العيادة التخصصيه في جراحة القلب- الدكتور محمود زغاري

21/09/2025

غدا الاثنين

21/09/2025

موجود الان في عيادة نابلس حتى ٦ مساء.
092373443

21/09/2025

فعلا و من كل قلبي و اعماق وجداني اشكر كل المتابعين الذين يتفاعلون مع معلومات الصفحة سواء بلايك او تعليق او مشاركة واتمنى لهم كل الصحة و الخير الدائم لانهم اناس فيهم الخير و العطاء.

21/09/2025

🛑 أعراض الأزمات القلبية عند النساء
هي نفس الأعراض الأكثر شيوعًا للرجال -

📌ألم الصدر أو الضغط أو الإنزعاج الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق أو يأتي ويذهب.
غالبًا ما تصفه السيدات بأنه ضغط أو ضيق.
ومن الممكن أن تحدث الإصابة بنوبة قلبية دون ألم في الصدر

⚫️ النساء أكثر عرضةًلأعراض غير الآلام الصدرية من الرجال، وتشمل تلك الأعراض:

▪️عدم الارتياح في مناطق الرقبة والفك والكتف وأعلى الظهر والبطن

▪️ ضيق النفس

▪️تورم في أحد الذراعين أو كليهما

▪️الغثيان أو القيء

▪️التعرُّق

▪️الدوار أو الدوخة

▪️الإرهاق غير المعتاد

▪️ عُسر الهضم

🔵 عوامل الخطورة المتعلقة بالإصابة بأمراض القلب لدى النساء :

🔹ارتفاع الكوليستيرول

🔹 وارتفاع ضغط الدم

🔹 والسُمنة

🔹 داء السُّكَّري

🔹 الإجهاد النفسي والاكتئاب.

🔹 التدخين ... التدخين عامل يزيد خطر مرض القلب لدى النساء أكثر من الرجال.

🔹 قلة النشاط (الخمول).

🔹 قلة الأنشطة البدنية عامل خطر رئيسي مرتبط بمرض القلب.

🔹 سن اليأس.

🔹 نقص هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث خطرًا كبيرًا يزيد فرص الإصابة.

🔹 مضاعفات الحمل.

🔹 تاريخ عائلي من مرض القلب المبكر.

🔹 الأمراض الالتهابية. كالتهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة

👈طيب ايه اللى ممكن تعمليه للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب 🙄

✅ العيش بأسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب .... جربي هذه الاستراتيجيات المفيدة لصحة القلب:

📌ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. مثل المشي السريع، في معظم أيام الأسبوع

📌المحافِظْة على وزن صحي

📌اتَّباع نظامًا غذائيًّا صحيًّا.
اختر الحبوب الكاملة ومجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ومشتقات الحليب قليلة الدسم أو منزوعة الدسم واللحوم خفيفة الدهن

📌تجنب الدهون المشبعة أو المتحولة والسكريات المضافة والكميات الكبيرة من الملح

📌تحكم في توترك

📌تجنب شرب الكحوليات

📌اتباع خطة العلاج الخاصة بك. مثل أدوية ضغط الدَّم والأسبرين

⭕️ نصائح عامة💯

🔅 استخدِم الدَّرَج بدلًا من المصعد

🔅 امشِ أو استخدِم دراجتك للذهاب إلى العمل أو للقيام بالمهمات.🚶♂️

🔅 امشِ في مكانك

20/09/2025

غدا الاحد

20/09/2025

20/09/2025

ً ♥️ #التدخين 🚭

من المعروف للجميع أن التدخين يضر بالتنفس والرئتين ويسبب السرطان، لكن هل تعلم ما هي أضرار التدخين على صحة القلب؟؟؟

🌟يعد التدخين السبب الأول للوفيات التي يمكن تفاديها على المستوى العالمي، إذ يؤثر التدخين سلباً على مُختلف أعضاء الجسم كالجلد والأسنان والرئتين والقلب.

🚬✖️♥️ ما علاقة التدخين بصحة وسلامة القلب؟

للتدخين الكثير من الآثار السلبية على صحة الجسم والقلب، منها:

(١) يضر بجدران الشرايين ويُسهّل تراكم اللُويحات ما يؤدي إلى حدوث انسداد في الشرايين.
(٢) يخفض مستويات الأوكسجين في الدم ما يضطر القلب لبذل جُهد مضاعف من أجل تزويد الجسم بالأوكسجين الذي يحتاجه.
(٣) يُقلل من نسبة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم ما يُؤدي إلى حدوث تصلّب أو سماكة في الأوعية الدموية وضعف في قدرتها على الانقباض والانبساط.
(٣) يرفع مستوى ضغط الدم ومعدل نبض القلب.
(٤) يزيد من لزوجة الدم ومستوى الكوليسترول، ما يزيد من احتمال تشكل الجلطات التي قد تؤدي إلى حدوث السكتات أو النوبات القلبية و من ثم فالموت.

