Cavalo de Vento

Cavalo de Vento Meditação, soulcoaching, soundhealing. Um caminho para a liberdade interior e uma vida conectada. O Cavalo guia-nos no caminho da Liberdade Interior.

"Cavalo de Vento" é o nome e o simbolismo escolhido para caracterizar as meditações, os grupos de reflexão e o soulcoaching. O Cavalo de Vento é a força da alma, presente em todos, que nos ajuda a voltar para a essência do nosso Ser. Todos os mestres de que recebi ensinamentos, e que me acompanharam nas iniciações, centraram a sua atenção num ponto: nós, que nos encaramos como individuais, somos na verdade partes indissociáveis do Todo que nos envolve – fazemos parte de um Corpo Maior. Partilhamos todos a mesma Fonte, de onde tudo veio. Gradualmente, foi-se desvendando o caminho de volta para uma harmonia espiritual, base para uma vida feliz e uma melhor saúde física, caminho este que continuo a trilhar.

Na antiga mitologia chinesa, quando os velhos padrões do mundo já não se sustentavam, um ser chamado Dragão-Cavalo ~ Lon...
17/02/2026

Na antiga mitologia chinesa, quando os velhos padrões do mundo já não se sustentavam, um ser chamado Dragão-Cavalo ~ Longma 龙马 ~ surgiu do Rio Amarelo.

Com escamas como um dragão e veloz como um cavalo, ele carregava nas costas um novo mapa cósmico: um sinal de que o Céu estava pronto para reescrever o que se tornara rígido, injusto ou desequilibrado.

Ele aparece quando os sistemas se endurecem, quando o poder se desconecta da vida, quando a velha ordem deve dar lugar à verdade. Nos textos mais antigos, a sua chegada marca uma mudança no destino ~ o fim de uma era e o início de outra.

A energia do Cavalo de Fogo não se trata de destruição por si só: trata-se de limpar o que não serve mais.

É a força que empurra através do medo, da estagnação e das estruturas herdadas, abrindo espaço para a justiça, a respiração e novas possibilidades.

À medida que entramos neste novo ano, corremos ao lado do Cavalo de Fogo.

In ancient Chinese mythology, when the world’s old patterns could no longer hold, a being called the Dragon-Horse ~ Longma 龙马 ~ would rise from the Yellow River.

Scaled like a dragon, fast as a horse, it carried on its back a new cosmic map: a sign that Heaven was ready to rewrite what had grown rigid, unjust, or out of balance.

It appears when systems have hardened, when power has become disconnected from life, when the old order must make way for the truth. In the earliest texts, its arrival marks a shift in destiny ~ the end of one era and the beginning of another.

Fire Horse energy is not about destruction for its own sake: it is about clearing what no longer serves.

It is the force that pushes through fear, stagnation, and inherited structures, making room for justice, breath, and new possibility to enter.

As we move into this new year, we run alongside the Fire Horse.

É desde 2012 que organizo e conduzo retiros de meditação. Nos primeiros anos, estes retiros estavam muito virados para a...
02/02/2026

É desde 2012 que organizo e conduzo retiros de meditação. Nos primeiros anos, estes retiros estavam muito virados para a cura espiritual.
Mas a Terra gira, os tempos mudam, a energia do mundo está diferente. As necessidades agora são outras e o momento em que vivemos pede que pomos em prática aquilo para o qual nos preparámos: a construção de uma nova harmonia.
Por isso, comecei a alterar a maneira de pensar os retiros. Agora, o foco está em proporcionar aos participantes um espaço em que podem encontrar a sua força natural e inata.
Estes retiros não se destinam a pessoas que querem escapar à confusão do dia-a-dia. O que se procura é oferecer espaço e sossego para re-encontrar o rumo, para que haja inspiração para o confronto com a confusão do dia-a-dia.
Em contacto com a Natureza, podemos lembrar-nos da força que trazemos em nós, da paz que procuramos, do amor que existe por detrás de tudo. Podemos lembrar-nos daquilo que realmente importa.
Na filosofia podemos encontrar pistas, novas aproximações e inspiração para dar forma à nossa vida.
Nas meditações podemos sentir quem realmente somos.

