالتزام والحزم. وهنالك فرق بين الحزم والعنف
٢- الثبات والحرص على الاستمرارية وعدم الاستسلام على الموقف لحتى ما انعلم الطفل المراوغة والملل

٣- الانتباه ان الاطفال اقل من سبع سنوات غير مدركين للوقت للتدخل بطريقة اخرى

٤- نغير المكان الي اتعود الطفل يجلس و يستخدم الشاشة فيه .

٥- نعرض بدائل خاصة اول فترة من ايقاف تعلق الاطفال بالشاشة ..
هنالك برنامج علاجي للتدخل بشكل مباشر مع الطفل لمشكلة الادمان

22/09/2022

من مهارات الابوة ...
قاعدة تستخدم مع الاطفال بجميع المراحل ...
ممنوع استخدام ادوات النفي او النهي ..
مثل كلمة ممنوع . كلمة ما .او لا
مثال .. ممنوع تبكي او لا تبكي . او ما تبكي . ممنوع تضرب او ما تضرب او لا تضرب ..الخ
كلمات بدون ما انحس بنحكيها .. اللاوعي عند الطفل بيحذف النفي وبيستخدم الكلمة التالية ..لهيك حيستمر بالبكاء ويستمر بالضرب ويستمر بالسلوك ..
#بصمةامل
Fida R Zh

19/11/2021

الالم والتركيز عليه .. ومدى الشعور به ... تعود للتأثير النفسي

03/09/2021

قصة حياة وانسانية ..

عائلة فقيرة مؤلفة من أم وأب، وولد وبنت صغيرين، فجأة مرضَ الصبيُّ مرضاً شديداً ،وبعد الفحوص المخبريّة، والتحاليل الطّبيّة تبيّن أنّه يُعاني ورماً في رأسه .

تحدث الوالد مع الطبيب المعالج ثم عاد إلى البيت ليخبر أمَّ الصبيّ أنّ ابنها بحالة حرجة ، ولا بدّ من إجراء عمليّة جراحيّة باهظة التّكاليف ...وأنّ الصّغير لن ينجو دون معجزة !!!

في هذه الأثناء كانت البنت الصغيرة تسترق السمع إلى حديث والديها ، فأسرعتْ إلى غرفتها، وفتحتْ حصّالتها لتجدَ فيها دولاراً واحداً فأخذت الدّولار وتوجّهت إلى أقرب صيدليّة، ووقفتْ تنتظرُ أن يفرغ الصيدليّ من الحديث مع رجل .
ولما طال الحديث بينهما ،وضعت الطفلة الدولار على الطاولة بغضب، وقالت للصيدلي ّ: أعطني معجزة.
قال لها الصيدليّ: ألا ترين أنّي مشغول بالحديث مع أخي الذي لم أره منذ سنين ! ثم أردف قائلاً : ومن قال لكِ أنّي أبيع المعجزات.
عندها قال لها شقيق الصيدلي باهتمام : حدّثيني عن المعجزة التي تريدينها.
فقالت له ببرءاة: لا أعرف، قال أبي لأمي إن أخي يحتاج إلى معجزة كي لا يموت ! فهل يكفي هذا الدّولار.
قال لها بابتسامة و بصوت دافىء : دولار واحد هو ثمن المعجزة بالضبط ! ولكن عليّ أن أرى أخاكِ أولاً .
كان هذا الرّجل هو " كارلتن آرميسترونغ " جرّاح الأعصاب الشّهير ، فذهب مع البنت إلى بيتها وقابل أبويها وراجع الفحوص المخبريّة والتحاليل ثمّ قال لهم : أنا سأُجري له العمليّة في مشفاي..
وبالفعل قام الطبيب بإجراء عمليّة ناجحة للصبيّ ولم يتقاضَ أكثر من الدولار الذي أعطته إياه البنت !
ثم علّق الدولار في إطار على أحد جدران عيادته وكتب تحته ::(هذا الدولار ثمن معجزة الإحساس بالآخرين ومساعدتهم هو ما يميزنا كبشر.