🔘ما علاقة التدخين بأمراض الأوعية الدموية الطرفية؟

في هذه الحالة، تتراكم مخلفات التدخين و مواده السامة على جدران الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى الرأس والأعضاء والضلوع. والمصابين بهذه الحالة، تزداد لديهم فرص الإصابة بأمراض القلب الأخرى والذبحة الصدرية، والجلطات عموماً.
وهذا المرض قد يؤثر بشكل خاص على القدمين، فيعرقل عملية وصول الدم إلى الرجلين، الأمر الذي قد يؤدي إلى:
(١) تشنجات وألم.
(٢) ضعف عام.
(٣) خدر في منطقة الحوض أو الفخذين أو عضلات الساق.
(٤) في الحالات الشديدة والحادة منه قد يتسبب بالإصابة بالغنغرينة (Gangrene)، حيث تبدأ الأنسجة بالموت ما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الحاجة لبتر الساق.

🔘هل من الممكن إصلاح ما سببه التدخين؟

لا شكّ أن الضرر الذي يتعرض له القلب بسبب التدخين كبير جداً، لكن نعم! من الممكن إصلاح هذا الضرر وتحسين صحة القلب في حال الإقلاع عن التدخين بأنواعه

* بعد 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين ينخفض معدل نبض القلب ومستويات ضغط الدم في الجسم.

* في اليوم الأول من الإقلاع عن التدخين تنخفض مستويات النيكوتين وأول أكسيد الكربون ويعود الأوكسجين لمستوياته الطبيعية.

* هناك العديد من الفوائد بعيدة المدى للإقلاع عن التدخين. فبعد مرور سنة واحدة ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل النصف مقارنة بالشخص المُدخّن. وفي حال توقف الشخص عن التدخين لمدة 15 سنة متتالية، تنخفض احتمالية إصابته بنوبة قلبية بشكل كبير كما لو كان لم يُدخّن من قبل.

🔘المساعدة في الإقلاع عن التدخين.🚭

بالرغم من أن الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، إلّا أنه خطوة في الاتجاه الصحيح نحو الحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام.
العيادة التخصصيه في جراحة القلب- الدكتور محمود زغاري

19/09/2025

القلب يفكر ويعقل و القلب هو المخ الطرفي
(أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الأرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آَذَانٌ يَسْمَعُونَ بِهَا فَإِنَّهَا لا تَعْمَى الأبْصَارُ وَلَكِنْ تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ). قرآن كريم.. صدق الله العظيم

القلب... ليس محض مضخة صماء للدم!

القلب يتذكر ويشعر ويرسل تعليمات لكل أعضاء الجسد القلب يحوي خلايا عصبية معقدة جداً، ويفرز هرمونات تتحكم بنظام عمل الجسم، ويستطيع أن يتذكر ويشعر ويتحكم بالعواطف، فكل ضربة يقوم بها القلب يبث للدماغ وبقية أعضاء الجسم رسائل عبر الدم، هذه الرسائل عبارة عن إشارات كهرمغناطيسية. ويتغير إيقاع القلب والإشارات التي يبثها مع تغير الحالة

عشرات الأبحاث تؤكد أن القلب يسيطر على كل الجسد، وليس المخ
والمجال الكهرومغناظيس للقلب أقوي ألف مرة من مجال المخ
وبعض الباحثين اليوم يعتقد أن القلب هو الذي يوجّه المخ في عمله، بل إن كل خلية من خلايا القلب لها ذاكرة! ويقول الدكتور Schwartz إن تاريخنا مكتوب في كل خلية من خلايا جسدنا
وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدتُّمْ عَلَيْنَا ۖ قَالُوا أَنطَقَنَا اللَّهُ الَّذِي أَنطَقَ كُلَّ شَيْءٍ
إدن خلايا الجلد تسجل الداتا وستنطق بها وتكشفها يوم الدين
كذلك الخلايا القلبية كما يؤكد جمهرة من الباحثين أنها تختزن المعلومات!
العيادة التخصصيه في جراحة القلب- الدكتور محمود زغاري

19/09/2025

⬇️ما سر انتشار الجلطات القلبية
اللي بتسبب الموت والموت المفاجيء بين الشباب في هذه الأيام؟؟

كلنا بنسمع أخبار وفاة شباب يومياً بأزمات قلبية
رغم المفترض إن الازمة القلبية
بتصيب الكبار أكتر ..
ليش هيك ؟!