Leia mais sobre o que levou à integração do Tao e do Stoa nos retiros de Meditação e Caminhada, no blogue

textos acerca de espiritualidade, meditação, realização pessoal, e a vivência em harmonia com Tudo que É.

Hoje estamos com a energia da Lua Cheia em Leão. A energia de Leão é alimentada pelo Sol, e é um convite para alinharmos...
02/02/2026

Hoje estamos com a energia da Lua Cheia em Leão. A energia de Leão é alimentada pelo Sol, e é um convite para alinharmos com a nossa verdade interior. Leão rege a criatividade, a alegria, a coragem e a autenticidade. A Lua Cheia em Leão traz clareza sobre as partes que ficaram diminuídas, menos iluminadas – por hábito ou para a protecção daquilo que nós é íntimo, por receio de sermos perturbados.

A energia de Leão faz uma pergunta simples, mas vulnerável: onde estou a reprimir o que quero expressar? Somos convidados a dar espaço aos nossos talentos escondidos e inexplorados. É tempo dar reconhecimento àquilo que está à espera de ser expressado.

A energia pede atenção para a identidade, a visibilidade e a honestidade emocional. Vamos poder perceber as áreas em que podemos ser vistos de forma mais completa. Não para exibirmos ou provarmos algo, mas para viver com mais calor, mais coração e mais autenticidade.

Happy Full Moon

O programa do retiro. Vamos filosofar, caminhar, meditar.Sexta feira, 20h: sessão de introdução.A conversa de sexta-feir...
01/02/2026

O programa do retiro. Vamos filosofar, caminhar, meditar.

Sexta feira, 20h: sessão de introdução.
A conversa de sexta-feira servirá para definir conceitos-chave a trabalhar no retiro, usando referências provenientes do Taoismo e Estoicismo.
Escolhi estas duas tradições por representarem duas facetas da nossa experiência humana: Sentir e Pensar. Representam dois caminhos diferentes para o mesmo objectivo: encontrar equilíbrio e valor na vida.
Falamos sobre algumas questões que surgirão no retiro: O que pode a Natureza ensinar-nos sobre o que está certo, o que está errado? Ela pode nos ensinar a ser feliz? Como abrir para sentir a Natureza e as suas leis, dentro de nós?

Sábado :
Meditação matinal (Junto à piscina natural, se o tempo assim permitir) seguida de peq. almoço

Caminhada na Serra da Gardunha. A Serra da Gardunha (Zona Especial de Conservação, integrada na rede Natura 2000) tem uma energia única, que nos permite conectar directamente e fisicamente com os elementos. Será uma caminhada de ca. de 12 km, de dificuldade média.

Almoço e descanso

Sessão de tarde (meditação , círculo de reflexão temática, exercício de reflexão)
Tema: O Moral e a Ética na Natureza. O que dá valor à vida? As lições da Natureza no Taoismo e no Estoicismo.

Jantar seguido de sessão de sons com taças tibetanas

Domingo:
Meditação matinal (Junto à piscina natural, se o tempo assim permitir) seguida de peq. almoço
Caminhada na Serra da Gardunha. Será uma caminhada mais curta, igualmente de dificuldade média.

Almoço e descanso

Sessão de tarde (meditação , círculo de reflexão temática, exercício de reflexão)
Tema: Aceitação como base para poder escolher a acção necessária. “Aceitar sempre, resignar nunca”. Como lidar com aquilo que sentimos como negativo? O papel da disciplina mental.

Circulo de encerramento.

Agradeço o ano que chega hoje ao fim. Pelos confrontos, pelas incertezas, pelo desafio. Por ter nos lembrado que somos t...
31/12/2025

Agradeço o ano que chega hoje ao fim. Pelos confrontos, pelas incertezas, pelo desafio. Por ter nos lembrado que somos todos simplesmente humanos, com tudo o que significa a condição.
Foi um ano de fechar ciclos, de abrir mão de um tempo que já não tinha mais para dar. Por isso foi igualmente um ano de preparar um novo ciclo, à descoberta de um outro caminho – mais conectado, mais presente, mais silencioso.

