7chakras

07/08/2025

✨ Curso de Reiki para Grávidas ✨
🌸 Conexão, equilíbrio e bem-estar para mãe e bebé 🌸

O Reiki é uma terapia energética suave, segura e profundamente relaxante, ideal para o período da gravidez, promovendo harmonia emocional, alívio de desconfortos físicos e uma conexão mais profunda com o bebé.

Neste curso vais aprender:
🤰 Como utilizar o Reiki durante a gravidez
💞 Técnicas de autoaplicação para alívio de ansiedade, stress e dores comuns
👶 Ligação energética com o bebé
🧘‍♀️ Exercícios de respiração e relaxamento
🌿 Preparação emocional para o parto

Indicado para futuras mamãs, com ou sem experiência em Reiki.
Ao final do curso receberás certif**ado de participação.

📍 Local: online
📅 Data: 11 de Setembro
🕒 Horário: 10h às 16h
📞 Inscrições/informações: setechakras22@gmail.com

Vive a tua gravidez com mais serenidade, amor e energia positiva.
🌟 O teu bem-estar é também o do teu bebé! 🌟

04/10/2024

O Reiki é uma prática de cura energética que se baseia na imposição de mãos e na canalização de energia universal para promover o bem-estar físico, emocional e espiritual. O curso de Reiki Nível 1 é o primeiro passo neste caminho, geralmente focado no autoconhecimento e na aplicação da técnica em si mesmo e nos outros. Aqui está uma visão geral do que podes esperar de um curso de Reiki Nível 1:

# # # Conteúdo Geral do Curso

1. **Introdução ao Reiki**:
- História do Reiki e seus fundadores.
- Princípios básicos do Reiki e sua filosofia.

2. **Energia Universal**:
- Compreensão da energia vital (Ki) e seu fluxo no corpo humano.

3. ** Chakras**:
- Estudo dos centros energéticos do corpo.
- Como as chakras influenciam nossa saúde física e emocional.

4. **Técnicas de Canalização**:
- Métodos para abrir-se à energia do Reiki.
- Posturas das mãos e como direcionar a energia.

5. **Simbologia**:
- Introdução aos símbolos usados no Reiki (mais aprofundamento ocorre nos níveis superiores).

6. **Práticas de Auto-Reiki**:
- Exercícios práticos para aplicar o Reiki em si mesmo.
- Técnicas para equilibrar a própria energia.

7. **Aplicação do Reiki em Outros**:
- Como fazer uma sessão de Reiki em outra pessoa.
- Ética e responsabilidade ao trabalhar com a energia dos outros.

8. **Meditação e Técnicas de Relaxamento**:
- Práticas meditativas para se conectar mais profundamente com a energia.

9. **Ativação ou Sintonização**:
- O processo pelo qual um aluno é iniciado no uso da energia do Reiki pelo instrutor, muitas vezes chamado de "sintonização".

# # # Duração

Os cursos podem variar bastante, mas normalmente duram entre 1 a 3 dias, dependendo da profundidade do conteúdo oferecido pelo instrutor ou escola.

# # # Certif**ação

No final do curso, os alunos geralmente recebem um certif**ado que comprova que eles completaram o Nível 1 de aprendizagem em Reiki.

# # # Expectativas

É importante entrar no curso com a mente aberta e pronta para aprender não apenas sobre técnicas, mas também sobre si mesmo. O autoconhecimento é uma parte essencial do processo!

Se estás considerando fazer um curso de Reiki Nível 1, entra em contacto.
Também podes marcar a tua sessão de reiki.
✨️💆‍♂️🙏

30/09/2024

@
Reiki nível "O Despertar".

# # # O que é Reiki?

Reiki é uma abordagem que combina elementos de auto-conhecimento, bem-estar e potencialização pessoal.
A ideia é trazer ferramentas e técnicas que possam ajudar na transformação interior e no auto-conhecimento.

# # # Curso Nível 1: O Despertar

*Objectivo do Curso:*

1. *Auto-conhecimento*:
Promover uma melhor compreensão de si mesmo e das suas emoções.

2. *Ferramentas de Transformação*:
Ensinar técnicas que podem ser aplicadas na vida quotidiana para melhorar a saúde mental e emocional.

3. *Conexão Interior*:
Ajudar os participantes a se conectarem com sua essência e propósito.

# # # Conteúdos Abordados no Curso:

- *Meditação *:
Práticas para acalmar a mente e aumentar a consciência.

- *Técnicas de Respiração*:
Estratégias simples para reduzir o estreasse e a ansiedade.

- *(Diário Pessoal)*:
Como registar os seus pensamentos pode ajudar no processo de reflexão.

- *Exercícios de Auto-compaixão*:
Métodos para cultivar amor próprio e empatia consigo mesmo.

