جمعية تنظيم الاسره/نابلس

30/07/2025

ق كل سيدة 👩في الوصول إلى معلومات صحية لتنظيم الأسرة هو حق أساسي، ويشمل ذلك الحصول على تعليم شامل حول الصحة الإنجابية، ووسائل منع الحمل المختلفة، وكيفية استخدامها بشكل صحيح وآمن. هذا الحق ضروري لتمكين النساء من اتخاذ قرارات مستنيرة حول صحتهم الإنجابية، والقدرة على التخطيط للحمل أو تجنبه، وحماية صحتهم من مضاعفات الحمل والولادة.
جمعية تنظيم الاسره/نابلس والعيادات الطبية لدينا توفر لك كل المعلومات الصحية التي تحتاجينها لأي استفسار يمكنك ☎️2371515

28/07/2025

لا تنسي وتتاخري عن الفحص الذاتي شهريا👩‍⚕️👇

20/07/2025

فرصة توظيف مميزة في القطاع الصحي

يُعلن مركز فحص الأنسجة – التابع للجمعية الخيرية لتنظيم وحماية الأسرة الفلسطينية عن حاجته إلى:

طبيبة متخصصة في مجال فحص الأنسجة (Histopathology)
وذلك ضمن الشروط والمعايير المحددة.

لمزيد من التفاصيل والتقديم، يرجى الاطلاع على الإعلان أدناه 👇

20/07/2025

25/06/2025

اللهم نسألك أن تجعل هذا العام الهجري الجديد عامًا خيرًا وعطاءً على شعبنا الفلسطيني و جميع المسلمين.
تستقبلكم العيادات الطبية ومركز فحص الانسجة غدا الخميس الموافق26/6/2025 من الساعة 8.30--2.00
جمعية تنظيم الاسره/نابلس☎️2371515
جدول عياداتنا الطبية اليومية :
☝️عيادة النسائية و تنظيم الاسرة 👩‍⚕️ د.مها المصري طوال ايام الاسبوع
✌️عيادة رعاية الحوامل وفحص الثدي 👩‍⚕️ د. عبير بعارة طوال ايام الاسبوع
👋مركز فحص الانسجة وتصوير الثدي👩‍🔬 د. لورديس حمدان طوال ايام الأسبوع
👈قسم الارشاد و التثقيف الصحي الاخصائية منار حجاوي طوال أيام الأسبوع
📬 العنوان :
الجمعية 🚑 نابلس ، شارع فلسطين , فوق مكياجي كوزمتكس.
المركز🏥 نابلس ,شارع شويترة, مقابل مكتبة البلدية...

16/06/2025

التفاؤل هو الإيمان الذي يؤدي إلى الإنجاز في المستقبل لا شيء يمكن أن يتم دون الأمل والثقة.
تستقبلكم العيادات الطبية طوال أيام الأسبوع من الساعة 8.30-2:00
جمعية تنظيم الاسره/نابلس☎️2371515
جدول عياداتنا الطبية :
☝️عيادة النسائية و تنظيم الاسرة 👩‍⚕️ د.مها المصري طوال ايام الاسبوع
✌️عيادة رعاية الحوامل وفحص الثدي 👩‍⚕️ د. عبير بعارة طوال ايام الاسبوع
👋مركز فحص الانسجة وتصوير الثدي👩‍🔬 د. لورديس حمدان طوال ايام الأسبوع
👈قسم الارشاد و التثقيف الصحي الاخصائية منار حجاوي طوال أيام الأسبوع
📬 العنوان :
الجمعية 🚑 نابلس ، شارع فلسطين , فوق مكياجي كوزمتكس.
المركز🏥 نابلس ,شارع شويترة, مقابل مكتبة البلدية...

