Farmácia fundada em 1824, adopta em 1885 o nome de Farmácia Cunha. Em 17/05/1944, Eduarda do Béu Senos da Fonseca adquire a Farmácia Cunha, alterando-lhe a designação para Farmácia Senos em 1972. Esta farmacêutica, licenciada pela Universidade do Porto em 1935, assumire a Direcção Técnica até 20/ 06/1988, altura em que lhe sucede a neta, Ana Constança Senos, licenciada em Ciências Farmacêuticas em 1987 na Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra. As actuais instalações foram inauguradas em 22 de Abril de 2002, tendo-se privilegiado o aumento da área de atendimento ao público. Na remodelação das instalações foi preocupação dominante manter os elementos arquitectónicos mais significativos que sempre personalizaram esta Farmácia e que são:
Grade em ferro forjado com símbolo de farmácia e ano de fundação;
Chão em mosaico preto e branco, característico das farmácias do início do século XX;
Balcões em madeira;
Teto e estruturas de móveis tipo sacristia, com elementos decorativos de faianças e vidros do século XIX e XX;
Porta de laboratório com pintura da época. Foi feita uma remodelação no ínicio do 2º semestre de 2010, onde foram retirados os balcões em madeira, tendo sido mantida a personalidade da Farmácia. A Farmácia iniciou a implementação o SGQ, de acordo com a norma NP EN ISO 9001:2000, e as BPF da Ordem dos Farmacêuticos em Outubro de 2004, tendo obtido a certificação em 2006, a 1ª renovação da certificação foi efectuada em 2009 e a transição para a NP EN ISO 9001:2008 foi feita no mesmo ano. Em 2014 faz obras significativas no seu processo de armazenamento e acondicionamento dos medicamentos, para otimizar o espaço e o serviço ao cliente; É instalado um robô de dispensa de medicamentos. Em 2015 e 2016 é distinguida pelo IAPMEI como PME Líder.
31/10/2025
🎃 Vai esperar por um susto… para cuidar de si? 👻
A saúde não deve ser um tema assustador — mas, muitas vezes, só damos valor quando algo nos “assombra”.
Este Halloween, aproveite para fazer um feitiço do bem: cuide de si antes que o corpo peça ajuda! 🧙♀️💚
💊 Alimente-se de forma equilibrada
🏃♀️ Mantenha-se ativo
💧 Hidrate-se bem
🩺 Faça check-ups regulares
💤 Durma o suficiente
😊 Cuide da sua mente tanto quanto do seu corpo
Na nossa farmácia estamos sempre prontos para o ajudar a manter uma vida saudável — sem sustos! 💚
✨ Cuide de si hoje, para que o futuro não o apanhe de surpresa. ✨
30/10/2025
🎀 Dia Nacional de Prevenção Contra o Cancro da Mama
A prevenção começa consigo 💗
O autoexame da mama é um gesto simples que pode salvar vidas. Uma vez por mês, observe e sinta as suas mamas, preferencialmente após o período menstrual:
👁️ Observar:
- Alterações no tamanho ou forma
- Vermelhidão, inchaço ou assimetrias
- Alterações no mamilo ou secreções
✋ Palpar:
- Com a ponta dos dedos, faça movimentos circulares por toda a mama e axila
- Procure identificar nódulos, dor ou zonas mais rígidas
📌 E lembre-se:
- A partir dos 45 anos, é recomendado realizar mamografias/ecografias regularmente:
- Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o tabaco e cuidar da sua saúde hormonal são passos essenciais.
Na nossa farmácia estamos disponíveis para ajudar, esclarecer dúvidas e acompanhá-la na prevenção. 💚
A sua saúde é a nossa prioridade.
Cuide de si, hoje. Por si e por quem ama. 🎀
💚 Entre em contacto connosco e informe-se: 📲💬
📞 234 322 742
29/10/2025
Hoje assinalamos o Dia Mundial da Psoríase — uma oportunidade para olhar com empatia, informação e apoio para quem convive com esta doença.
A Psoríase é uma condição crónica da pele, inflamatória, autoimune e não contagiosa.
Afeta milhares de pessoas em Portugal e cerca de 3% da população mundial.
📌 O que é importante saber:
👉A doença manifesta-se por placas avermelhadas, descamativas, que podem surgir em cotovelos, joelhos, couro cabeludo, entre outros.
👉Não basta tratar apenas a pele: a psoríase tem impacto na qualidade de vida, autoestima e, por vezes, na saúde mental.
👉O diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença.
✨ Como pode apoiar ou ajudar:
- Informe-se: conhecer esta condição ajuda a reduzir o preconceito e o isolamento.
- Seja empático: pessoas com psoríase podem sentir-se vulneráveis ou evitadas.
- Estimule o diálogo com profissionais de saúde, favorecendo a compreensão e o cuidado.