# # # Como Participar?

Para participar do curso nível 1, recomenda-se:

- *Inscrição Antecipada*:

# # # Considerações Finais

Ao inscrever-se neste curso, estás a dar um passo importante em direcção ao desenvolvimento pessoal e à cura interior.
É uma oportunidade valiosa para te conectares com a tua essência mais profunda e começares a tua jornada de transformação.

Se precisar de mais informações ou detalhes específicos sobre o “reiki” ou curso "O Despertar", f**a à vontade para tirares dúvidas!

24/09/2024

Estou a celebrar 3 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

21/09/2024

21/09/2024

🌎✨ **Feliz Dia Mundial da Paz!** ✨🌎

Hoje, celebramos a importância da paz em nossas vidas e em nosso mundo. Que possamos trabalhar juntos para criar um futuro onde todos vivam em harmonia e respeito mútuo.

❤️💬 Comente abaixo o que signif**a "paz" para você!

16/09/2024

✨ **Um Chamado à Solidariedade e Energias Positivas** ✨

Queridas reikianas,

Neste momento de dificuldade, em que muitos dos nossos concelhos estão a sofrer com os incêndios, convido cada uma de vocês a unir forças e a enviar Reiki a todas as pessoas, animais e seres da natureza afetados por essa situação.

💖 **Como enviar Reiki:**
1. **Conecte-se com sua Fonte:** Sintonize-se com a energia do Reiki e estabeleça sua intenção de cura para as regiões afetadas.
2. **Visualização:**
Imagine um fluxo de luz e amor envolvendo os concelhos em chamas. Visualizem o fogo sendo controlado,e a vegetação a se recuperar e as comunidades a se unirem.
3. **Mantras:**
Utilize mantras ou símbolos que ressoem com vocês. Se desejarem, repitam o mantra “Tshin” para trazer paz ou visualize o símbolo da harmonia.
4. **Grupo de Apoio:**
Considerem reunirem-se virtualmente com outras reikianas para fortalecer essa corrente de energia positiva.

🌈 **Por que isso é importante?**
Além do impacto físico que os incêndios causam, eles afetam profundamente as emoções e a psique das pessoas envolvidas. Nosso trabalho como reikianas é proporcionar não apenas alívio físico, mas também emocional e espiritual.

🔄 **Compartilhe!**
Incentive outras praticantes a se juntarem a nós nesse movimento. Cada intenção conta!

Agradeço a todas pela colaboração e amor ao próximo neste momento delicado. Que possamos espalhar luz e esperança onde mais precisa!

Namastê 🙏✨

19/08/2024

*Energias da Super lua:
Uma Oportunidade de Renovação e Manifestação*

A super lua é um fenômeno astronômico que ocorre quando a lua cheia se aproxima da Terra, resultando de um satélite mais brilhante e maior no céu.
Além de sua beleza espetacular, a super lua é também um momento de intensas energias que podem impactar nas nossas vidas de maneira profunda.

Quando observamos a super lua, somos lembrados do poder transformador da natureza.
A energia lunar é conhecida por afetar as nossas emoções e o nosso estado mental.
Durante este período, muitos sentem um aumento na sensibilidade emocional, uma necessidade de introspeção e uma procura por autoconhecimento.
É uma oportunidade perfeita para refletires sobre o que realmente queremos nas nossas vidas.

*Liberar e Renovações:*

A lua cheia é tradicionalmente associada ao fechamento de ciclos. Aproveita esta energia para liberares o que já não te serve — sejam hábitos antigos, relações tóxicas ou medos enraizados.
Escreve as tuas preocupações num papel e depois queima-o sob a luz da lua pode ser uma forma poderosa de simbolizar essa liberação.

*Manifestar Desejos:*

A super lua também é um potente catalisador para manifestação. Utiliza este período para definir intenções claras sobre o que desejas atrair para tua vida. Cria uma lista com os teus desejos, visualize-os a serem concretizados e sente a gratidão como se já fossem realidade.
O universo responde à nossa energia e à clareza de nossos desejos.

*Conexão com a Natureza:*

Além das práticas pessoais, conecta-te com a natureza durante essa fase lunar.
Uma caminhada sob a luz da lua pode trazer clareza mental e emocional. Sente a energia ao teu redor; deixa-te envolver pela magia do momento.

*Meditação e Reflexão:*

Considera dedicar algum tempo à meditação guiada ou à contemplação sob a luminosa aura da super lua.
Isso pode ajudar na integração das experiências vividas até agora, permitindo que te alinhes com suas intenções mais profundas.

*Cristais Sob a Lua:*

Não te esqueças dos cristais! Muitos acreditam que expor pedras como a ametista ou o quartzo rosa à luz da super lua potencializa as suas energias curativas. Usa-os em tuas práticas de med

16/08/2024

A vida é como um rio, sempre em movimento e cheia de mudanças . Aprecie cada curva e correnteza, pois são elas que moldam quem tu és. Confia no teu caminho e lembra-te que os desafios são oportunidades disfarçadas. Hoje abraça os momentos com gratidão e positividade!

