7chakras

04/10/2024

O Reiki é uma prática de cura energética que se baseia na imposição de mãos e na canalização de energia universal para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. O curso de Reiki Nível 1 é o primeiro passo neste caminho, geralmente focado no autoconhecimento e na aplicação da técnica em si mesmo e nos outros. Aqui está uma visão geral do que podes esperar de um curso de Reiki Nível 1:

# # # Conteúdo Geral do Curso

1. **Introdução ao Reiki**:
- História do Reiki e seus fundadores.
- Princípios básicos do Reiki e sua filosofia.

2. **Energia Universal**:
- Compreensão da energia vital (Ki) e seu fluxo no corpo humano.

3. ** Chakras**:
- Estudo dos centros energéticos do corpo.
- Como as chakras influenciam nossa saúde física e emocional.

4. **Técnicas de Canalização**:
- Métodos para abrir-se à energia do Reiki.
- Posturas das mãos e como direcionar a energia.

5. **Simbologia**:
- Introdução aos símbolos usados no Reiki (mais aprofundamento ocorre nos níveis superiores).

6. **Práticas de Auto-Reiki**:
- Exercícios práticos para aplicar o Reiki em si mesmo.
- Técnicas para equilibrar a própria energia.

7. **Aplicação do Reiki em Outros**:
- Como fazer uma sessão de Reiki em outra pessoa.
- Ética e responsabilidade ao trabalhar com a energia dos outros.

8. **Meditação e Técnicas de Relaxamento**:
- Práticas meditativas para se conectar mais profundamente com a energia.

9. **Ativação ou Sintonização**:
- O processo pelo qual um aluno é iniciado no uso da energia do Reiki pelo instrutor, muitas vezes chamado de "sintonização".

# # # Duração

Os cursos podem variar bastante, mas normalmente duram entre 1 a 3 dias, dependendo da profundidade do conteúdo oferecido pelo instrutor ou escola.

# # # Certif**ação

No final do curso, os alunos geralmente recebem um certif**ado que comprova que eles completaram o Nível 1 de aprendizagem em Reiki.

# # # Expectativas

É importante entrar no curso com a mente aberta e pronta para aprender não apenas sobre técnicas, mas também sobre si mesmo. O autoconhecimento é uma parte essencial do processo!

Se estás considerando fazer um curso de Reiki Nível 1, entra em contacto.
Também podes marcar a tua sessão de reiki.
✨️💆‍♂️🙏

30/09/2024

@
Reiki nível "O Despertar".

# # # O que é Reiki?

Reiki é uma abordagem que combina elementos de auto-conhecimento, bem-estar e potencialização pessoal.
A ideia é trazer ferramentas e técnicas que possam ajudar na transformação interior e no auto-conhecimento.

# # # Curso Nível 1: O Despertar

*Objectivo do Curso:*

1. *Auto-conhecimento*:
Promover uma melhor compreensão de si mesmo e das suas emoções.

2. *Ferramentas de Transformação*:
Ensinar técnicas que podem ser aplicadas na vida quotidiana para melhorar a saúde mental e emocional.

3. *Conexão Interior*:
Ajudar os participantes a se conectarem com sua essência e propósito.

# # # Conteúdos Abordados no Curso:

- *Meditação *:
Práticas para acalmar a mente e aumentar a consciência.

- *Técnicas de Respiração*:
Estratégias simples para reduzir o estreasse e a ansiedade.

- *(Diário Pessoal)*:
Como registar os seus pensamentos pode ajudar no processo de reflexão.

- *Exercícios de Auto-compaixão*:
Métodos para cultivar amor próprio e empatia consigo mesmo.

# # # Como Participar?

Para participar do curso nível 1, recomenda-se:

- *Inscrição Antecipada*:

# # # Considerações Finais

Ao inscrever-se neste curso, estás a dar um passo importante em direcção ao desenvolvimento pessoal e à cura interior.
É uma oportunidade valiosa para te conectares com a tua essência mais profunda e começares a tua jornada de transformação.

Se precisar de mais informações ou detalhes específicos sobre o “reiki” ou curso "O Despertar", f**a à vontade para tirares dúvidas!

24/09/2024

Estou a celebrar 3 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

21/09/2024

21/09/2024

🌎✨ **Feliz Dia Mundial da Paz!** ✨🌎

Hoje, celebramos a importância da paz em nossas vidas e em nosso mundo. Que possamos trabalhar juntos para criar um futuro onde todos vivam em harmonia e respeito mútuo.

❤️💬 Comente abaixo o que signif**a "paz" para você!

