Cavalo de Vento

02/07/2025

Não é só na meditação que treinamos a mente. É igualmente importante observarmos como funcionamos no dia-a-dia

10/05/2025

Domingo 11 de Maio: Caminhada até ao Cromeleque dos Almendres, Guadalupe, Évora. Saída às 19h (parque de estacionamento do Menir dos Almendres)

O dia 12 de Maio é dia da Lua Cheia. A Lua estará no signo de Escorpião, oposta ao Sol no signo de Touro. Será uma Lua que fará sentir a sua força: tal como os oceanos , que na altura da Lua Cheia sobem mais altos nas marés vivas, tudo em nós que é regido pelo elemento água reagirá com mais força. Podem ser agitadas emoções que nem sequer sabíamos que existiam em nós.
É urgente lembrar que o oceano é feito de gotas.
(...)
Podemos sentir-nos separados do mundo, imersos no nosso sofrimento individual e o mundo pequeno da nossa experiência do dia a dia. Mas a nossa consciência é ilimitada quando nos entregamos a nossa verdadeira natureza! Tal como a gota se torna o oceano quando reconhece a sua essência de fluidez.

Hoje, mais do que nunca, é nos pedido assumirmos a nossa responsabilidade. É nos pedido sermos conscientes nas escolhas que fazemos, conscientes que tudo que fazemos tem uma consequência para o conjunto. No plano material já sabemos que cada plástico que utilizamos para o nosso conforto imediato, existirá como poluição durante muitas gerações.
(...)
Na luz desta Lua Cheia somos convidados de olhar de frente para a sombra que o ser humano traz dentro de si. Somos convidados para ver ambos os lados do poder divino que incorporamos: somos luz e sombra. Ao sentir vergonha da sombra interior, ou medo, estamos a criar separação. Ao rejeitar os lados que o Ego identifica como "menos digno", rejeitamos uma parte da Criação.

A Lua Cheia em Escorpião pede para ver para dentro e trabalhar a aceitação. A nossa forma humana é digna, em todas as suas expressões. O corpo e as emoções são tão dignos de Amor que a Alma que habita o corpo. Ao abraçar em aceitação e compaixão o lado que costumava ser oculta, trazemos à Luz um poder inesperado: a união dos extremos, a junção dos opostos.

Texto completo em:

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

28/03/2025

Este ano, a Lua Nova em Carneiro causará um eclipse solar parcial. Uma Lua Nova é sempre uma altura de preparar um novo ciclo, tempo de lançar sementes e definir intenções.

Um Eclipse Solar é como se fosse uma Super-Lua Nova. Até ao momento do eclipse, a energia tende a ser caótica e o tempo tende a ser de confusão.Este momento de caos é indicado para libertar-nos de energias velhas e estagnadas. Carneiro é o signo do início, do novo começo; é altura de abrir a porta para um novo caminho. Mas se levamos padrões e comportamentos antigos connosco, o caminho não nos vai levar a novos rumos. É importante olhar com franqueza e reflectir sobre as padrões emocionais reactivas que já não nos servem - em especial as emoções realçadas pela energia de Carneiro. Carneiro é um signo de fogo, pode deixar-nos presos no nosso ego ou em emoções que nos cegam. A energia de Carneiro é intenso e por vezes está sujeito a emoções quentes como a irritação, frustração e uma certa intolerância, e vontade de controlar.
A aceitação que este controlo não está ao nosso alcance é inevitável, por muito que podemos querer o comando sobre o resultado da nossa esforça. No entanto, podemos recorrer a nossa consciência para estabelecer intenções. Além disso, temos a nossa intuição - e podemos pedir que haja orientação sobre como avançar no caminho.

Carneiro é o signo que anuncia um novo ciclo e uma esperança renovada que sabe: quando nos entregamos e transcendemos o medo e a dúvida, a magia acontece. A fé na força invisível da alma fará com que somos capazes de fazer os passos necessários.

Alinhado com a energia do inicio de um novo caminho, vamos fazer uma caminhada até ao Cromeleque dos Almendres na manhã cedo de domingo, 30 de Março. Será a energia do Sol que nasce depois de uma Lua Nova e um Eclipse Solar que nos acompanhará até ao Cromeleque, onde fazemos uma meditação.

