RD.Dana Thawabeh

09/12/2024

🥥المسؤوليه تبدأ من عندك! 👉🏻
#صحه #تغذيه #اكسبلور #اكسبلورر #قطر #الكويت #دبي #السعوديه #البحرين #الخليج

02/02/2023

🥗 برأيكم هل نوعية غذائنا مرتبطه بالسلوكيات والقرارات اللي منتخذها خلال اليوم؟ هل ردود أفعالنا ومشاعرنا الها علاقه باللي بيدخل على جسمنا؟ 🧐

🥗 ناقشنا بعض من هاي الأسئله اليوم بورشة كان عنوانها "الوعي الغذائي ومدى تأثيره على المشاعر اليوميه للأفراد" بالتعاون مع جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني - فرع سلفيت

🥗بصراحه التفاعل كان جداً رائع👏 وبنبسط كتير بس أشوف نسبة الوعي اللي صارت مؤخراً بين الأفراد🥳 وبحب كتير أسمع رأيكم بالتعليقات بخصوص هالموضوع لنستفيد من بعض أكتر👇🏻

جمعية الهلال الاحمر الفلسطيني فرع سلفيت

#اكسبلور #تغذيه #اكسبلورر #المشاعر #صحه

#

24/01/2023

هل سبق وخطر ببالكم تتبعو نوع مختلف من البرامج الغذائيه بعيداً عن البرامج التلقينية واوراق الدايت👀؟؟

بحب اسمع منكم بالكومنتات ، شو في كمان شغلات بتخطر ببالكم وبتحتاجو لوجودها لتكتمل حياتكم الصحيه✍️

موقعنا - بنابلس - شارع سفيان - مجمع الانوار سابقا - الطابق الثامن 📍

💥الاشتراك متاح أيضاً من مختلف المناطق اونلاين 👍، ف بإمكانكم تشتركو معنا من وين ما كنتو وبنفس الجوده 👌

رقم الواتس اب:
00972 - 594907438

#اكسبلور #اكسبلورر #صحه #غذاء #سكر

08/01/2023

فيدباك بعض المشتركين سنة 2022 ✨🫶🏻

#اكسبلور #أكسبلور #اكسبلورر #فيدباك #صحه #تغذيه

20/12/2022

Glad to have joined fellow dietitians across the world for Yoga & Meditation 🧘‍♀️ in Clinical Nutrition Webinar. 💻

With this certificate, we are here to provide our patients a holistic approach to enhance their health and well-being.

This is a new internationally approved certificate from CATALYST Training Lab📄

#اكسبلور #أكسبلور

03/12/2022

🔥 بالون "الميدسل" الستة أشهر بالناظور...
الأفضل أداءً والأقل تكلفة في فلسطين!

من خلالنا فقط, تحصلون على المزايا التالية:
✅ متابعة تغذوية وعلاجية خلال رحلة العلاج
✅ متابعة حالة المريض مع الطبيب المختص
✅ فحص تحليل مكونات الجسم مجانا

احجز موعد الآن !
📍 موقعنا: نابلس- شارع سفيان- مجمع الأنوار سابقًا- الطابق الثامن

للحجز و الأستفسار التواصل على رسائل الصفحة او
من خلال الواتس اب:
واتس اب 00972594907438

#أخصائية التغذيه دانه ذوابه

#سمنة #الوزن #المعدة #عملية #بالون #بدانة #تغذية #اكسبلور #اكسبلورر #طولكرم #الناصره #نابلس

21/11/2022

سعيده جداً أنه قدرت أساهم لو بجزء بسيط مما حدث في (اليوم العلمي الأول للتغذيه) الذي تطرّق لمواضيع وإحصائيات تخص صحة المجتمع الفلسطيني بالتعاون مع شركة Curatek solutions وبوجود عدد كبير جداً من القائمين على هذا الحدث في حرم جامعة النجاح الوطنيه

So thrilled to attend and so proud to be part of this collaboration with Curatek Solutions, hoping it was a very fruitful day for all 🏅