16/09/2024

✨ **Um Chamado à Solidariedade e Energias Positivas** ✨

Queridas reikianas,

Neste momento de dificuldade, em que muitos dos nossos concelhos estão a sofrer com os incêndios, convido cada uma de vocês a unir forças e a enviar Reiki a todas as pessoas, animais e seres da natureza afetados por essa situação.

💖 **Como enviar Reiki:**
1. **Conecte-se com sua Fonte:** Sintonize-se com a energia do Reiki e estabeleça sua intenção de cura para as regiões afetadas.
2. **Visualização:**
Imagine um fluxo de luz e amor envolvendo os concelhos em chamas. Visualizem o fogo sendo controlado,e a vegetação a se recuperar e as comunidades a se unirem.
3. **Mantras:**
Utilize mantras ou símbolos que ressoem com vocês. Se desejarem, repitam o mantra “Tshin” para trazer paz ou visualize o símbolo da harmonia.
4. **Grupo de Apoio:**
Considerem reunirem-se virtualmente com outras reikianas para fortalecer essa corrente de energia positiva.

🌈 **Por que isso é importante?**
Além do impacto físico que os incêndios causam, eles afetam profundamente as emoções e a psique das pessoas envolvidas. Nosso trabalho como reikianas é proporcionar não apenas alívio físico, mas também emocional e espiritual.

🔄 **Compartilhe!**
Incentive outras praticantes a se juntarem a nós nesse movimento. Cada intenção conta!

Agradeço a todas pela colaboração e amor ao próximo neste momento delicado. Que possamos espalhar luz e esperança onde mais precisa!

Namastê 🙏✨

19/08/2024

*Energias da Super lua:
Uma Oportunidade de Renovação e Manifestação*

A super lua é um fenômeno astronômico que ocorre quando a lua cheia se aproxima da Terra, resultando de um satélite mais brilhante e maior no céu.
Além de sua beleza espetacular, a super lua é também um momento de intensas energias que podem impactar nas nossas vidas de maneira profunda.

Quando observamos a super lua, somos lembrados do poder transformador da natureza.
A energia lunar é conhecida por afetar as nossas emoções e o nosso estado mental.
Durante este período, muitos sentem um aumento na sensibilidade emocional, uma necessidade de introspeção e uma procura por autoconhecimento.
É uma oportunidade perfeita para refletires sobre o que realmente queremos nas nossas vidas.

*Liberar e Renovações:*

A lua cheia é tradicionalmente associada ao fechamento de ciclos. Aproveita esta energia para liberares o que já não te serve — sejam hábitos antigos, relações tóxicas ou medos enraizados.
Escreve as tuas preocupações num papel e depois queima-o sob a luz da lua pode ser uma forma poderosa de simbolizar essa liberação.

*Manifestar Desejos:*

A super lua também é um potente catalisador para manifestação. Utiliza este período para definir intenções claras sobre o que desejas atrair para tua vida. Cria uma lista com os teus desejos, visualize-os a serem concretizados e sente a gratidão como se já fossem realidade.
O universo responde à nossa energia e à clareza de nossos desejos.

*Conexão com a Natureza:*

Além das práticas pessoais, conecta-te com a natureza durante essa fase lunar.
Uma caminhada sob a luz da lua pode trazer clareza mental e emocional. Sente a energia ao teu redor; deixa-te envolver pela magia do momento.

*Meditação e Reflexão:*

Considera dedicar algum tempo à meditação guiada ou à contemplação sob a luminosa aura da super lua.
Isso pode ajudar na integração das experiências vividas até agora, permitindo que te alinhes com suas intenções mais profundas.

*Cristais Sob a Lua:*

Não te esqueças dos cristais! Muitos acreditam que expor pedras como a ametista ou o quartzo rosa à luz da super lua potencializa as suas energias curativas. Usa-os em tuas práticas de med

16/08/2024

A vida é como um rio, sempre em movimento e cheia de mudanças . Aprecie cada curva e correnteza, pois são elas que moldam quem tu és. Confia no teu caminho e lembra-te que os desafios são oportunidades disfarçadas. Hoje abraça os momentos com gratidão e positividade!

💆🙏7chakras

15/08/2024

Hoje é dia 15 de Agosto, neste dia é celebrado como o Dia do Mestre Usui, em homenagem a Mikao Usui, o fundador do Reiki, um sistema de cura por energia que tem suas raízes na espiritualidade e nas práticas de cura tradicionais japonesas.

O Mestre Usui é reconhecido por ter desenvolvido e difundido os princípios do Reiki na década de 1920. Sua prática envolve a transferência de energia através das mãos, visando promover bem-estar físico, emocional e espiritual.

Neste dia, muitos praticantes de Reiki refletem sobre os ensinamentos de Usui e podem realizar meditações, workshops ou até mesmo sessões de Reiki em honra ao seu legado. Se está interessado em aprender mais sobre Reiki ou em como beneficia-se dessa prática energética, pode ser uma ótima oportunidade para explorar.