Domingo, 30 de Março. Saída entre as 06.45h e 07.00h a partir do Menir dos Almendres. Atenção à mudança da hora!

Leio o texto completo em:

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

17/03/2025

Dia 20 de Março é dia de Equinócio. Início da Primavera, momento de equilíbrio entre dia e noite.
Celebramos com um ritual no Cromeleque dos Almendres, os ciclos da Natureza. O que nos move não é propriamente a reconexão com a Natureza. Marcamos com um ritual o momento para lembrar que nós somos também a Natureza. Não há lugar para reconexão se estamos sempre conectados.

O filósofo britânico Alan Watts escreveu: "Tu és a energia eterna que se apresenta como Universo. Não vieste para este mundo, vieste de dentro dela. Como uma onda surge do oceano."

Nestes dias do Equinócio lembramos que são justamente os opostos que contribuem para a dinâmica dos ciclos. É assim na natureza, é assim em nós.

Nas palavras do antropólogo David Graeber:
Sem a existência do ódio, o amor não tem sentido. Torna-se apenas uma idealização insípida: idealização do eu e do objeto da sua devoção. Como tal, é fundamentalmente estéril. O verdadeiro amor, o tipo de amor genuinamente digno desse nome, é uma espécie de superação dialética. O verdadeiro amor só pode ser amor se vencer o ódio, não aniquilando-o, mas contendo-o e transcendendo-o, e não apenas uma vez, mas uma e outra vez.

A nossa mente não descansa. Na sua natureza está a procura de soluções e respostas. Ninguém quer sofrer, é preciso encontrar uma resposta. Se encontramos dor, medo, desorientação, manipulação e vitimização na Terra, não basta desejar que aquilo desaparece, não basta fugir para um lugar paradisíaco e tranquilo. Se desejamos harmonia, paz e cura para a Terra, há algo que podemos fazer, algo que realmente pode fazer a diferença:
Permitir que exista harmonia em nós.
Lembrar o que há de humano lá dentro. Lembrar de Ser um ser Humano. Nós somos o Universo. Se queres mudar o mundo, começa contigo!

Equinócio da Primavera - esta quinta-feira dia 20 de Março. Ritual no Cromeleque dos Almendres às 06.30. (não terá lugar com chuva)
Meditação da Primavera 20 de Março às 19.30 na clínica Consultalen em Evora. (com marcação prévia)

Leia o texto completo em:

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

19/01/2025

24/12/2024

Os dias frios e escuros convidem a ficar em casa, junto ao lume, a reflectir sobre a roda da vida. Na terra há pouco mais para fazer do que podar e limpar. As colheitas do verão e do outono estão armazenados para servir de sustento na época em que a natureza dorme. Olhando para o ano que passou meditamos sobre a colheita do ano: os momentos de partilha com amigos e família; momentos de felicidade e plenitude; projectos que correram bem ou avanços que conseguimos. A colheita do ano terá igualmente aspectos menos conseguidos. Talvez houve relacionamentos que chegaram ao fim, ou projectos que levaram a nada.

No ciclo anual das estações, que começa na Primavera, o Inverno está associado à direcção Norte e à passagem pela noite escura da Alma. Descemos em nós para ver os medos, as dúvidas, a mágoa. É altura de assumir a responsabilidade sobre os nossos actos e aceitar as consequências do nosso comportamento. A aceitação levará a um novo patamar de sabedoria - um entendimento mais profundo de quem somos, com todas as forças e fraquezas que mostrámos ter.

A passagem pela noite escura é algo que acontece dentro de nós, no mais íntimo do nosso ser. E descobrimos que o caminho da alma é um caminho solitário.

É precisamente o encontro com essa solidão que nos ensina, que nos dá sabedoria. Podemos descobrir que precisamos uns dos outros; mas também que somos todos iguais. Essa mesma solidão do nosso caminho, a solidão que partilhamos, tem o poder de abrir o coração para a compaixão. Caminhamos lado a lado - cada um dá as suas voltas, mas passamos todos pelos ciclos todos.

Numa época em que a Terra passa por extremismos e a violência está no virar da esquina, precisamos desta compaixão, deste entendimento que no fundo, somos todos iguais. É no abrir do coração para a compaixão que a Luz nasce - e é através de cada um de nós que a Luz possa brilhar na Terra.