26/08/2021

30/10/2020

كيف تصنع ولدا متعبا وكيف تصنع ولدًا منضبط السلوك

.،معادلة تربوية :
احترام + مدح = ثقة عالية بالنفس
.،معادلة تربوية :
مقارنة سلبية + تحقير = هدم شخصية
.،معادلة تربوية :
نقد جارح + تسلط = شخصية مدمرة
.،معادلة تربوية :
تجاهل للسلوك السلبي + تركيز على السلوك الإيجابي = تعديل سلوك
.،معادلة تربوية :
حماية زائدة + عدم تحميل للمسئولية = إتكالية
.،معادلة تربوية :
تكليف الابن بمسئولية + مساندته عند الحاجة = شخصية رجولية
.،معادلة تربوية :
إعطاء ثقة + غرس قيمة الصدق = رقابة
نصائح تربوية

أساليب_سلبية_شائعة في التربية يجب تجنبها ...
الهدف_من_التربية _هو_إيجاد_أبناء
يتمتعون_بالصحةالنفسية والعقلية والجسمية وتربطهم بوالديهم علاقة مودة واحترام .
وهذا ما تسعى إليه أساليب التربية الإيجابية ....

بالمقابل هناك مجموعة من الأساليب السلبية التي يجب على الآباء والأمهات تجنبها، لأن تأثيرها مدمر على صحة الطفل وعلاقته بوالديه ، ومن هذه الأساليب :

1) العقاب_البدني :-

يعتبر من أسوأ الأساليب التربوية ومع ذلك يميل الكثير من المربين إلى استعماله...
ومن أهم مساوئه ما يلي:
العقاب البدني أو الضرب يخلق شعوراً بالعداء لدى الطفل والرغبة في الانتقام، فيقول لنفسه «أنا ولد سيء وغير مقبول من قبل والديَ»، وتنعكس مشاعره تلك على نفسه والآخرين، وتكثر مشكلاته السلوكية ككثرة الحركة ونقص التركيز والميل للعنف والمشاجرة مع الإخوة، ويشعر بضعف الثقة بالنفس ، وتزيد مشكلاته عبر مراحل نموه .

2) أسلوب التهديد :-

أسلوب التهديد كقولك للطفل، إن لم تذهب للنوم حالاً سأضربك أو أفعل بك شيئاً، هذا الأسلوب وما يتضمنه من صراخ وعبارات غير منطقية و غير عادلة، تثير مخاوف الطفل، وتجعله لا يشعر بالأمان والقبول .

3) أسلوب الصراخ :-

يعتبر الصراخ من الأساليب المخيفة للأطفال والكبار كذلك، فأولى مخاوف الأطفال بعد الميلاد هي :
الخوف من الصوت العالي ..
الصراخ المستمر على الطفل لن يعمل على تعديل سلوكه نحو الأفضل، بل سيعمل على إزعاجك وإزعاج طفلك، ويفسد التواصل بينكما، وتدخلان في دائرة من التفاعل السلبي الذي من أهم نتائجه مشاكل سلوكية ونفسية لدى الطفل.

4) أسلوب التسلط :-

إنه أسلوب غير عادل لأنه لا يراعي احتياجات الطفل النفسية والعاطفية، فأنت في هذه الحالة تفرض على الطفل قواعد بشكل صارم لامرونة فيها وتتنكر لمشاعره. إنه أسلوب يحمل في طياته معاني القسوة والخوف والخنوع، ولايساعد على تطوير قدرة الطفل على تعلم كيفية تحمل مسئولية مايقوم به من نشاط وواجبات يومية، نظراً لأن هناك من يفكر في ذلك نيابة عنه.