Se estiver a celebrar esta data, que ela lhe traga inspiração e energia positiva.
🙏💆‍♀️

14/08/2024

A vida é como uma câmera: você se concentra no que é importante, captura os bons momentos, desenvolve a partir dos negativos e, se não der certo, sempre pode tentar de novo. Essa metáfora nos ensina a importância de:

1. *Focar no que realmente importa*: Assim como numa foto, devemos direcionar nossa atenção para as coisas que trazem alegria e signif**ado.

2. *Capturar bons momentos*:
Devemos valorizar e apreciar as experiências positivas em nossa vida. Os momentos felizes são como fotos que guardamos com carinho.

3. *Aprender com os erros*:
Nos negativos da câmera estão as lições valiosas sobre nossas falhas e desafios. Cada erro é uma oportunidade de aprender e evoluir.

4. *Refazer a foto*:
Na vida, temos a chance de recomeçar ou mudar nosso foco sempre que necessário. Cada dia é uma nova oportunidade para capturar novas experiências.

Esta analogia nos lembra que, assim como uma câmera pode ser ajustada para obter diferentes resultados, nós também temos o poder de moldar nossa própria realidade através das escolhas que fazemos.
O que você gostaria de "capturar" hoje?

🧘🙏

13/08/2024

Começar o dia a ver o nascer do sol com uma medicação ao ar livre é uma prática revitalizante que pode transformar a sua rotina matinal. Aqui estão algumas dicas sobre como aproveitar ao máximo essa experiência:

Preparação

1. **Escolha o Local Ideal**:
Encontre um lugar tranquilo onde possa visualizar o horizonte. Pode ser um parque, uma praia, ou mesmo no seu quintal.

2. **Chegue Cedo**:
Tente chegar ao local pelo menos 20 a 30 minutos antes do nascer do sol. Isso vai te permitir apreciar a transição da escuridão para a luz e se conectar com a natureza.

3. **Desconexão Digital**:
Deixe o telefone ou em modo silencioso, para minimizar distrações.

# # # Observando o Nascer do Sol

1**Sinta o Ambiente**:
Ao chegar, respire fundo e sinta a brisa do vento, os sons da natureza e as temperatura do ambiente. Essa conexão inicial já é uma forma de meditação.

2. **Foque-se no momento**:
À medida que o sol começa a aparecer no horizonte, concentre-se nas cores vibrantes e na beleza da cena. Observe como a luz transforma tudo ao seu redor.

3. **Gratidão**:
Assim que o sol surgir completamente, sinta gratidão por este novo dia e por todas as oportunidades que ele traz.

# # # Meditação

1. **Encontre uma Posições Confortável**: Sente-se com as pernas cruzadas, mantenha a coluna ereta e relaxe os ombros.

2. **Concentre-se na Respiração**:
Feche os olhos ou mantenha um olhar suave sobre um ponto à sua frente. Comece a respirar profundamente – inspire pelo nariz e expire pela boca – sentindo cada respiração a te acalmar.

3. **Mente Aberta**:
Permita que pensamentos venham à mente sem se apegar a eles; apenas observe-os a passar como nuvens no céu.

4. **Tempo de Meditação**:
Dedique entre 5 a 15 minutos para essa prática de meditação.

# # # Finalizando

1. **Agradeça mais uma vez**:
Antes de encerrar sua prática meditativa, faça um momento para agradecer novamente pela nova oportunidade que este dia representa.

2. **Estabeleça Intenções para o Dia**: Pense em como você gostaria de se sentir e agir durante as próximas horas – isso pode ajudar na sua motivação e foco ao longo do dia.

Essa prática simples pode trazer clareza mental, aumentar sua sensação de bem-estar e criar um senso profundo de conexão com o mundo ao seu redor. Além disso, ela estabelece um tom positivo para todo o seu dia! Faça dela um hábito regular sempre que possível!
🧘‍♀️🙏

31/07/2024

Todo Guerreiro de Luz... aqui neste plano... é...Humano...

" Todo guerreiro da luz já ficou com medo de entrar em combate.
Todo guerreiro da luz já traiu e mentiu no passado.
Todo guerreiro da luz já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro da luz já trilhou um caminho que não era o dele.
Todo guerreiro da luz já sofreu por coisas sem importância.
Todo guerreiro da luz já achou que não era guerreiro da luz.
Todo guerreiro da luz já falhou nas suas obrigações espirituais.
Todo guerreiro da luz já disse sim quando queria dizer não.
Todo guerreiro da luz já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro da luz; porque passou por tudo isso,
e não perdeu a esperança de ser melhor do que era."

Paulo Coelho