مركز جلقموس الطبي

مركز جلقموس الطبي مركز جلقموس الطبي
جلقموس-الشارع الرئيسي-طريق أم التوت

30/07/2025

💢للأهمية :

📌بسبب ارتفاع درجات الحرارة الكبير وزيادة نسبة التعرق وقلة السوائل في الجسم مع ترافق ذلك مع امراض الصيف المصاحبة للإسهال والاستفراغ ..ينصح المرضى الذين يتناولون ادوية الضغط والسكري بالإكثار من السوائل وفي حالات الجفاف إيقاف الادوية والتواصل مع الطبيب لتعديل الجرعات والادوية للاذية الكبيرة التي قد تصيب الكلى…

دمتم سالمين 💜💜💜

29/07/2025

اللهم انقطع الرجاء إلا منك وخابت الآمال إلا فيك وانسدت الطرق إلا إليك وأُغلقت الأبواب إلا بابك فلا تكلنا
إلى أحدٍ سواك اللهم اشدد ازرنا واربط على قلوبنا
اللهم انزل علينا امناً واماناً

اللهم عليك بمن اعتدى علينا ومن والاهم وعاونهم
اللهم ارنا فيهم عجائب قدرتك واجعل الدائرة عليهم
انك على كل شئ قدير

28/07/2025

💢خافضات الحرارة في الأطفال:

🔸باراسيتامول (الأكامول):
🔻آمن ومسموح به في
جميع مراحل العمـــــر.

🔸ايبوبروفين (التروفين) :
🔺يستخدم بعد عمر ثمانية
أشهر من العمــــــــر.

🔸ديكلوفيناك (الديكلوفين):
🔺يستخدم بعد عام
مـن العمر

دمتم سالمين 💜💜💜

27/07/2025

⭕️ ماهو Vitamin B12 ؟💊

⬅️ هو فيتامين ذو أهمية للعمل الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي وله دور مهم في تشكيل الدم.

⬅️ أعراض نقص Vitamin B12 ؟
يسبب نقص الفيتامين تلفا في الأعصاب وتراجع الذكاء وسرعة النسيان وفقدان الذاكرة قصيرة المدى والشعور بالخدران في الأطراف وصعوبة المشي , التعب العام والإرهاق وسرعة نبضات القلب والتنفس.

✅️ علاج نقص Vitamin B12 :
غالبا ما يتم العلاج بإعطاء حقن فيتامين B12 خاصة في حالات فقر الدم الخبيث ثم يتم إعطاء مكملات B12 عن طريق الفم أو بخاخات الأنف..

✅️ المصادر الغذائية :

اللحوم الحمراء , لحم الكبد , لحم الكلى , السمك , الدواجن , الحليب , البيض , والجبن.

دمتم سالمين 💜💜💜

26/07/2025

💢الاستخدام الطويل لدواء منظم السكري(ميتفورمين ) يؤدي الى نقص فيتامين B12 والذي يؤدي بدوره الى اعتلالات عصبية.

🔅لذلك يجب على مرضى السكري الذي يتناولون هذا المنظم بأخذ فيتامين B12 مكمل غذائي حتى بدون وصفة طبية .

دمتم سالمين 💜💜💜

25/07/2025

💢التهاب المجاري البولية أمر شائع، خاصة عند النساء، و هناك عصائر طبيعية قد تساعد في تخفيف الأعراض.

✅ عصير التوت البري: يساعد على منع التصاق البكتيريا بجدار المثانة. يفضل شرب كوب يوميًا بدون سكر.

✅ عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة وقد يقلل من الالتهاب ويقوي المناعة.

✅ عصير البقدونس: مدرّ طبيعي للبول، ويمكن تحضيره بمزج ملعقة من عصيره الطازج مع كوب ماء.

✅ عصير الخيار: يرطب الجسم ويخفف الإحساس بالحرقان أثناء التبول.

✅ ماء جوز الهند: ينقّي المثانة ويقلل من التهيج.

🔅لا تنسَو شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وتجنّب القهوة والمشروبات الغازية أثناء فترة الالتهاب. واستشيرو طبيبكم إذا استمرت الأعراض أكثر من 48 ساعة أو ظهرت حمى.