- Partilhe informação correcta: «não é contagiosa», «tem tratamento», «merece respeito».
Hoje, e todos os dias, a causa é pela compreensão, pelo cuidado e pela dignidade de quem vive com psoríase.
Se conhece alguém que convive com esta condição, estenda-lhe o seu apoio e a sua escuta.
Aconselhe-se com o seu farmacêutico! :)
27/10/2025
❄️ Com a chegada do frio, o corpo precisa de cuidados especiais — e a hidratação continua a ser fundamental! 💧
Mesmo que o termómetro desça e o calor da lareira ou do aquecimento nos engane, beber água é tão importante agora como nos dias quentes.
✨ Mantenha-se activo, aqueça o corpo… e lembre-se de:
• Beber água ao longo do dia;
• Optar por chá quente sem açúcar como opção adicional;
• Evitar substituir o copo de água por bebidas muito calóricas ou alcoólicas;
• Prestar atenção a sinais de sede: o corpo continua a utilizá-la para regular temperatura, apoiar o sistema imunitário e ajudar nas funções diárias.
A força e o bem-estar começam por algo simples: um copo de água. Mantenha-se hidratado, aqueça-se por dentro… e aproveite o melhor desta estação. ☕💧
24/10/2025
❄️🤧 Sabia que é no inverno que o nosso corpo fica mais vulnerável a gripes e constipações?
Com a chegada do frio, o sistema imunitário tende a ficar mais enfraquecido — e há várias razões para isso 👇
🌬️ Baixas temperaturas: o ar frio e seco resseca as vias respiratórias, facilitando a entrada de vírus.
🏠 Mais tempo em espaços fechados: o contacto próximo aumenta o risco de contágio.
🌤️ Menor exposição solar: os níveis de vitamina D diminuem, o que pode afetar as defesas naturais do organismo.
🥗 Alterações na alimentação: muitas vezes comemos menos fruta e legumes frescos, reduzindo a ingestão de vitaminas e antioxidantes.
👉 Para reforçar o sistema imunitário nesta época, é importante:
💊 Tomar suplementos com vitamina C, D, zinco, magnésio ou geleia real, que ajudam o corpo a reagir melhor às agressões externas.
🍎 Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.
😴 Dormir bem e gerir o stress, fatores essenciais para a imunidade.
💚 Cuide de si neste inverno — passe pela sua farmácia e descubra os suplementos mais indicados para fortalecer as suas defesas naturais.
22/10/2025
💜 NOVO Fisiocrem Gel FORTE – alívio natural para músculos e articulações! 💪
Se pratica exercício físico regularmente ou sente desconforto muscular no dia a dia, vai adorar esta novidade!
O novo Fisiocrem Gel FORTE chegou à nossa farmácia para ajudar a aliviar a dor muscular e articular de forma rápida e eficaz.
🌿 Com extratos naturais como árnica, mentol e hipericão, proporciona uma sensação imediata de frescura e bem-estar, ajudando na recuperação após o esforço físico.
💡 Benefícios principais:
✅ Alívio rápido da dor e tensão muscular
✅ Reduz inflamações e rigidez
✅ Textura leve, de rápida absorção
✅ Ideal antes e depois do treino
Perfeito para atletas, desportistas ou simplesmente para quem quer manter o corpo ativo e livre de desconforto.
Passa pela nossa farmácia e experimenta o poder natural do novo Fisiocrem Gel FORTE!
Porque cuidar do teu corpo é o primeiro passo para te sentires sempre no teu melhor. 💜
20/10/2025
🌿 Cuide do seu cabelo e da sua pele com a confiança Ducray!
Cabelos, pele e couro cabeludo merecem cuidados de confiança.
Aproveite os descontos especiais Ducray na nossa Farmácia até 31 de outubro!
19/10/2025
🎗️ Dia Mundial da Luta Contra o Cancro
Hoje é dia de lembrar que cada gesto conta, cada palavra importa e cada história inspira. 💪
O Dia Mundial da Luta Contra o Cancro é um apelo à prevenção, ao diagnóstico precoce e à esperança.
O cancro pode tocar qualquer pessoa — mas juntos podemos fazer a diferença através da informação, do apoio e da ciência.
💜 Neste dia, recorde:
✔️ Faça rastreios regulares médicos e faça auto-apalpação mamaria regularmente;
✔️ Adote um estilo de vida saudável;
✔️ Procure ajuda médica se notar alterações no seu corpo;
✔️ Apoie quem enfrenta esta luta — o carinho e o apoio fazem parte da cura..
Cuidar de si é o primeiro passo para prevenir.
Hoje e todos os dias, junte-se à luta. 💜
18/10/2025
🌸 Dia Mundial da Menopausa 🌸
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher — e pode ser vivida com equilíbrio, bem-estar e confiança. 💗
Mais do que lidar com sintomas, é importante cuidar de si e adotar hábitos que promovam a saúde física e emocional.
