مختبر الحياة للتحاليل الطبية

03/01/2026

معلومات صحية تفرق معك 👇
• أفضل فاكهة للرجيم: الفراولة 🍓
• أكتر شرب ممكن يساعد على النزول: المي مع ليمون 💧🍋
• أفضل أكل للتخسيس: البروتين
• أكتر بروتين الجسم بيستفيد منه: البيض 🥚
• أهم فيتامين لجسمك: فيتامين D ☀️
• أكتر شي بيساعد على النوم: الماغنسيوم 😴
• أكتر توابل ترفع الحرق: الكمون والقرفة
• أكتر خضار بنزل المي المخزنة: المعدونس 🌿
• أحسن نشويات صحية: البطاطا الحلوة والبطاطا المسلوقة 🍠
• أحسن دهون صحية: الزبدة البلدي
• أحسن عصير صحي وسعراته قليلة: ليمون بالنعناع
• أحسن سكر دايت صحي: ستيفيا
• أكتر شي بعالج الأنيميا: الكبدة البقري مرتين بالأسبوع
• أكتر شي ممكن يدمّر صحتك: القلق، الضغط العصبي، التدخين، وقلة شرب المي
• أقوى شوربة وفيها فيتامينات ومعادن: شوربة عظم البقر
• أهم مكمل لزيادة الطاقة: الكرياتين
• أهم شي للجلد والشعر والأظافر: أوميغا 3
• أكتر شي بزيد العضلات: تمارين الحديد + البروتين 💪
• أكتر شي بخزّن مي بالجسم: الملح المصنّع
• أكتر أكل بيشبع بالرجيم: الخيار 🥒
• أكتر شي بنزّل وزن بدون دايت: منع المعجنات
• أكتر شي بعدّل هرمونات الجوع: الصيام
• المعدل الصحي لنزول الدهون: 4–5 كيلو بالشهر
• أكتر شي بيسبّب ترهلات:
رجيم قاسي + بدون تمارين مقاومة



#نابلس

02/01/2026

كما نعلم أن الفيروسات لا تُصيب الإنسان فقط ولكن من الممكن أن تُصيب البكتريا

وهنا مكمن الخطر فعندما يُصيب الفيروس البكتريا تحدث إمكانية تبادل معلومات جينية

فالفيروس قد يُعطى البكتريا معلومات خطيرة على شكل DNA

على سبيل المثال:😱😱😱😱😱

البكتريا المُسببة لإلتهاب اللوزتين العادي streptococcus pyogen إذا أصابها فيروس ال Bacteriophage تتحول إلى بكتريا آكلة للحلم

وهذه البكتريا قادرة على هظم نصف كيلوغرام من اللحم في اليوم الواحد

يعني إذا أصابت كتف مجروح قد ترى العظم في اليوم الثاني.



#نابلس

02/01/2026

02/01/2026

العلم كل يوم يكتشفلنا اشي جديد

تخيّل أن أمًّا تُجري تحليل الحمض النووي (DNA) لأطفالها، فتكتشف النتيجة أنهم ليسوا أبناءها!
وهذا بالضبط ما حدث مع ليديا فيرتشايلد سنة 2002.

كانت ليديا تقدّم طلبًا للحصول على مساعدات حكومية، وكان من المطلوب إجراء اختبار DNA لإثبات نسب أطفالها. لكن المفاجأة كانت صادمة: التحليل أظهر أنها ليست الأم البيولوجية لهم!
ظنّت السلطات أنها تحاول الاحتيال، واعتقدوا أنها استخدمت أطفال امرأة أخرى، رغم أنها هي من حملت وأنجبت بنفسها.

ولم تتوقف الصدمة عند هذا الحد، فعندما أنجبت طفلها الثالث، أُعيد التحليل أمام المحكمة، لكن النتيجة جاءت مطابقة تمامًا للسابق — لا يوجد تطابق جيني بين الأم وأطفالها.

هنا اقترح محاميها فرضية غريبة: ربما تكون ليديا مصابة بحالة نادرة تُعرف باسم الكيميرية (Chimera)، أي أن جسدها يحتوي على خليط من خلايا وجينات تعود لتوأمين اندمجا في رحم أمها قبل ولادتها.

وعندما أُجريت تحاليل إضافية، تبيّن أن خلايا دمها وشعرها وجلدها لا تتطابق مع أطفالها، لكن العينة المأخوذة من عنق الرحم كانت متطابقة بنسبة 100%، لأن تلك الخلايا هي التي تحمل جينات التوأم الآخر الذي كوَّن بويضاتها.

وبهذا تمّت تبرئتها، وأصبحت قصتها واحدة من أشهر القضايا في الطب الشرعي، تُدرَّس حتى اليوم كمثال نادر على ظاهرة الكيميرية البشرية، التي تُظهر أن نتائج تحليل الـDNA ليست دائمًا قاطعة كما نظن.
سبحان الله

30/12/2025

📌ماهي أعراض نقص_الحديد ؟

◐ الإرهاق الشديد
◐ الضّعف
◐ شحوب الجلد
◐ ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب أو ضيق النفَس
◐ الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
◐ برودة اليدين والقدمين
◐ التهاب أو ألم في اللسان
◐ هشاشة الأظافر

*️⃣نصائح عامة لعلاج نقص الحديد:

💢 تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانغ والمأكولات البحرية والبقوليات
والمكسرات.

