مركز الاسره للعلاج الطبيعي والتأهيل وعلاج النطق

03/05/2026

مواعيد الحجامه لشهر ذو القعده وما يوقفها بالتقويم الميلادي.

التاريخ الميلادي
17 ذو القعدة 1447
الإثنين
4 مايو 2026
19 ذو القعدة 1447
الأربعاء
6 مايو 2026
21 ذو القعدة 1447
الجمعة
8 مايو 2026
23 ذو القعدة 1447
الأحد
10 مايو 2026
25 ذو القعدة 1447
الثلاثاء
12 مايو 2026
27 ذو القعدة 1447
الخميس
14 مايو 2026
29 ذو القعدة 1447
السبت
16 مايو 2026

10/04/2026

مواعيد الحجامه لهذا الاسبوع :-

يوم السبت 11/4/2026 الموافق 23 شوال

يوم الاثنين 13/4/2026 الموافق 25 شوال

يوم الاربعا 15/4/2026 الموافق 27 شوال

19/03/2026

كل عام وانتم
بالف خير وصحه وعافيه..
تقبل الله طاعتكم متابعينا ومراجعينا الاكارم

06/02/2026

31/01/2026

مواعيد الحجامه لشهر شعبان وما يوقفها بالتقويم الميلادي.
التاريخ الميلادي
الثلاثاء
15 شعبان 1447 هـ
3 فبراير 2026 م
الخميس
17 شعبان 1447 هـ
5 فبراير 2026 م
السبت
19 شعبان 1447 هـ
7 فبراير 2026 م
الاثنين
21 شعبان 1447 هـ
9 فبراير 2026 م
الأربعاء
23 شعبان 1447 هـ
11 فبراير 2026 م
الجمعة
25 شعبان 1447 هـ
13 فبراير 2026 م
الأحد
27 شعبان 1447 هـ
15 فبراير 2026 م
الثلاثاء
29 شعبان 1447 هـ
17 فبراير 2026 م بر

03/01/2026

مواعيد الحجامه لشهر رجب 1447 هجري :-

* الاحد 4/1/2026 15 رجب

*الثلاثاء 6/1/2026 17 رجب

*الخميس 8/1/2026 19 رجب

*السبت 15/1/2026 21 رجب

*الاثنين 12/1/2026 23 رجب

*الاربعاء 14/1/2026 25 رجب

*الجمعه 16/1/2026 27 رجب

الاحد 18/1/2026 29 رجب

05/12/2025

مواعيد الحجامه لشهر جمادى الآخرة ومايوفقها بالتقويم الميلادي..
السبت 6.12.2025 الموافق 15 جمادى الآخرة.
الاثنين 8.12.2025 الموافق 8 جمادى الآخرة.
الاربعاء 10.12.2025 الموافق 10 جمادى الآخرة.
الأحد 14.12.2025 الموافق 23 جمادى الآخرة.
الثلاثاء 16.12.2025 الموافق 25 جمادى الآخرة.
الخميس 18.12.2025 الموافق 27 جمادى الآخرة .
السبت 20.12.2025 الموافق 29 جمادى الآخرة.

06/11/2025

مواعيد الحجامه لشهر جمادى اول وما يوافقها بالتقويم الميلادي.

الخميس 6/11/2025 الموافق 15 جمادى اول.
السبت 8/11/2025 الموافق 17 جمادى اول.
الاثنين 10/11/2025 الموافق 19 جمادى اول.
الاربعاء 12/11/2025 الموافق 21 جمادى اول.
السبت 16/11/2025 الموافق 25 جمادى اول.
الثلاثاء 18/11/2025 الموافق 27 جمادى اول.
الخميس 20/11/2025 موافق 29 جمادى اول.

24/10/2025

مراجعينا الاعزاء للتذكير ....
غدا الدوام بالتوقيت الشتوي ان شاء الله
دمتم بألف خير...

02/10/2025

مواعيد الحجامه لشهر ربيع الاخر وما يوافقها بالتقويم الميلادي.
الثلاثاء 7/10/2025 الموافق 15 ربيع الاخر.
الخميس 9/10/2025 الموافق 17 ربيع الاخر.
السبت 11/10/2025 الموافق 19 ربيع الاخر.
الاثنين 13/10/2025 الموافق 21 ربيع الاخر.
الاربعاء 15/10/2025 الموافق 23 ربيع الاخر.
الاحد 19/10/2025 الموافق 27 ربيع الاخر.
الثلاثاء 21/10/2025 الموافق 29 ربيع الاخر.

31/08/2025

🎯 أهم 5 أسباب لخشونة الركبة (Knee Osteoarthritis)
🔹 خشونة الركبة من أكتر أمراض المفاصل شيوعًا، وبتأثر على الحركة وجودة الحياة.

✅ أهم 5 أسباب:
1️⃣ التقدم في العمر Aging
كل ما العمر يزيد، يقل تجدد الغضاريف ويزيد تآكلها تدريجيًا.

2️⃣ زيادة الوزن Obesity
الوزن الزائد بيزود الحمل على مفصل الركبة وبالتالي يسرّع تآكل الغضاريف.

3️⃣ الإصابات السابقة Previous Injuries
كسور، إصابات أربطة أو غضاريف سابقة ممكن تسبب خشونة مبكرة.

4️⃣ ضعف العضلات المحيطة بمفصل الركبة خاصة العضلة الأمامية الرباعية Quadriceps muscle

5️⃣ الإجهاد الميكانيكي Overuse / Mechanical Stress
زي المهن أو الرياضات اللي فيها انحناء متكرر أو حمل أوزان، بتسبب تآكل أسرع لل