أخصائية التغذية يافا فسفوس-dietitian yafa fasfous

أخصائية التغذية يافا فسفوس-dietitian yafa fasfous نسعى لدعم الاهمية الجوهرية للتغذية السليمة في الجانب الصحي من خلال الاجابة على استفساراتكم وعمل انظمة غذائية للوصول الى وزن صحي

01/05/2025

خصـم على خدمات العيادة لتزهر مع الربيع 🔥🔥

عيادتنا مش بس لإنقاص الوزن
هي مركز علاجي متكامل بالتغذية
وفي أجواء مريحة وطبيعية… تزهر فيها صحتك 🌿

تفاصيل العرض:
✨ اشتراك شهر: 200 شيقل
✨ اشتراك شهرين: 300 شيقل
✨ اشتراك 3 أشهر: 450 شيقل

العرض ساري خلال موسم الربيع فقط – لا تفوّت الفرصة!
جاهز للتغيير؟ خلّي صحتك تزهر معنا!💪🏼

———————————————————
📍للاستفسار وحجز موعد:
📱0566034277
📍رام الله /شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #تغذية #حمية #خسارةالوزن #توازن #رامالله #رياضة #عرض #خصومات #مركز #عيادة

خصـم على خدمات العيادة لتزهر مع الربيع 🔥🔥ابدأ رحلتك الصحية مع باقات اشتراك تبدأ من 200 شيقل فقط👌عيادتنا مش بس لإنقاص الو...
16/04/2025

خصـم على خدمات العيادة لتزهر مع الربيع 🔥🔥
ابدأ رحلتك الصحية مع باقات اشتراك تبدأ من 200 شيقل فقط👌

عيادتنا مش بس لإنقاص الوزن
هي مركز علاجي متكامل بالتغذية
وفي أجواء مريحة وطبيعية… تزهر فيها صحتك 🌿

تفاصيل العرض:
✨ اشتراك شهر: 200 شيقل
✨ اشتراك شهرين: 300 شيقل
✨ اشتراك 3 أشهر: 450 شيقل

العرض ساري خلال موسم الربيع فقط – لا تفوّت الفرصة!
جاهز للتغيير؟ خلّي صحتك تزهر معنا!💪🏼

———————————————————
📍للاستفسار وحجز موعد:
📱0566034277
📍رام الله /شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #تغذية #حمية #خسارةالوزن #توازن #رامالله #رياضة #عرض #خصومات #مركز #عيادة

تقبل الله طاعاتكم 🕌كل عام وأنتم و أحبابكم بالف خير أعاده الله علينا باحسن حال 🧡 📱0566034277 📍شارع الارسال/ ...
30/03/2025

تقبل الله طاعاتكم 🕌

كل عام وأنتم و أحبابكم بالف خير
أعاده الله علينا باحسن حال 🧡

📱0566034277
📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#الوزن #صحة #تغذيه #عيدالفطر #معمول #عيد

"صوموا تصحوا"🌙👩‍⚕️للاستفادة بالشكل الأمثل من مكمل فيتامين "دال"👇🏻✅تناوله مع وجبة الإفطار ✅أو وجبة خفيفة تحتوي على دهون ل...
25/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙
👩‍⚕️للاستفادة بالشكل الأمثل من مكمل فيتامين "دال"👇🏻

✅تناوله مع وجبة الإفطار
✅أو وجبة خفيفة تحتوي على دهون لتعزز الامتصاص، مثل: حليب 🥛 ، مكسرات🥜، افوكادو 🥑 ..
————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا"🌙بدائل السكر الأبيض:✅العسل 🍯 ✅الفواكة المجففة✅التمر ✅دبس الرمان ✅الستيفيا ———————— للحجز و الاستفسار تواص...
24/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙

بدائل السكر الأبيض:
✅العسل 🍯
✅الفواكة المجففة
✅التمر
✅دبس الرمان
✅الستيفيا

————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا"🌙لا يحلو رمضان بدون طقوس الحلويات ❤️📿✅تناولها ببطء و باستمتاع كامل ✅حضرها بطرق صحية اكثر ✅تجنب توفيرها بكمي...
23/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙
لا يحلو رمضان بدون طقوس الحلويات ❤️📿

✅تناولها ببطء و باستمتاع كامل
✅حضرها بطرق صحية اكثر
✅تجنب توفيرها بكميات كبيرة حتى لا تزيد احتمالية الإفراط فيها
————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا"🌙 ✅ معظم حالات زيادة الوزن في الشهر الفضيل تعود الى تناول العصائر و المشروبات الرمضانية 🥤 بكميات كبيرة ..👈🏻...
22/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙

✅ معظم حالات زيادة الوزن في الشهر الفضيل تعود الى تناول العصائر و المشروبات الرمضانية 🥤 بكميات كبيرة ..

