Friends for home nursing and health care

26/02/2021

🔴 توجد 8 أنواع للصداع .. فكيف تفرقون بينهم؟ ..
1_ ☹️صداع التوتر 🤕
هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك.

2_ ☹️الصداع النصفي 🤕
عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضوء.

3_ ☹️الصداع العنقودي 🤕
صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين.

4_ ☹️صداع الجيوب الأنفية 🤕
هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية.

5_ ☹️صداع الكافيين 🤕
إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع.

6_ ☹️الصداع الهرموني 🤕
تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل.

7_ ☹️صداع ألم الأسنان 🤕
هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر.

8_ ☹️الصداع المتردد 🤕
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتدراجعاً.

26/02/2021

گ نصيحه اي حد عنده اب او ام مرضى سكري او اي مريض سكري بغض النظر عن عمره كل يوم تفقدوا بين اصابع القدم
،
كل يوم هيك اتفقدو بين اصابع رجليهم النظرة هاي او الشيك السريع بعملهم وقاية انو ما يصير بتر للايام الجاي لا سمح الله
،
مرضى السكري خص نص الناس الي بتصلي وبتترك مي بين اصابعهم مع الشغل او العرق والتعب بتعمل فطريات
،
وهاي اول خطوة للبتر سواء كان البتر اصبع او نص اصبع او اكتر
ف برضو فهمهم يخلو رجليهم جافات دايماً
،
الفطريات مش زي الالتهاب لانو بتوكل الجسم شوي شوي بدون وجع + مرضى السكري الاحساس بالاطراف ضعيفة كتير بتكون ف ما بشعرو بالطرف البعيد من القدمين او الايدي ...
،
💙🌸

24/04/2020

"الصداع....أسبابه،أنواعه،طرق علاجه"👇👇👇

الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعا في العالم.
كل شخص تقريبا يعاني بشكل أو بآخر من الصداع، سواء الصداع النصفي، التهاب الجيوب الأنفية والصداع نتيجة للضغوط وغيرها من أنواع الصداع المختلفة والمتعددة الأسباب.

على الرغم من انتشار هذه الظاهرة، فإن عالم الطب لم يعثر، حتى الآن، على سبب الصداع وعلاجه. على العكس من ذلك، ففي العالم الحديث، هنالك ازدياد في عدد الناس الذين يعانون من آلام حادة تضر بشكل كبير بجودة حياتهم.

مع ذلك، فإن الأسطورة القائلة بأنه "يجب أن نتعلم العيش مع الصداع" هي غير صحيحة، وينبغي تحطيمها. يمكن التغلب على أسباب الصداع، أو تخفيف الألم بشكل كبير، على الأقل.

👈أعراض الصداع:

هناك أكثر من 200 نوعا من الصداع، لها أعراض مختلفة، متفاوتة درجات الحدة.

بشكل عام، يمكن أن نقول أن الصداع الشديد يتميز بألم شديد في مؤخرة الرأس، الدوخة، الغثيان، عدم وضوح الرؤية والقيء أحيانا.

قد يشعر الشخص، قبل نوبة الصداع، بحساسية للضوء الشديد، وعدم القدرة على التركيز وعدم القدرة على العمل بشكل صحيح.

👈أسباب الصداع وعوامل الخطر:

هنالك المئات من أنواع الصداع، ولذا فانه من الصعب تحديد سبب واحد لظهوره.
يمكن القول بكل تأكيد أن السبب الرئيسي لمعظم أنواع الصداع هو، ببساطة "الضغط النفسي".
بالإضافة إلى ذلك، فان التعب الناجم عن كثرة العمل، تدخين السجائر المزمن، سوء التغذية، شرب الكحول وقلة النوم، هي - جميعها - من العوامل التي تسبب الصداع أيضا.

بعبارة أخرى، فان الصداع عادة ما يظهر بعد إتباع نمط حياة غير صحي. لهذا السبب بالذات، يمكن مواجهة معظم أنواع الصداع.

هنالك، أيضا، أسباب أخرى لظهور الصداع، منها العصبية، تراكم القيح في الجيوب الأنفية، إصابة الفك، الآم الأسنان وغيرها.

👈أنواع الصداع:

نستطيع التمييز بين ثلاثة أنواع رئيسية من الصداع:

1.الصداع الضاغط او التوتر (Tention headache):
هذا هو الصداع الأكثر شيوعا ويظهر عند النساء غالبا. وهو يتميز بألم يشبه "العصبة" حول الرأس ويستمر لعدة أيام، وكثيرا ما يتوقف هذا الصداع على عوامل الضغط.

