12/01/2026
🛡️ Reforçe as suas defesas naturais!
O seu sistema imunitário é a sua principal linha de defesa contra vírus, bactérias e outras infeções.
Nesta fase do ano, com mudanças de temperatura, maior cansaço e rotinas mais exigentes, é essencial dar-lhe o apoio certo.
👉 Os imunoestimulantes ajudam a:
• Reforçar as defesas do organismo
• Reduzir o risco de infeções
• Acelerar a recuperação
• Manter o corpo mais resistente e equilibrado
🧬 Vitaminas e minerais essenciais para a imunidade
• Vitamina C – poderosa aliada contra infeções
• Vitamina D – fundamental para a resposta imunitária
• Zinco – contribui para a função normal do sistema imunitário
• Vitamina A e E – antioxidantes que protegem as células
• Complexo B – importante para a energia e recuperação do organismo
🥗 Alimentos que fortalecem a imunidade
Inclui diariamente:
• Frutas cítricas, kiwi, morangos
• Legumes de folha verde, brócolos, cenoura
• Alho, gengibre e cebola
• Iogurte natural e alimentos fermentados
• Frutos secos e sementes
• Bastante água 💧
Cuidar da sua imunidade é um investimento na sua saúde, hoje e todos os dias.
📍 Passe na nossa farmácia — estamos aqui para ajudar a escolher o suplemento mais adequado para si.