✨ Dicas para viver melhor esta fase:
🌿 Alimente-se de forma equilibrada – aposte em frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio e magnésio.
🚶♀️ Pratique exercício físico regularmente – ajuda a controlar o peso, melhora o humor e fortalece os ossos.
💧 Hidrate-se bem – a água é essencial para o equilíbrio hormonal e o bem-estar geral.
😴 Durma o suficiente – o descanso ajuda a reduzir o stress e os sintomas como as insónias.
💬 Fale com o seu médico ou farmacêutico – existem soluções naturais e terapêuticas que podem ajudar nesta fase.
A menopausa não é o fim de uma etapa, mas o início de uma nova fase de autoconhecimento e cuidado. 🌷
Na Farmácia Senos encontra algumas soluções que a podem ajudar a enfrentar esta fase da sua Vida com mais leveza, tranquilidade e equilíbrio.
💚 Entre em contacto connosco e informe-se: 📲💬
📞 234 322 742
📩 farmsenos@gmail.com
16/10/2025
🥦 Dia Mundial da Alimentação 🍎
Hoje celebramos o Dia Mundial da Alimentação, um lembrete de que comer bem é cuidar da saúde todos os dias. 🌿
Uma alimentação equilibrada ajuda a reforçar o sistema imunitário, a prevenir doenças e a melhorar o bem-estar físico e mental. Pequenas escolhas fazem uma grande diferença!
🍽️ Dicas para uma alimentação saudável:
✅ Dê prioridade a frutas e legumes frescos
✅ Reduza o consumo de sal, açúcar e gorduras saturadas
✅ Hidrate-se ao longo do dia
✅ Prefira alimentos locais e da época
Cuidar da alimentação é um dos passos mais simples e eficazes para viver com mais energia e saúde! 💚
💚 Entre em contacto connosco se tiver interesse em agendar Consulta com a nossa Nutricionista 📲💬
📞 234 322 742
📩 farmsenos@gmail.com
15/10/2025
Lavar as mãos corretamente é uma das formas mais eficazes de prevenir infeções e doenças — desde constipações sazonais até vírus mais graves. 🌿
💧 Benefícios de lavar bem as mãos:
✨ Elimina germes e bactérias nocivas
✨ Reduz o risco de doenças respiratórias e gastrointestinais
✨ Protege a sua saúde e a da sua família
✨ Promove hábitos de higiene que fazem a diferença
Na correria do dia a dia, é fácil esquecer, mas basta 20 segundos de sabão e água para cuidar melhor de si e dos outros. 💚
14/10/2025
🔥 Alivie a dor e sinta o conforto com ThermaCare! As suas compressas térmicas proporcionam alívio eficaz e duradouro para músculos e articulações. 💪
E o melhor: agora está em promoção! 🎉
Aproveite esta oportunidade e volte a sentir-se bem todos os dias.
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Farmácia fundada em 1836, adopta em 1885 o nome de Farmácia Cunha.
Em 17/05/1944, Eduarda do Béu Senos da Fonseca adquire a Farmácia Cunha, alterando-lhe a designação para Farmácia Senos em 1972. Esta farmacêutica, licenciada pela Universidade do Porto em 1935, assume a Direcção Técnica até 20/ 06/1988, altura em que lhe sucede a neta, Ana Constança Senos, licenciada em Ciências Farmacêuticas em 1987 na Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra.
As actuais instalações foram inauguradas em 22 de Abril de 2002, tendo-se privilegiado o aumento da área de atendimento ao público. Na remodelação das instalações foi preocupação dominante manter os elementos arquitectónicos mais signif**ativos que sempre personalizaram esta Farmácia e que são:
Grade em ferro forjado com símbolo de farmácia e ano de fundação;
Chão em mosaico preto e branco, característico das farmácias do início do século XX;
Balcões em madeira;
Teto e estruturas de móveis tipo sacristia, com elementos decorativos de faianças e vidros do século XIX e XX;
Porta de laboratório com pintura da época.
Foi feita uma remodelação no ínicio do 2º semestre de 2010, onde foram retirados os balcões em madeira, tendo sido mantida a personalidade da Farmácia.
A Farmácia iniciou a implementação o SGQ, de acordo com a norma NP EN ISO 9001:2000, e as BPF da Ordem dos Farmacêuticos em Outubro de 2004, tendo obtido a certif**ação em 2006, a 1ª renovação da certif**ação foi efectuada em 2009 e a transição para a NP EN ISO 9001:2008 foi feita no mesmo ano.
Em 2014 faz obras signif**ativas no seu processo de armazenamento e acondicionamento dos medicamentos, para otimizar o espaço e o serviço ao cliente; É instalado um robô de dispensa de medicamentos.
Em 2015 e 2016 é distinguida pelo IAPMEI como PME Líder.
