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De especialidades médicas a terapias holísticas, aqui a tua saúde está em boas mãos. 🤗 A sua saúde em boas mãos, com todos os serviços num só espaço!

Contacte-nos para mais informações.

13/09/2025

🧒👧 O teu filho passa muitas horas sentado? Queixa-se de dores nas costas?

Sabias que muitas alterações posturais em crianças podem ser detetadas precocemente?
Quanto mais cedo forem identificadas, mais fácil é orientar o crescimento de forma saudável e prevenir dores no futuro.

👉 Durante todo o mês de setembro, a nossa fisioterapeuta Raquel, especialista em pediatria e Pilates clínico, vai realizar rastreios posturais gratuitos para crianças dos 5 aos 15 anos.

💡 Porquê participar?
✅ Identificação precoce de alterações posturais
✅ Orientação personalizada para cada criança
✅ Oportunidade de integrar turmas exclusivas de Pilates Kids e Pilates para Escolioses
✅ Rastreio sem qualquer custo – mas com valor para a saúde futura do teu filho

📲 Vagas limitadas! Reserva já o rastreio do teu filho enviando mensagem ou ligando para o 910 036 817.

⚠️ Garante hoje o bem-estar e a postura saudável do teu filho — o futuro dele começa agora.

12/09/2025

O que os pais descobrem entre os 7 e os 15 anos pode mudar para sempre a postura dos filhos (e a saúde deles no futuro)!

É nesta fase de crescimento que muitas alterações começam a surgir de forma silenciosa — e muitas vezes os pais só percebem quando já estão mais evidentes.

Os sinais mais comuns são:
👉 Ombros caídos ou desalinhados
👉 Cabeça projetada para a frente
👉 Coluna a desviar para um lado
👉 Pequena bossa nas costas
👉 Joelhos ou pés desalinhados

⚠️ Ignorar estes detalhes pode ter impacto não só na postura, mas também na respiração, no movimento, no desempenho desportivo e até na autoestima da criança ou adolescente.

👩‍⚕️ Quanto mais cedo forem identificados, mais fácil é corrigir.
📌 Se notar algum destes sinais, procure uma avaliação especializada — a prevenção é sempre o melhor caminho.

Se sente que precisa de ajuda para avaliar a presença destes sinais, fale connosco, podemos ajudar 👋🏼

11/09/2025

📚 A escola está de volta e as mochilas pesadas também!

👉 Se achas que o causador dos problemas nas costas do teu filho são as mochilas… estás completamente enganado(a).

Sim, uma mochila demasiado pesada pode acentuar desconfortos. Mas a verdadeira raiz do problema está noutro lado: as horas intermináveis que as crianças passam sentadas e inactivas.

🎮📱 Entre trabalhos de casa, televisão, telemóvel e PlayStation, a realidade é esta:
As crianças de hoje mexem-se muito menos do que as de há 20 ou 30 anos. E o corpo humano — especialmente em crescimento — não foi feito para estar parado.

➡️ O sedentarismo prolongado leva a músculos mais fracos, menor resistência física e desequilíbrios que, sim, acabam por se traduzir em má postura e dores.

💡 O recado é simples:
Não é (só) a mochila que pesa… é a falta de movimento no dia-a-dia.
Mais do que controlar os quilos que o teu filho leva às costas, preocupa-te em garantir que ele:
• Corre, salta e br**ca ao ar livre.
• Faz actividade física regular.
• Faz pausas quando passa muito tempo sentado.

👉 A melhor forma de proteger a postura não é apenas comprar a mochila “certa”, é dar ao corpo da criança aquilo que ele mais precisa: movimento.

09/09/2025

✨ Hoje celebramos o Dia da Grávida ✨
Um momento especial, cheio de mudanças, descobertas e amor. 💕

Na Clínica Curarte caminhamos ao lado das futuras mamãs, oferecendo acompanhamento seguro e especializado em cada fase:
🤰 Fisioterapia pré e pós-parto – para preparar o corpo para o nascimento e apoiar a recuperação.
🧘‍♀️ Pilates clínico – para fortalecer, ganhar consciência corporal e aliviar desconfortos.
🌸 Psicologia perinatal – para cuidar da saúde emocional e viver a maternidade com equilíbrio.