Desejo a ti, que está a ler isso, tudo de bom para o ano que começa.
Que haja atenção e presença, para que possas sentir a vida acontecer a cada momento.
Que possas sentir te conectado com a Vida e com todos os seres que habitam essa Terra maravilhosa.
Que possas viver alinhado com aquilo que te move e que são os teus valores mais profundos.
Que todos possam ser livres para amarem e serem amados.

“Life is a repeated cycle of getting lost and then finding yourself again. There are many smaller cycles within that cycle where you get lost to a smaller degree and then remember yourself again. Sometimes you do it to yourself on purpose, consciously or unconsciously. Every time you get lost it is so that you can learn something or experience something from a different perspective.”
― Jay Woodman

Esta foi a luz do Sol a nascer, depois da noite mais longa do ano. Estamos no período do Solstício, palavra que vem do l...
23/12/2025

Esta foi a luz do Sol a nascer, depois da noite mais longa do ano. Estamos no período do Solstício, palavra que vem do latim "Solstitium", significando "sol estando parado".
São dias marcadas pela escuridão, que faz nascer em nós o anseio pela luz. Assim somos lembrados da dualidade de que somos compostos.

Na nossa cultura, separamos tradicionalmente o Bem e o Mal; outras leituras separam o feminino e o masculino, a luz e a sombra, o positivo e o negativo. Talvez a dualidade mais importante é aquela que separa o dentro e o fora, o eu e o outro. O Eu nasce do contacto com o Outro; o Outro só existe porque o Eu o vê.

É na alternância destes aspectos da dualidade, que procuramos quem realmente somos, qual a nossa essência.
Nestes dias de introspecção e de olhar para trás, fazemos o balanço do ano, revivemos momentos, recapitulamos as lições recebidas - mais uma etapa no ciclo de nascer, crescer, aprender, curar, compreender.

É o período que mais nos pede ficarmos em silêncio e entregar-nos a esta passagem do tempo. A mudança é natural, inevitável e certa. É a altura que nos pede aceitar a dualidade de que somos compostos. Aceitar que é porventura esta mesma dualidade de opostos, que é aquela Essência que tanto ansiamos conhecer.

Desejo a todos um bom Natal. Que os dias sejam de alegria e bondade. Que o caminho nos guia para conexão e entendimento. Que todos os seres possam conhecer e abraçar a paz no coração. Que no ano de 2026 se possam abrir as portas para reconhecermos uns aos outros tal e qual como somos: seres humanos, todos à procura de uma vida feliz.

20/12/2025
O homem livre caminha em frente; não tem hesitações e nunca olha para trás, pois sabe que não há nada no futuro e nada n...
27/10/2025

O homem livre caminha em frente; não tem hesitações e nunca olha para trás, pois sabe que não há nada no futuro e nada no passado que possa abalar a sua liberdade.
A liberdade não lhe pertence; não é mais sua propriedade do que o vento, e como ele não a possui, não é possuído por ela. E como ele nunca olha para trás, diz-se que as suas ações não deixam rasto, como o passar de um pássaro pelo ar.

Uma citação de Alan Watts, que nos fala do Tao, o Caminho. O Tao dá nos pistas quando procuramos entender a ordem natural do Universo e o nosso lugar neste mesmo universo.

Será que conseguimos aceitar que somos livres, por natureza? Será que conseguimos aceitar que esta liberdade não pertence a nós, mas a todo o mundo que nos rodeia, e por isso vem carregada com uma responsabilidade perante este mesmo mundo?

Caminharemos e reflectimos. Retiro, 21 a 23 de Novembro, em Lavacolhos. (a data do retiro foi alterado)

O enraizamento talvez seja a necessidade mais importante e mais ignorada da alma humana. (…) Todo o ser humano precisa d...
12/10/2025

O enraizamento talvez seja a necessidade mais importante e mais ignorada da alma humana. (…) Todo o ser humano precisa de ter múltiplas raízes, precisa de receber a quase totalidade da sua vida moral, intelectual, espiritual, por intermédio dos ambientes a que naturalmente pertence. (Simone Weil)

O que precisa um ser humano para se sentir realizado, valorizado e aceite? Construimos a nossa identidade e os nossos valores a partir daquilo que é reflectido pelo meio em que vivemos: a família, os vizinhos, os amigos, o trabalho; mas também pela natureza da própria terra.
É a partir destes valores e pondo em prática os nossos princípios, que devolvemos valor ao mundo.