👈🏻المشروبات الرمضانية📿 مفيدة و لكن سعراتها ليست قليلة فتناولوها باعتدال ..
————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا"🌙✅يحتوي كل من الشاي و القهوة ☕️ على مواد قادرة على التأثير بشكل كبير على امتصاص بعض المغذيات الموجودة في ال...
21/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙

✅يحتوي كل من الشاي و القهوة ☕️ على مواد قادرة على التأثير بشكل كبير على امتصاص بعض المغذيات الموجودة في الطعام "تحديدًا الحديد" 👈🏻لذلك يفضل ترك فاصل زمني لا يقل عن ساعة ⏰ بينها وبين الوجبة ..
————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا"🌙أمثلة على سناكات صحية 📿✅فواكة مجففة ✅بوشار ✅زبادي مع فراولة 🍓 ✅مكسرات نية✅مهلبية بحليب قليل الدسم ————————...
20/03/2025

"صوموا تصحوا"🌙

أمثلة على سناكات صحية 📿
✅فواكة مجففة
✅بوشار
✅زبادي مع فراولة 🍓
✅مكسرات نية
✅مهلبية بحليب قليل الدسم
————————

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة 📩 او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

"صوموا تصحوا" 🌙النصف الأول من الشهر الفضيل ذهب و بقي النصف الآخر 💪🏻الفرصة ما زالت موجودة للبدء بتغيير عاداتكم للوصول لأه...
16/03/2025

"صوموا تصحوا" 🌙
النصف الأول من الشهر الفضيل ذهب و بقي النصف الآخر 💪🏻

الفرصة ما زالت موجودة للبدء بتغيير عاداتكم للوصول لأهدافكم و تغيير مقاساتكم 👚

تواصلوا معنا لنبدأ سويًا المشوار من خلال رسائل الصفحة 📩
او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

في زحمة تنوع وجبات الإفطار 🥘 .. تذكروا ان يكون للسمك مكان بشكل أسبوعي👈🏻مصدر بروتين و دهون صحية ➕مضاد للالتهابات➕يساعد في...
15/03/2025

في زحمة تنوع وجبات الإفطار 🥘 .. تذكروا ان يكون للسمك مكان بشكل أسبوعي👈🏻مصدر بروتين و دهون صحية ➕مضاد للالتهابات➕يساعد في الوقاية من امراض العصر المزمنة🫀
_________________

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة📩
او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

ما هي الاطعمة التي تسبب أو تزيد من حرقة المعدة⁉️✅ الاطعمة العالية بالدهون والاطعمة المقلية، مثل: الخضار المقلية و البطاط...
14/03/2025

ما هي الاطعمة التي تسبب أو تزيد من حرقة المعدة⁉️

✅ الاطعمة العالية بالدهون والاطعمة المقلية، مثل: الخضار المقلية و البطاطا المقلية 🍟

✅ الأطعمة المصنعة، مثل : النقانق المرتديلا 🌭

✅ الاطعمة الحارة 🌶️

✅ القهوة والمشروبات الغازية 🥤

✅ صلصة البندورة والكاتشب 🥫

_________________

للحجز و الاستفسار تواصلوا معنا من خلال رسائل الصفحة📩
او عبر الرقم التالي :
📱0566034277

📍شارع الارسال/ مقابل كهرباء القدس/ عمارة عواد/ ط5

#يافافسفوس #اخصائيةتغذية #رامالله
#افطار #رمضان #الوزن #صحة #تغذيه

Address

Al-Irsal Street
Ramallah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية يافا فسفوس-dietitian yafa fasfous posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية يافا فسفوس-dietitian yafa fasfous:

Shortcuts

Share

Category