عيادة الدكتور عماد قلالوه اختصاصي طب الاطفال وحديثي الولاده

06/03/2024

ضروري المشاهدة لكل أم وأب

01/08/2023

22/07/2023

مع استمرار موجة الحرارة نرى يوميا اطفال مواليد جدد يعانو من ارتفاع درجة الحراره واعياء وجفاف بسبب العادات الخاطئة بتقميط الطفل وتغطيتة بطبقات كثيرة من الملابس خوفا عليه من البرد مما يضطر الاطباء الى ادخال الطفل الى المستشفى وتعريضه الى اجرائات وفحوصات طبية.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) أن تكون درجة الحرارة في الغرفة حيث ينام الطفل بين 20 و 22 درجة مئوية.
لذلك يجب تخفيف الملابس عن الطفل واذا توفر التكييف تشغيله في غرفة المولود الجديد.

06/07/2023

قال سقراط
لم أطمئن قط إلا وأنا في حجر أمي

30/05/2023

لا تحاول تشكيل طفلك على صورة نفسك. كل طفل له صفات منفردة ويجب السماح له بأن يكون على طبيعته.

18/02/2023

مثلث النجاة من الزلزال
حسب خبرة المنقذين من ردم الزلازل، فقد وجدوا ان معظم الناجين قد تواجدوا عند ما يسمونه مثلث النجاة او مثلث الحياة، و هذا المثلث يتشكل بجنب اثاث المنزل مثل السرير والطاولات والخزانات و الغسالات و الثلاجات ، فبعد سقوط السقف يتشكل هذا المثلث الفارغ و الذي يمكن الاختباء تحته كما توضحه الصور، بينما يكون وسط الغرفة و الأماكن الشاغرة في البيت من اخطر الاماكن خلال تهدم البيت جراء الزلزال او الهزات.

21/10/2022

لمن يعانون من الأرق وصعوبة النوم
صعوبة النوم في الليل مشكلة قد يعاني منها الكثيرون، وخاصة الأمهات بسبب العناية بالطفل الرضيع.
هناك تقنية خاصة لمساعدة من يعانون من الأرق وتم تطبيقها في البداية لمساعدة الجنود في النوم سريعآ خلال دقيقتين فقط !
الطريقة تقوم على اتباع الخطوات التالية:

قم باسترخاء تام لعضلات الوجه، بما في ذلك اللسان والفك والعضلات حول عينيك.

قم بإرخاء كتفيك إلى أدنى مستوى ممكن، ومن ثم إرخاء ذراعك العلوية والسفلية من جهة، ثم من الجهة الآخرى.

ومن ثم تنفس زفيرًا عميقًا وأرخِ صدرك، وأخيرًا قم بإرخاء ساقيك، بدءًا من الفخذين باتجاه أسفل الساقين.

وبمجرد استرخاء الجسم لمدة عشر ثوان، يجب أن تحاول مسح جميع الأفكار من عقلك.
تحتاج هذه الطريقة للتدرب عليها وممارستها لمدة شهر.