Porque a maternidade merece cuidado, respeito e proximidade. 💜

📍 Clínica Curarte: Fisioterapia e Saúde

08/09/2025

Ser fisioterapeuta é ouvir, adaptar, partilhar e devolver movimento, autonomia e qualidade de vida!
É estar ao lado de cada pessoa, em cada conquista. 🩵
Hoje celebramos o nosso dia e a todos os que confiam em nós.
Feliz Dia Mundial da Fisioterapia! 👐

10/08/2025

✨ O verão pede movimento… e ar livre!
Amanhã, segunda-feira, às 19h15, vamos reunir-nos no Parque da Alta Vila (Águeda) para mais uma aula de yoga ao ar livre.
É gratuita para quem quiser experimentar e partilhar este momento connosco 🌞

📌 Como participar:

Inscrição obrigatória (envia mensagem ou fala connosco na clínica)
Leva tapete ou toalha
Roupa confortável
Boa energia 💛
Respira. Move-te. Conecta-te.
Vens? 🧘‍♀️🌿

05/08/2025

✨Hoje trocámos o ginásio pelo ar livre, os exercícios pelas gargalhadas e terminámos com um lanche (que dava para mais 3 eventos, convenhamos 🤣).

Organizámos uma atividade lúdica de Pilates ao ar livre para todos os que estão connosco nas aulas ao longo do ano. Foi um momento especial de convívio, de matar saudades (agora que a Raquel tem assumido mais aulas!) e de nos rirmos até doer a barriga.

A verdade é que quase nem tirámos fotos — estávamos tão presentes, tão envolvidas, que o telemóvel ficou esquecido. E ainda bem. Porque foi mesmo sobre isso: estar, partilhar e celebrar.

Valeu a pena cada detalhe preparado com carinho. Porque eles merecem. E porque é isto que faz sentido. 💛

Obrigada a todos os presentes por todo o carinho,
Daniela e Raquel

30/07/2025

💥 Sim, também sabemos tirar a farda e abanar o esqueleto! 💃🏼🕺🏼

Na semana passada, a equipa Curarte foi ao AgitÁgueda para um jantar fora da caixa — ou melhor, fora da clínica. Porque cuidar de quem cuida também faz parte do nosso trabalho! 💛

Estes momentos de convívio ajudam-nos a sair da rotina, a rir, a conhecer-nos melhor e (spoiler: funciona mesmo) a trabalhar ainda com mais conexão entre nós e com quem nos visita.

E claro, não podíamos deixar de partilhar convosco o nosso outro lado — o lado que dança, br**ca e celebra. ✨

Ah, e para fechar com chave de ouro: há sempre aquela colega que não foi e ficou com a transição interrompida... porque o AgitÁgueda já acabou. 😂🙈

🎥 Vejam até ao fim para a gargalhada final!

21/07/2025

Não há luz na cara, nem filtro que disfarce! Quando começas a cuidar da tua saúde mental… algo muda. 💫
Não nos teus stories.�Mas na forma como te tratas. Na leveza com que falas contigo. E na coragem de já não aceitares menos do que mereces. 🌻✨

09/07/2025

Às vezes, o que mais precisamos é de um instante fora de nós. Um momento para respirar fundo e lembrar: há um mundo a acontecer lá fora.
Enquanto vivemos os nossos dias — com dores, rotinas, urgências — há quem esteja a começar de novo, a despedir-se de alguém, a apaixonar-se pela primeira vez, ou a enfrentar perdas que ainda nem sabe nomear.
Cada janela acesa. Cada rosto na rua. Cada chamada de voz.São vidas inteiras a acontecer.
E quando nos damos conta disso… algo muda cá dentro.Não para diminuir o que sentimos —nunca. Mas para ampliar o olhar.Para nos lembrar de que não estamos sós. Que estamos todos, de alguma forma, a tentar. A sentir. A viver.
E há algo de profundamente humano em sair um bocadinho do “eu” e reencontrar o “nós”.Às vezes, é isso que nos devolve o chão.

07/07/2025

Não te falta tempo. Falta-te prioridade. O teu corpo merece mais do que scroll infinito.

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3750-144

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