💢 تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين c المختلفة.

💢 يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.

💢 تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها لك الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال(فيتامين c) لتعزيز امتصاص الحديد..

29/12/2025

يسعد صباحكم بكل الخير

29/12/2025

‏▲⑥علامات تدلك على أنسداد في القنوات الصفراوية ....:

①الأدرار غامق يشبه الشاي.☕
②البراز باهت.
③الكولسترول مرتفع.➚
④أرتفاع في البليروبين (التوتل،المباشر).➚
⑤ الُALPو GGT مرتفعات.➚
⑥حكة .

29/12/2025

لماذا مرضى السكر تكون مناعتهم قليلة low immunity ؟؟؟وبالتالي معرضين للعدوات المتكررة repeated infection ؟
👈 السبب الاول :
ان السكر المرتفع في الدم hyperglycemia
يكون بيئه خصبه ومعدله ومجهزه لنمو اى بكتيريا او اى micro_organisms
لذلك الحفاظ على السكر معتدل مهم للوقايه من العدوى المتكرره
👈 السبب الثانى :
خلايا جهازنا المناعي سواء كانت
T cell or macrophage or others
حالها حال اي خلية بالجسم تحتاج الى الجلوكوز glucose كتغذية لها ، لتقوم بوضيفتها الدفاعيه
وبما ان هذه الخلايا تحتاج الجلوكوز لذلك اكيد تحتاج الانسولين حتى يتم التعرف على الجلوكوز بواسطه المستقبلات الموجودة على سطح الخليه ويدخل داخل الخليه .
لذل فان اي خلل (defect) في الانسولين ينعكس بصوره كليه على جهاز المناعه

28/12/2025

🔹لون الادرار مُمـكن يشيـر الى بعـض الحالات المرضـية او ممكن بسبب طعام معين او علاج معين

🟢الأخضر 🔛ممكن بسبب الخضروات الي تحتوي على صبغة الكلورفيل او بعض الأدوية والفيتامينات مثل فيتامين B واحتمال اصابة بكتيريا

🔴وردي او احمر🔛 ممكن التهاب ، حصى المرارة، ورم بالبروستات او سرطان

🟤لونه بني 🔛ممكن حصى بالكلى او بالمرارة بالتالي سوت ابو صفار(هنا البراز يكون لونه باهت وعين المريض ووجه اصفر )او امراض بالكبد او بعض الأدوية

⚪️بدون لون او اصفر فاتح جداً 🔛هنا يعني حجم الادرار متخفف معناها لو المريض يشرب مي هواية لو عنده سكري

28/12/2025

🔴 ماذا نقصد بتحليل الدهون ال Lipid Profile ⁉️
🔴 الجواب : هو تحليل الغرض منه الكشف عن نسب الدهون الموجودة في الدم والتي تشمل :
🔺 Cholestrol 🔺
هو مادة شبيهة بالدهن موجودة في الدم والصفراء والأنسجة الدماغية، وتعمل كمستودع لحوامض الصفراء والسترويدات والهرمونات الدهنية.
🔺 Triglycerides 🔺
هي دهون ثلاثية مشبعة لا تتفكك، تتجمع على جدران الأوعية الدموية وتسبب تصلبها.
🔺 HDL 🔺
يرتبط بالدهن في الأوعية الدموية والأنسجة وينقلها الى الكبد لغرض الأيض.
🔺 LDL 🔺
يرتبط بالدهن في الكبد وينقله الى الأوعية الدموية والأنسجة وهو العامل المسبب لتصلب الأوعية الدموية الكبيرة.
🔺 VLDL 🔺
يرتبط بالدهن في الكبد وينقله الى الأوعية الدموية والأنسجة وهو العامل المسبب لتصلب الأوعية الدموية الصغيرة

12/09/2025

ما هو الحمض البولي Uric Acid وكيف نعالجه ؟

لتنظيم مستوى الحمض البولي، من الضروري أن نشرب الكثير من الماء وأن نستهلك الأطعمة المدرة للبول وأن ننجح أيضاً في التخلص من فائض البيورينات في الجسم.

عندما يكون مستوى الحمض البولي في الجسم أعلى من المعدل الطبيعي، هذا قد ينتج عنه عواقب خطيرة، مثل مرض النقرس والحصى في الكلى أو القصور الكلوي.

في هذا المقال، سنعطيكم معلومات أكثر عن الحمض البولي وكيف يمكنكم السيطرة عليه.

ماذا تعرفون عن الحمض البولي ؟
ينتج الجسم الحمض البولي عندما تتفكك البيورينات. هذه المواد موجودة في أطعمة عديدة مثل السمك ومنتجات الحليب والنباتات.

