13/09/2025
رجعنا للمدارس… ورجعت معها “موسم العدوى” 🤧
أول أسابيع الدوام مش بس واجبات وشنط جديدة… هي كمان أكثر فترة ينتشر فيها الزكام، الإنفلونزا، التهاب الحلق والأذن، وحتى التهابات الجهاز الهضمي بين الأطفال.
👀 ليش بيصير هيك؟
• تواجد الأطفال بأعداد كبيرة بصفوف مغلقة.
• تبدل الأدوات، الأكل والمصافحة...
• ضعف مناعة بعض الأطفال بعد إجازة الصيف الطويلة.
⚠️ معلومة مهمة:
دراسة بتبين إن الطفل ممكن يجيب 3–5 فيروسات مختلفة خلال أول شهر من المدرسة!
💡 كيف نقلل العدوى قدر الإمكان:
1. علّم طفلك يغسل ايديه قبل الأكل وبعد الحمام.
2. حضرله مناديل ومعقم صغير في الشنطة.
3. نوّع غذاءه ليقوي مناعته (خضار، فواكه، بروتين).
4. وصيه يبعد عن الأطفال المصابين قد ما بقدر