بداية لازم نعرف
ما هي أسباب الأزمة القلبية الشائعة عموماً ؟

أولاً : عوامل قابلة للتعديل:
١. ارتفاع الضغط
٢. مرض السكر
٣. التدخين
٤-الكولسترول الضار والدهون
٥-. البدانة والحياة الخاملة
وعدم ممارسة الرياضة

ثانياً: عوامل غير قابلة للتعديل:

١. التقدم بالعمر: فكلنا معرضين لتصلب وضيق الشرايين القلبية بعد عمر ٥٥

٢. التاريخ العائلي والاستعداد الوراثي
وجود تاريخ مرض قلبي مبكر مثل وجود أزمات قلبية
عند الأخ أو الأب بعمر الشباب
الحالة هاي بتنبهنا لموضوع زيادة الدهون العائلي

معظم أسباب احتشاء العضلة القلبية [95%] تنجم عن حدوث جلطة داخل الشريان التاجي والجلطة غالبا لا تحدث على بطانة شريانية سليمة بل تصيب الشريان المتصلب الممتلئ بالدهون !!

ليش بنشوف الأزمات بعمر الشباب ؟؟

نمط الحياة تغير كتير عن زمان

مثلاً: وجود السيارة خلانا نقلل كتير من كمية المشي وبالتالي حصل خمول بنشاط الجسم وحركته وانخفض معدل حرق الدهون بالجسم

مثال تاني: وجود مطاعم الفاست فود والديليڤري والشاورما والأكل الغربي والبطاطس الشيبسي
والأكل المشبع بالدسم
والسمن الصناعي والزيوت المهدرجة
كل الحاجات هاي بتخلي الدهون تتراكم بسرعة
داخل شرايين القلب
وتزيد فرصة حدوث أزمة قلبية.

مثال تالت: عادة منتشرة كتيير اصبحت زي الإدمان
حتي كتير من الدكاترة متورطين فيها
و هي التدخين
سواء السجاير أو الشيشة اللي فيها استنشاق للغاز السام للرئتين وضرر وضرار
والعقل اللي فيه ذرة منطق لا يرضي عنها

مثال رابع وكتير من قلب الواقع !!!

الزعل والتوتر بحكم ظروف الحياة المعاصرة الحالية والصراع المادي والواحد شايل فوق همومه وزيادة!!
الزعل والتوتر بيرفع مادة الأدرينالين بالجسم اللي بتسرع القلب وبتستهلك طاقته وبتقبض الأوعية بالجسم بترفع الضغط وبتسرع تراكم الدهون بالشرايين

ناس كتير تصاب بجلطة في الشرايين وأزمة قلبية نتيجة الزعل

كل الأسباب هاي إذا سيطرنا عليها .. اكيد هتتراجع نسبة حدوث السكتات القلبية

نقطة أخيرة:
حوالي [5%] من الازمات القلبية تحدث نتيجة أسباب اخرى غير الجلطة .. مثل التشوه الخلقي بشرايين القلب أو وجود الجسر العضلي فوق الشريان القلبي أو التهاب الشرايين التاجية

حفظنا الله جميعا من شر الجلطات

بوست مهم جدا
شير في الخير لتعم الفائدة.

لطفا شاركنا هذا المنشور لكي تصل الفائدة لكل محتاج لها
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
📌استشاري جراحة القلب الدكتور محمود جمال زغاري.

🛑عيادة جراحة القلب التخصصيه:
🌹 مدينة رام الله/ شارع الارسال/ مجمع الهندي/ ط٣
اوقات الدوام الاخرى في مدينة رام الله:
السبت، الاثنين، الاربعاء( من ٤ عصرا حتى ٦ مساءا)
الثلاثاء والخميس ( من ١٠ صباحا حتى ٢ عصرا).
للحجز والاستفسار/ 0595432937/ 0592286652.

🛑 الدوام في عيادة نابلس:
🌹نابلس/ شارع سفيان/ مجمع رداد/ مقابل بنك فلسطين/ ط٦
السبت، الانثين، الاربعاء( من من ١٠ صباحا حتى ٣ عصرا)
احد، ثلاثاء، خميس من ( من ٣ عصرا حتى ٦ مساءا).
للحجز و الاستفسار / 0595432937/ 0592286652
092373443

19/09/2025

مهنتك شهيد عليك اجعلها قائمة على الخير والحق والحب والجمال وطهارة القلب واليد واللسان

19/09/2025

جمعية القلب الأمريكية بتعتبر ضغط الدم المرتفع يبدأ من ١٣٠
وجمعية القلب الأوروبية بتعتبره من ١٤٠
في فلسطين اللي ضغطه ١٦٠ بيحكي حكولي مناسب مع عمري

19/09/2025

علشان قلبك ما يوجعكش وما ينكسرش لازم تكون عارف إن أي حدا في الدنيا ممكن يخذلك حتى عجل سيارتك وانت طالع الصبح مستعجل على الشغل.