14/06/2025

للتعامل مع الأطفال في أوقات الأزمات، من الضروري توفير الأمان والطمأنينة، والحفاظ على التواصل معهم، والاستماع لمخاوفهم، وتقديم معلومات مناسبة لأعمارهم مع التركيز على الجوانب الإيجابية
إليك بعض النصائح التفصيلية
أولاً: توفير الحماية والأمان:
الحماية الجسدية:
يجب توفير مأوى آمن بعيداً عن مناطق الخطر، والتأكد من توفير الغذاء والماء والرعاية الصحية اللازمة .
الحماية النفسية:
خلق جو من الطمأنينة والأمان، والاستماع لمخاوفهم، وتقديم الدعم العاطفي.
توفير بيئة آمنة:
يجب توفير مساحة آمنة للعب والتعبير عن الذات، حتى يتمكنوا من التغلب على التوتر والقلق
ثانياً: التواصل مع الأطفال:
التحدث بلغة مناسبة:
يجب التحدث مع الأطفال بلغة تناسب أعمارهم، مع تجنب التفاصيل العنيفة، وتقديم المعلومات بطريقة مبسطة ومناسبة.
الاستماع إليهم:
يجب الاستماع إلى مخاوفهم وأسئلتهم، والإجابة عليها بصبر وصدق.
تقديم الطمأنة:
يجب طمأنتهم بأنهم في مأمن وأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعملون على حمايتهم ووقف الصراع.
مساعدتهم على التعبير عن مشاعرهم:
يجب تشجيعهم على التعبير عن مشاعرهم سواء بالحديث أو بالكتابة أو بالرسم أو باللعب
ثالثاً: بناء المرونة والتعامل مع الصدمات:
تأسيس روتين:
يجب إنشاء روتين يومي بسيط وممتع للأطفال، مثل اللعب والغناء والقراءة، مما يساعدهم على التغلب على التوتر والقلق.
تشجيعهم على اللعب:
اللعب هو وسيلة فعالة للتعبير عن الذات والتخلص من الطاقة السلبية.
تعليمهم مهارات حل النزاعات:
يجب تعليم الأطفال مهارات التواصل الفعال وحل النزاعات بطرق سلمية.
تنمية مهاراتهم:
يجب التركيز على نقاط قوة الأطفال وتشجيعهم على حل المشكلات، مما يعزز ثقتهم بأنفسهم.
طلب المساعدة المهنية:
في حال ظهور علامات الصدمة، يجب طلب المساعدة من المتخصصين في الصحة النفسية
رابعاً: الأنشطة التي يمكن القيام بها:
الألعاب والأنشطة الترفيهية:
يمكن ممارسة الألعاب والأنشطة التي تساعدهم على التخلص من التوتر، مثل الرسم والغناء والألعاب الجماعية
سرد القصص:
يمكن سرد القصص التي تبعث الأمل والتفاؤل، مع التركيز على الأبطال والانتصارات.
ممارسة الأنشطة الدينية:
يمكن تشجيعهم على ترديد الأذكار والأدعية، مما يساعدهم على الشعور بالاطمئنان.
ممارسة الرياضة:
يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، مما يساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
خامساً: التعامل مع الأخبار:
تقليل التعرض للأخبار:
يجب الحد من تعرض الأطفال للأخبار والمشاهد المؤلمة، وتقديم المعلومات لهم بطريقة مناسبة.
التحدث معهم عن الأخبار:
يجب التحدث معهم عن الأخبار بطريقة صادقة وواضحة، مع التركيز على الجوانب الإيجابية والأمل.
سادساً: دعم الأسرة والمجتمع:
دعم الوالدين:
يجب دعم الوالدين وتزويدهم بالمعلومات والموارد اللازمة للتعامل مع الأطفال في أوقات الحرب.
دعم المجتمع:
يجب توفير الدعم النفسي والاجتماعي للأطفال وأسرهم من خلال المؤسسات والمنظمات المجتمعية.

04/06/2025

نتقدم بالتهنئة بحلول عيد أضحى مبارك، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات
وكل عام وأنتم إلى الله أقرب.. تقبل الله طاعتكم فى عشر ذى الحجة المباركة
سائلين الله أن يعيده عليكم و علينا جميعاً بالخير والنصر القريب لشعبنا والرحمة لشهدائنا والحرية لأسرانا.
وعليه سيكون اعتبارا من صباح الخميس المرافق 5/6/2025وحتى مساء الاثنين الموافق 9/6/2025 عطلة رسمية.
ونسعد باستقبالكم صباح يوم الثلاثاء الموافق 10/6/2025 دمتم بصحة وعافية
جمعية تنظيم الاسره/نابلس ☎️2371515

01/06/2025

حق كل سيدة 👩في الوصول إلى معلومات صحية لتنظيم الأسرة هو حق أساسي، ويشمل ذلك الحصول على تعليم شامل حول الصحة الإنجابية، ووسائل منع الحمل المختلفة، وكيفية استخدامها بشكل صحيح وآمن. هذا الحق ضروري لتمكين النساء من اتخاذ قرارات مستنيرة حول صحتهم الإنجابية، والقدرة على التخطيط للحمل أو تجنبه، وحماية صحتهم من مضاعفات الحمل والولادة.
جمعية تنظيم الاسره/نابلس والعيادات الطبية لدينا توفر لك كل المعلومات الصحية التي تحتاجينها لأي استفسار يمكنك ☎️2371515

11/05/2025

نصائح للتعامل مع المراهقين 🧑‍💻

05/05/2025

جسم مثالي حلم كل سيدة لذا عليك اجراء الفحوصات النسائية الدورية واتباع النصائح الصحية ..
جمعية تنظيم الاسره/نابلس2371515