✅21-11-2022✅

موقعنا بنابلس -شارع سفيان- مجمع الأنوار سابقاً-الطابق
الثامن 📍

للتواصل والاستفسار ◀️
+972 594907438



#اكسبلورر
#صحه
#تغذيه
#اكسبلور
#نابلس
#حميه
#صحتك
#اكسبلور

21/11/2022

سعيده جداً أنه قدرت أساهم لو بجزء بسيط مما حدث في (اليوم العلمي الأول للتغذيه) الذي تطرّق لمواضيع وإحصائيات تخص صحة المجتمع الفلسطيني بالتعاون مع شركة Curatek solutions وبوجود عدد كبير جداً من القائمين على هذا Event في حرم جامعة النجاح الوطنيه

So thrilled to attend and so proud to be part of this collaboration with Curatek Solutions, hoping it was a very fruitful day for all 🏅

✅21-11-2022✅

موقعنا بنابلس -شارع سفيان- مجمع الأنوار سابقاً-الطابق
الثامن 📍

للتواصل والاستفسار ◀️
+972 594907438



#اكسبلورر
#صحه
#تغذيه
#اكسبلور
#نابلس
#حميه
#صحتك
#اكسبلور
Curatek Solutions

14/11/2022

لازم تجربوها👇🏻 ، مليانه الياف ومعادن ومضادات اكسده 😋

سلطة الشومر مع البرتقال 🍊
سلطة مليانه ألياف ومضادات أكسده والوصفه تحديداً لهالجو اللي كله مرض وفيروسات.

المقادير:
- حبة شومر حجم صغير/ أو نصف حبة كبيره
- حبة برتقال وسط
- م صغيره زيت زيتون
- رشة ملح
- عصير نصف ليمونه

الطريقة:
- تقطع شرائح الشومر بطريقة رفيعه جداً (ويتم إزالة الشعيرات الخضراء من أعلى الثمره لاستخدامها مع الدريسنغ)، يمكن الاستعانه بالمبرشه، ثم تنقع الشرائح بماء بارد لإزالة الشوائب

- ثم نقوم بتقطيع شرائح البرتقال بشكل دائري ورفيع بعد تقشيرها(احرصو على ازالة الجزء الابيض من البرتقاله أثناء التقشير)

لتحضير الدريسنغ:
#نصف عصير ليمونه مع رشة ملح والزيت و تضاف لشعيرات الشومر التي تم إزالتها وغسلها مسبقاً

- ثم نقوم بدمج المكونات معاً، وتقليبها والإستمتاع بنكهة الحموضه مع طعم الشومر العطري😋
#شومر #طريقة #سلطة #برتقال #المكونات #الطعام
#لذيذ

12/11/2022

💥بالون (الميدسيل)🎈، الستة أشهر بالناظور
◀️ الأفضل أداءً والأقل تكلفه في فلسطين!

من خلالنا فقط، ستحصلون عالمزايا التاليه:

✅متابعه تغذويه وعلاجيه مكثفه طوال رحلة العلاج
(على الأقل ٣ ايام اسبوعيا بنظام مدمج اونلاين واوفلاين)

✅متابعة حالة المريض مع الطبيب المختص

✅فحص مفصل وشامل لتحاليل مكونات الجسم طول فترة العلاج مجانًا

📍موقعنا بنابلس شارع سفيان مجمع الانوار سابقا الطابق الثامن📍

◀️أيام وساعات الدوام من السبت حتى الأربعاء من الساعه ١٠ صباحًا ، حتى ٤ مساءاً

◀️ للحجز والاستفسار ، يرجى التواصل معنا من خلال رقم الواتس اب :
059-490-7438

💥تنويه: الفيديو أدناه مقتطع من برنامج صباحي يعرض على قناة دبي💥

أخصائية التغذيه والحميه، دانه ذوابه

#اكسبلور #
#وزن
#صحه
#نابلس
#طولكرم
#فلسطين
#صحتك
#معده
#اكسبلورر

05/11/2022