5) أسلوب التساهل :-

وضع الحدود من الأمور الأساسية في تربية الطفل، ويتصف أسلوب التساهل بنقص أو عدم وجود قواعد واضحة تنظم الحدود التي يجب أن لايتعداها الطفل ، ويعطي أسلوب التساهل الآباء شعوراً وهمياً بالاطمئنان لحب أطفالهم الدائم لهم، لأنهم يلبون جميع مطالبهم. ..
منطقياً هذا الأسلوب يجعل من السهل على الطفل تجاوز حدود والديه والتلاعب بهما، وبالتالي هذا يزيد من احتمال نموه مفتقداً لحب واحترام الآخرين، فالعالم الذي نعيشه ليس عالم لطف ومرح....
كما أن التساهل لايشعر الطفل بالآمان، ويجعل الأجواء الأسرية مليئة بالصراع والخلافات.

6) أسلوب الحماية الزائدة :-

يقصد بالحماية الزائدة، القيام نيابة عن الطفل بالأمور التي يمكنه عملها بمفرده، إذا أردنا له أن يكون شخصية مستقلة ومسئولة.
على سبيل المثال: طفل في سن 4 سنوات يمكنه تناول الطعام بمفرده، لكن والدته تمنعه من ذلك وتصر على أن تطعمه بنفسها خوفاً من أن لايستطيع تناول الكمية التي حددتها له إن أكل بمفرده، أو خوفاً من أن يوسخ المكان حفاظاً على النظافة.
عندما تقدم لطفلك مساعدة ولاتعطيه فرصة المحاولة، فإنك بذلك تبلغه رسالة تقول له فيها : أنت غير قادر على التفكير السليم ولاتستطيع الإعتماد على نفسك، فتقلل من قدرته على التعامل مع المشاكل وحلها، كما أنك تولد لديه المخاوف.

7) المقارنات_السلبية_والإيجابية :-

مقارنة الطفل بالأقران، سواء أكانوا إخوة أو أطفال آخرين، تعتبر من الأخطاء الشائعة التي يقوم بها الآباء بنية حسنة لتشجيع أبنائهم.
عبارات تتضمن مقارنة سلبية من قبيل: «انظر إلى أخيك كم هو هادئ ويسمع الكلام، لما لا تكون مثله
، إنها عبارات لا تحفز الطفل على التغيير، بل تزعزع ثقته بنفسه وتشعره بالدونية أمام الآخرين، من الأهمية مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، فكل منهم شخص متفرد بإمكانياته وقدراته وخصائصه، هناك العنيد والهادئ والنشيط والذكي والمتوسط والفنان.. وليس معنى التربية ووضع الحدود أن نجعل جميع الأطفال متشابهين أو أن نمحو شخصياتهم
المعنى هو أن نسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم ضمن حدود السلوك المقبول اجتماعياً، ودون الإساءة للآخرين.

02/09/2020

لن تشعر بقيمة ما تملك الا عندما تخسره ....
لن تشعر بقيمة من يحبك الا عندما يبتعد وتزداد المسافات ...
لن تشعر بقيمة منافسك الا عندما يترك لك السباق لتركض وحدك😬 ...
لن تشعر بقيمة من تنتقده الا عندما يتجاهل كلماتك 😬 ...
لن تشعر بقيمة ما تعرض الا عندما يختفى المنتقدون 😁
لن تشعر بقيمة اظهار قواك او تمثيل القوة الا عندما يختفي المؤيدون 🤪.
اذا كنت ممن يبحث عن اظهار قوتك امام ضعيف فانت اضعف منه ...
واذا كنت تتعمد اظهار اخطاء الغير في العلن فانت تخفي اخطاءك ..
واذا كنت تبحث عن العثرات لتثبت ان المقابل غير موجود .. فانت ضعيف وفقط تتحاذق ...
اذا كنت تحاول الصعود بطرق اظهار ضعف الاخرين فانت لست الاقوى ..
اذا كنت مؤقت فلن تدوم ... وستذوب .
واذا كنت تعتمد في طريقك على الاخرين سيرحلون وترحل معهم طريقك ...
لا تعطي نفسك الحق بان تكون منافقا بالعلن او تحت مسمى الصراحة ... فكلماتك تفضحك ..
تحياتي ....