Israa ʚïɞ NutriLife اخصائية التغذية اسراء شلبي

Israa ʚïɞ NutriLife اخصائية التغذية اسراء شلبي مختصون بتقديم 📑
برامج غذائية 🗒
لتنزيل او زيادة الوزن.😍
بناء الكتلة العضليه 💪
التغذية العلاجيه للامراض المزمنه: كالسكري ،قولون ،كلى
(1)

12/11/2025

🥗✨ التغيير الحقيقي ما بيبدأ من الميزان…
بيبدأ من القرار 💪
قرار إنك تهتمّ بجسمك، بطاقتك، وبراحتك النفسية.
كل وجبة صحية، وكل خطوة حركة، هي إنجاز صغير بطريقك لحياة أخف وأقوى 🌿
ابدأ اليوم، حتى بخطوة بسيطة — المهم تبدأ 💚
#توازن

26/10/2025

ما في #مستحيل مع الارادة 😍

#نتيجة التزام مش حرمان 👇
انت/ي قدهاا ..... وانا مآمنه فيكم 😍
لسا مكملين 😉...
( مش رقم بس هاد تحول كبير )

24/10/2025

🌿 قوّي مناعتك قبل ما يبلّش موسم البرد!
الجسم القوي سلاحك ضد التعب والزكام 💪
وأول خطوة بتبدأ من الأكل الصح! 🍽️
✨ أطعمة بتدعم المناعة:
🥦 البروكلي والخضار الورقية
🍊 الحمضيات (برتقال، ليمون، جوافة)
🧄 الثوم والعسل الطبيعي
🐟 السمك والتونة (غنية بالأوميغا 3)
🫒 وزيت الزيتون — مصدر دهون صحية ومضادات أكسدة تحمي الجسم وتقوّي المناعة
( تناول زيت الزيتون باعتدال بما انه موسمه هلأ ما نباالغ )
🚫 ابتعدوا عن:
السكريات الزائدة، المقالي، والمشروبات الغازية لأنها بتضعف جهاز المناعة

معلومة خريفية 🍁  حتى لو الجو معتدل والعطش قليل، لا تنسَ شرب الماء،فهو يحافظ على نضارة بشرتك ونشاطك طوال اليوم. 🍂✨اشربو ك...
05/10/2025

معلومة خريفية 🍁
حتى لو الجو معتدل والعطش قليل، لا تنسَ شرب الماء،

فهو يحافظ على نضارة بشرتك ونشاطك طوال اليوم. 🍂✨
اشربو كوب من الماء كل ساعتين حتى لو لم تشعرو بالعطش

((لتجنب الجفاف ))

21/09/2025

#حياتك الصح بتبدأ من عنا 😍🫡
#معكم #خطوة #بخطوة

15/09/2025

منا الفكره 💥 والخطة 🔔📄
ومنك التنفيذ والارادة 🕯🖐🚶🚶🏃‍♀️
هدفنا وطريقنا واحد 😍
#فيكم و #معكم بنكبر
#رشاقة

12/08/2025

الاهتمام بجسمك يبدأ بخطوات بسيطة، مثل شرب المي بانتظام. 💧💚
مع أخصائية التغذية إسراء شلبي، نرافقك لنحقق أهدافك الصحية معاً.

📍 موقعنا: مجمع دكتور رياض شلبي، الطابق الرابع

خلينا نبدأ رحلة الصحة بهمة عالية وروح إيجابية ونتحدى كل الصعوبات! 💪

#ترطيب

📣 “فرصة مميزة لكل طالب/ة توجيهي!”🔍 هل بتعرف وزنك الحقيقي من جوّا؟ مش بس الرقم على الميزان؟📊 هل بتعرف نسبة الدهون، العضلا...
12/07/2025

📣 “فرصة مميزة لكل طالب/ة توجيهي!”

🔍 هل بتعرف وزنك الحقيقي من جوّا؟ مش بس الرقم على الميزان؟
📊 هل بتعرف نسبة الدهون، العضلات، والمياه بجسمك؟

💥 انضموا إلنا لعمل فحص مكونات الجسم (InBody) مجانًا!
🔹 الفحص سريع
🔹 بدون ألم
🔹 وبيعطيك تقرير مفصل عن جسمك خلال دقيقة!

🎁 الفحص مجاني بالكامل لطلاب التوجيهي – عشان نبدأ صحتنا من هلا بشكل صح!
📍 المكان: (عنوان مركز 😍
طولكرم - مجمع دكتور رياض شلبي الطابق الرابع)

📅 اليوم: (الاحد والتلاتا)

🕗(من١٠صباحاً حتى٣ونصف)

🚶‍♀️ تعالوا وعيشوا التجربة، وخلونا نعرف معًا كيف نهتم بأجسامنا بوعي وصحة �

Address

Tulkarm

Opening Hours

Monday 09:30 - 16:00
Tuesday 09:30 - 16:00
Wednesday 09:30 - 16:00
Thursday 09:30 - 16:00
Saturday 09:30 - 16:00
Sunday 09:30 - 16:00

Telephone

+970598016847

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Israa ʚïɞ NutriLife اخصائية التغذية اسراء شلبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category