2.الصداع النصفي:
هو الصداع الأكثر انتشارا، يظهر عند النساء، بشكل أساسي. الصداع النصفي قد يعطل المريض لبضعة أيام، وقد يكون مصحوبا بالتقيؤ والدوار الشديد. أحيانا تكون هنالك مؤشرات مسبقة تشير على اقتراب نوبة الصداع النصفي، مثل التنميل في الساقين واليدين، عدم وضوح الرؤية وعدم القدرة على التركيز.

3.الصداع العنقودي (Cluster headaches):
هو الصداع الأقوى من بين كل الأنواع. وهو يظهر فجأة، على أساس يومي ويستمر لعدة أسابيع، ثم يختفي لعدة أشهر، ويعود مرة أخرى. ومن هنا جاء اسمه: الصداع العنقودي. يتميز بألم قوي جدا، سيلان الأنف، ألم في العينين والوجه. وهو أكثر شيوعا بين الرجال من جميع الأعمار.

👈العلاج ووسائل الوقاية:

لم يتمكن الطب، حتى الآن، من إيجاد علاج للصداع.

معظم الناس الذين يعانون من الصداع يخضعون للعلاج بواسطة المسكنات. وفقا للأبحاث الأخيرة، فان الطريقة الأكثر فعالية للحد من الصداع هي الوخز بالإبر الصينية.

من المهم، كذلك، إزالة السموم وتقوية الكبد عند الحاجة. وبشكل عام، يبدو أن العلاج الأفضل والأكثر فاعلية للصداع هو إتباع نمط حياة طبيعي وصحي، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من التوتر، وهو ما يؤدي بالتالي إلى خفض احتمالات الإصابة بصداع شديد.

👈ما الدواء الذي يمكنني اخذه لعلاج الصداع؟

في اغلب الحالات يمكن علاج الصداع بادوية من دون وصفة مثل:

الباراسيتامول (Paracetamol) الاسبرين (Asprin)
ايبوبروفين (Ibuprofen)
ديبيرون (Dipyrone)
نابروكسين (Naproxen)

11/05/2019

#انسانية

17/04/2019

30/12/2018

عند ارتفاع درجة الحرارة اسرع طريقه من أجل تخفيضها هي وضع الكمادات على أصابع القدم واصابع اليد فقط لاغير الان الدوره الدمويه تصل إلى نهايات الاصابع وتبدأ الحراره بالانخفاض والخطا الشاءع وضعه في مقدمة الرأس الانها منطقة التقاء الشرايين .

23/12/2018

في أيام الشتاء يكثر السعال وأمراض الجهاز التنفسي فالعسل في الصباح الباكر تناول ملعقه وسوف تبدأ تدريجيا يخف السعال إلى أن ينتهي

19/12/2018

الأشخاص الذين يعانون من النزلات البرديَّة المعتادة أو الشديدة عليهم تناول مزيج مقدار ملعقة من عسل وربع ملعقة من مسحوق القرفة يوميًّا لثلاثة أيَّام.
هذه العمليَّة ستخلِّصهم من السعلة المزمنة والرشح، وتنظِّف الجيوب الأنفيَّة.
أيضا مزيج العسل والقرفة يعزّز المناعة القوية!

19/12/2018

الكركم مضاد التهاب طبيعي !!

للكركم فوائد طبية استخدمها الصينيون والهنود في العلاج منذ مئات السنين، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات
وبفضل خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن يكون الكركم مفيدا في علاج الكثير من الأمراض مثل الربو ونزلات البرد والأنفلونزا
وغالبا مايستخدم على شكل مسحوق بمعدل معلقة صغيرة على كوب حليب دافئ يوميا .

19/12/2018

ينصح مرضى الرشح والأنفلونزا بالإبتعاد عن تناول الحليب ومشتقاته من الالبان والأجبان ، لأن هذه المنتجات تحفز من إفراز المخاط وتزيد من كثافته مؤقتًا ، مما يؤدي إلى بقاء المواد المسببة للحساسية الضارة في الجهاز التنفسي لفترة أطول ..
ويمكن استبدال الحليب بالمشروبات الساخنة مثل الزهورات أو البابونج أو بالعصائر الطبيعية الطازجة .

19/12/2018

ما هي النواقل العصبيه في الدماغ