دمتم سالمين💜💜💜

24/07/2025

💢لا تنتظرو الاحساس بالعطش لتشربو الماء، خصوصا في هذه الأيام الحارة. اشربو و لو القليل من الماء كل ساعة، خصوصا بين الساعة 12 ظهرا و الرابعة عصرا. و من علامات التجفاف الأخرى التي قد تحدث بدون عطش: صداع، دوار، ضبابية في الأفكار.

دمتم سالمين 💜💜💜

23/07/2025

💢يساعد الكلام و الفضفضة في تخفيف الضغط النفسي عن الشخص، و في تصفية الذهن و في النظر إلى الأمور و المواقف من وجهة نظر اخرى و ايجاد حلول بديلة. و في حال لم تجد شخصا تتكلم معه بامكانك أن تتكلم مع نفسك بصوت عال، فأنت ان حدثت نفسك و سمعت افكارك بصوتك استفدت أيضاً خصوصاً ان قمت بمعاكسة أفكارك السلبية بكلام ايجابي توجهه لنفسك بصوت مسموع.

دمتم سالمين 💜💜💜

22/07/2025

💢للشقيقة عدة أنواع، أشيعها بحسب الترتيب:
1- شقيقة بدون هالة: صداع نابض أحادي الجنب، قد يترافق مع غثيان او حساسية تجاه الضوء أو الصوت العالي.
2- شقيقة مع هالة: نفس أعراض أعلاه، اضافة إلى أعراض بصرية مثل رؤية ضبابية أو مشوشة، و خدر و تنميل في أحد الأطراف.
3- شقيقة مستمرة: و هي نفس أعلاه و لكن تستمر لأكثر من 72 ساعة، و غالبا ما تحتاج إلى تدخل طبي لتتوقف.
4- شقيقة فالجية (شللية): و هي تشبه الجلطة الدماغية أحيانا إذ تترافق مع شلل نصفي و تستدعي عددا من التحاليل و التصاوير قبل تشخيصها.

غالبا ما يستفيد مرضى الشقيقة من تجنب العوامل التي تثير هجمات الشقيقة لديهم، و يتم عادة علاج الشقيقة عبر مسكنات الألم، او التريبتانات، و أحيانا الأوكسجين.

دمتم سالمين 💜💜💜

21/07/2025

⭕️ لماذا يعاني مريض السكري من التبول المتكرر والشعور بالعطش الدائم⁉️

☑️ الجواب : عندما ترتفع نسبة السكر في الدم، تعجز الكلى عن التخلص منه وامتصاصه بشكل صحيح. هذا يؤدي إلى تراكم السكر في البول، حيث يعمل السكر على سحب الماء تجاهه. نتيجة لذلك، يزداد عدد مرات التبول وتزداد كمية السوائل المفقودة من الجسم. هذه الفقدان المستمر للسوائل يتسبب في شعور مريض السكري بالعطش الدائم، وفي بعض الحالات، قد يعاني المريض من الجفاف.

دمتم سالمين 💜💜💜

20/07/2025

💢النوم هو الوقت الذي يُصلح فيه الدماغ نفسه بعد نشاط يوم طويل، يطرد السموم، و يقوي الذاكرة، و يحافظ على المزاج. و فقدان النوم بسبب السهر و الأفلام و تصفح الانترنت يعطل هذه العمليات و يتعب الدماغ و يعجل في تلف بعض خلايا الدماغ. و لهذا أنصح دائما بالإبتعاد عن الإلكترونيات ساعتين على الأقل قبل النوم، و قد يبدو هذا الأمر صعبا في البداية، و لكننا قادرون على التعود على الانظمة الصحية مع الوقت.

دمتم سالمين 💜💜💜

19/07/2025

💢البدانة تؤثر على الصحة من عدة نواح، و ترفع احتمال الإصابة بثلاثة عشر نوع من السرطان، و لمعاكسة هذا التأثير من الضروري الحفاظ على الوزن ضمن الطبيعي، و لعل المشي السريع لمدة عشرين دقيقة في اليوم هو أفضل بداية على طريق فقدان الوزن.

دمتم سالمين 💜💜💜

Address

جلقموس
Jenin

Telephone

+972592816181

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز جلقموس الطبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز جلقموس الطبي:

Shortcuts

Share

Category