Desejo a todos um feliz Natal. Que o ano que se avizinha possa ser um ano de gentileza, alegria, amizade, que todos possam sentir a paz e a luz da sua verdadeira natureza.

21/12/2024

Hoje, no Solstício do Inverno, celebramos o ciclo da vida, morte e renascimento. Olhamos para o ano que passou, em preparação para o ano que se aproxima. Fazemos isso, vez após vez, até nos encontrarmos na essência daquilo que chamamos Vida.
“Life is a repeated cycle of getting lost and then finding yourself again. There are many smaller cycles within that cycle where you get lost to a smaller degree and then remember yourself again. Sometimes you do it to yourself on purpose, consciously or unconsciously. Every time you get lost it is so that you can learn something or experience something from a different perspective.”
― Jay Woodman

Saudação ao Sol nascente do Solstício do Inverno, 22 de Dezembro, 07.30h Cromeleque dos Almendres, Évora.

15/12/2024

O inverno ainda não começou, os dias estão a ficar cada vez mais curtos. As noites ficam mais longas, frias e escuras. Dezembro é o mês de voltar à casa, retirar-nos, à procura da luz e do calor da lareira. Chegou a época de olhar para dentro, para ver onde a vida nos levou este ano. Que mudanças tiveram lugar? Quais os ciclos que tiveram desfecho? Quais os ensinamentos que a vida ofereceu este ano?
(...)
A luz da Lua ilumina os pensamentos, crenças e ideias que mantemos apesar de não servir o nosso bem, nem o bem comum. São dias de tomada de consciência, sobretudo acerca das motivações que estão por detrás das decisões que tomámos. A Lua é regente das marés e na Lua Cheia as nossas emoções são como a maré viva. Emoções que normalmente escondemos ou ignoramos, podem invadir a consciência, o corpo e os sonhos. Emoções que habituamos a suprimir, acabam por ter uma influência enorme sobre as decisões que tomamos. Tornam-nos reactivos, incapazes de manter a mente lúcida e a alma em paz.

O Sol está em Sagitário. É o signo que pede autenticidade, seguir a intuição, focar numa imagem mais alargada que vai para além dos limites pessoais. Mas o que é a verdade, se existe uma só verdade? Deixamos toldar a observação pelas crenças e valores aos quais estamos apegados?
Mais do que em outras alturas, é agora o tempo para perceber que tudo é relativo, que a nossa verdade pessoal não é a única verdade possível.
(...)
Esta Lua Cheia é um convite para abrir mão das crenças que nos limitam. Como é a última Lua Cheia do ano, é uma oportunidade para tomar consciência do poder das nossas mentes. Está ao nosso alcance mudar os pensamentos e desarmar crenças que pertencem ao passado. Está ao nosso alcance estabelecer intenções conscientes, que servem o nosso bem e o bem de todos.

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

13/12/2024

Que todos os seres possam encontrar a Luz da sua verdadeira natureza e viver em Paz

May the Sound of this Bell
Pe*****te deep into the Cosmos
Even in the darkest spots
Living Beings are able to hear it clearly
So that all suffering in them cease
Understanding come to their hearts
And they transcend the path
Of Sorrow and Death

The Universal Dharma Door
Is already open
The Sound of the Rising Tide is heard clearly
The miracle happens
A beautiful child appears in the heart of a Lotus flower
One single drop of this Compassionate Water
Is enough to bring back the refreshing Spring
To our Mountains and Rivers

Listening to the Bell
I feel the afflictions in me begin to dissolve
My mind calm, my body relaxed
A smile is born on my lips
Following the Sound of the Bell
My breath brings me back to the safe Island of Mindfulness
In the Garden of my Heart
The flowers of Peace
Bloom beautifully

Read by Thich Nath Hanh, chanted by brother Phap Niem.The creators of this audio track were Gary Malkin, the composer/arranger, producer, and collaborator Mi...

21/09/2024

22 de setembro às 07h no Cromeleque.

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

18/09/2024

Dia 22 de Setembro, às 07h no Cromeleque dos Almendres: Saudação ao Sol Nascente do Equinócio de Outono.
Aparecem!
Vamos retomar as cerimónias e rituais para marcar os ritmos da Natureza, entre as Pedras Talhas.

09/09/2024

😀