💆🙏7chakras

15/08/2024

Hoje é dia 15 de Agosto, neste dia é celebrado como o Dia do Mestre Usui, em homenagem a Mikao Usui, o fundador do Reiki, um sistema de cura por energia que tem suas raízes na espiritualidade e nas práticas de cura tradicionais japonesas.

O Mestre Usui é reconhecido por ter desenvolvido e difundido os princípios do Reiki na década de 1920. Sua prática envolve a transferência de energia através das mãos, visando promover bem-estar físico, emocional e espiritual.

Neste dia, muitos praticantes de Reiki refletem sobre os ensinamentos de Usui e podem realizar meditações, workshops ou até mesmo sessões de Reiki em honra ao seu legado. Se está interessado em aprender mais sobre Reiki ou em como beneficia-se dessa prática energética, pode ser uma ótima oportunidade para explorar.

Se estiver a celebrar esta data, que ela lhe traga inspiração e energia positiva.
🙏💆‍♀️

14/08/2024

A vida é como uma câmera: você se concentra no que é importante, captura os bons momentos, desenvolve a partir dos negativos e, se não der certo, sempre pode tentar de novo. Essa metáfora nos ensina a importância de:

1. *Focar no que realmente importa*: Assim como numa foto, devemos direcionar nossa atenção para as coisas que trazem alegria e signif**ado.

2. *Capturar bons momentos*:
Devemos valorizar e apreciar as experiências positivas em nossa vida. Os momentos felizes são como fotos que guardamos com carinho.

3. *Aprender com os erros*:
Nos negativos da câmera estão as lições valiosas sobre nossas falhas e desafios. Cada erro é uma oportunidade de aprender e evoluir.

4. *Refazer a foto*:
Na vida, temos a chance de recomeçar ou mudar nosso foco sempre que necessário. Cada dia é uma nova oportunidade para capturar novas experiências.

Esta analogia nos lembra que, assim como uma câmera pode ser ajustada para obter diferentes resultados, nós também temos o poder de moldar nossa própria realidade através das escolhas que fazemos.
O que você gostaria de "capturar" hoje?

🧘🙏

13/08/2024

Começar o dia a ver o nascer do sol com uma medicação ao ar livre é uma prática revitalizante que pode transformar a sua rotina matinal. Aqui estão algumas dicas sobre como aproveitar ao máximo essa experiência:

Preparação

1. **Escolha o Local Ideal**:
Encontre um lugar tranquilo onde possa visualizar o horizonte. Pode ser um parque, uma praia, ou mesmo no seu quintal.

2. **Chegue Cedo**:
Tente chegar ao local pelo menos 20 a 30 minutos antes do nascer do sol. Isso vai te permitir apreciar a transição da escuridão para a luz e se conectar com a natureza.

3. **Desconexão Digital**:
Deixe o telefone ou em modo silencioso, para minimizar distrações.

# # # Observando o Nascer do Sol

1**Sinta o Ambiente**:
Ao chegar, respire fundo e sinta a brisa do vento, os sons da natureza e as temperatura do ambiente. Essa conexão inicial já é uma forma de meditação.

2. **Foque-se no momento**:
À medida que o sol começa a aparecer no horizonte, concentre-se nas cores vibrantes e na beleza da cena. Observe como a luz transforma tudo ao seu redor.

3. **Gratidão**:
Assim que o sol surgir completamente, sinta gratidão por este novo dia e por todas as oportunidades que ele traz.

# # # Meditação

1. **Encontre uma Posições Confortável**: Sente-se com as pernas cruzadas, mantenha a coluna ereta e relaxe os ombros.

2. **Concentre-se na Respiração**:
Feche os olhos ou mantenha um olhar suave sobre um ponto à sua frente. Comece a respirar profundamente – inspire pelo nariz e expire pela boca – sentindo cada respiração a te acalmar.

3. **Mente Aberta**:
Permita que pensamentos venham à mente sem se apegar a eles; apenas observe-os a passar como nuvens no céu.

4. **Tempo de Meditação**:
Dedique entre 5 a 15 minutos para essa prática de meditação.

# # # Finalizando

1. **Agradeça mais uma vez**:
Antes de encerrar sua prática meditativa, faça um momento para agradecer novamente pela nova oportunidade que este dia representa.

2. **Estabeleça Intenções para o Dia**: Pense em como você gostaria de se sentir e agir durante as próximas horas – isso pode ajudar na sua motivação e foco ao longo do dia.

Essa prática simples pode trazer clareza mental, aumentar sua sensação de bem-estar e criar um senso profundo de conexão com o mundo ao seu redor. Além disso, ela estabelece um tom positivo para todo o seu dia! Faça dela um hábito regular sempre que possível!
🧘‍♀️🙏