عندما تكون مستوياته عادية، الحمض البولي ليس سيئاً لأنه يحمي الأوعية الدموية. ولكن عندما يتواجد بكميات مفرطة، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالمرض.
بما أن الحمض البولي يتجمع في الدم ( ويتم تصفيته في الكلى ) وفي الكلى، فهو قد يولد مشاكل في المفاصل والعضلات وفي أعضاء متنوعة.

أغلبية حالات الإصابة بالحمض البولي تأتي من :
البدانة
الوراثة
الريجيم الغني بالبيورينات
تعاطي الكحول
استخدام الأدوية المدرة للبول
استهلاك الأدوية المهدئة والمضادة للكآبة
العلاج الكيميائي والعلاج بالأشعة
قصور الغدة الدرقية
الإصابة بالصدفية
القصور الكلوي

لتجنب تزايد كمية الحمض البولي في الجسم ولكي لا يؤدي إلى مشاكل صحية، ننصحكم باتباع نظام غذائي متوازن والتخفيف من استهلاك بعض الأطعمة مثل :
اللحوم الحمراء
ثمار البحر
السمك المقدد
المشروبات الكحولية ( محرمة )
مشروبات الصودا
الهليون
القرنبيط ( الزهرة )
اللحوم المصنعة

12/09/2025

طريقة سريعة لتنقية الكبد من السموم.. تناول هذه الفاكهة يوميًا

تناول تفاحة يوميًا تغنيك عن زيارة الطبيب، حيث إن التفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية التي تجعل هذه الفاكهة إضافة بسيطة لتعزيز صحة الكبد وفقا لموقع تايمز ناو.

ووفقًا للخبراء، فإن تناول تفاحتين يوميًا يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، ويحمي من بعض أنواع السرطان، ويساعد على تطهير الكبد بشكل طبيعي.
التفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل هذه الفاكهة اللذيذة إضافة بسيطة وفعّالة لتعزيز صحة الكبد مع أنها قد لا تكون علاجًا سحريًا، إلا أن الأطباء يؤكدون أن تناول تفاحتين يوميًا عادة بسيطة وفعالة على المدى الطويل ذات فوائد بعيدة المدى.

كيف تساعد التفاح في تنظيف الكبد من السموم ؟
يُسهم التفاح في صحة الكبد بطرق عديدة. فبالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بالألياف، وخاصةً البكتين، الذي يُساعد على إزالة السموم من الجسم عن طريق الارتباط بها والمساعدة في إخراجها، فهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الكبد من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي.

بالإضافة إلى ذلك، يعمل التفاح أيضًا على تنظيم مستويات الكوليسترول، مما يقلل من العبء الواقع على الكبد.

يساعد تنظيف الكبد من السموم على تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، وهو مشكلة صحية متزايدة الانتشار، لا سيما المرتبطة بالأنظمة الغذائية عالية الدهون، وأنماط الحياة الخاملة، واضطرابات التمثيل الغذائي. يمنع التفاح هذه الحالة ويعالجها لأن الألياف القابلة للذوبان ترتبط بالكوليسترول والدهون، مما يحد من امتصاصهما في الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك، تُوفر البوليفينولات طبقة حماية إضافية لصحة الكبد على المدى الطويل. وتشير بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في التفاح، مثل الكيرسيتين، لها تأثيرات مضادة للالتهابات، مما قد يكون مفيدًا للكبد، وخاصةً في حالات مثل مرض الكبد الدهني.

فوائد صحية أخرى لتناول التفاح
إلى جانب العناية بالكبد، يُقدّم التفاح أيضًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بفضل غناه بالعناصر الغذائية. من هذه الفوائد:

فقدان الوزن
غني بالألياف والماء الصلب يجعل التفاح فاكهةً مُشبِعة، مما يزيد الشعور بالشبع أكثر من تناول كميات متساوية من عصير التفاح. قد يحدث هذا لأن التفاح الكامل يُقلل من سرعة إفراغ المعدة.

ينظم صحة القلب
ارتبط التفاح بانخفاض احتمال الإصابة بأمراض القلب وعوامل الخطر الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم. ويقول الأطباء إن هذه الفاكهة غنية بالبوليفينولات، المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الفلافونويدات، مما يقلل من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية.

انخفاض احتمالية الإصابة بمرض السكري
كما أن تناول التفاح يقلل من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لاحتوائه على نسبة عالية من مادة البوليفينول كيرسيتين، وهي مادة مفيدة للغاية. ومع ذلك، إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المهم التأكد من عدم ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفرط.

تعزيز صحة الأمعاء
التفاح غني بالبكتين، وهو نوع من الألياف يعمل بمثابة بريبيوتيك في ميكروبيوم الأمعاء، ولذلك، فإن صحة الأمعاء غالبًا ما تكون مفتاحًا لصحة أفضل. في حين أن بعض الألياف الغذائية لا يمكن هضمها، يصل البكتين إلى القولون سليمًا، مما يعزز نمو البكتيريا النافعة.

يحمي الصحة الإدراكية
يحمي الكيرسيتين الموجود في التفاح دماغك من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي. وتشير الدراسات إلى أن الكيرسيتين له خصائص وقائية ضد مرض الزهايمر.