Estamos a passar por tempos em que é de uma importância crescente, manter-nos consciente dos valores que dão significado à vida humana.
O que guia as nossas decisões podem ser as circunstâncias, as reacções emotivas ou podem ser noções sobre as necessidades da alma. O que escolhes tu?

No próximo dia 7 de Outubro a Lua nascerá cheia em Carneiro, oposto ao Sol em Balança. A Lua estará próxima do planeta T...
05/10/2025

No próximo dia 7 de Outubro a Lua nascerá cheia em Carneiro, oposto ao Sol em Balança. A Lua estará próxima do planeta Terra, o que faz dela uma Super-lua – vamos sentir com mais intensidade a sua força gravitacional.
É uma altura em que emoções fechadas bem fundas no nosso coração podem subir à superfície.
Como em qualquer Lua Cheia, também as Superluas oferecem momentos de “colheita” em forma de um amadurecimento de ideias ou resultados de projectos.
Será a primeira Lua Cheia após o Equinócio, por isso, a colheita será das intenções estabelecidas por altura do Equinócio da Primavera. Os planos e os projectos em que temos trabalhados desde Março podem conhecer recompensas agora.

A Lua estará em Carneiro, signo que nos oferece acesso à coragem de sermos nós próprios. Com o Sol em Balança, será iluminado a área dos relacionamentos. Não podemos relacionar-nos com outras pessoas de uma forma autêntica, se não soubermos quem somos, se não estivermos em contacto com o que precisamos, o que desejamos, as nossas forças e qualidades. Se não honramos a nossa verdade e se precisamos do outro para nos validar ou se agradamos aos outros à nossa custa, não podemos ter relacionamentos equilibrados.

Esta Lua em Carneiro lembra que a nossa individualidade é importante. Ela desafia-nos de encontrar maneiras de repor a harmonia nos relacionamentos, em que tanto a união como a individualidade são importante. Pede nos de harmonizar a independência e a interdependência.

Meditação da Lua Cheia, 3ª feira 7 de Outubro às 18.45h, no Cromeleque dos Almendres, Guadalupe, Évora.

É costume trazer uma pequena oferenda ao lugar, uma flor, uma pedra, incenso ou água – algo simbólico para agradecer à Mãe Terra.
A participação na meditação em si é por donativo.

"Prefiro ter perguntas que não podem ser respondidas do que respostas que não podem ser questionadas."Esta observação do...
29/09/2025

"Prefiro ter perguntas que não podem ser respondidas do que respostas que não podem ser questionadas."

Esta observação do Richard Feynman tem sido muito importante para mim. Não há certezas absolutas, nem verdades inabaláveis. Há sim, dúvidas que se possam transformar em curiosidade, vontade de descobrir.
Resta nos aceitar a dúvida e a incerteza e transforma-las em curiosidade e vontade de ver e experimentar.
Ao observar com uma curiosidade genuína a Natureza, podemos observar a beleza da Criação, que apenas nos pede para ficarmos fieis à nossa essência.
Podemos experienciar a sua flexibilidade e capacidade de transformação contínua - que acontece na entrega a essa mesma essência.

A Natureza pede-nos apenas para abraçar o único aspecto que realmente controlamos: o estado da nossa mente e a paz do nosso coração.

O retiro de 7 a 9 de Novembro é um retiro de reflexão em que aceitamos que não há verdades absolutos. São trazidas ideias de outras épocas que vamos ler com olhos e opiniões de hoje.

No fundo, é sempre a procura e a atenção genuina que nos levam mais perto da essência que é a Vida.

Veja o evento: https://fb.me/e/6GFzCb7pd

RETIRO 7-9 de NovembroOs textos a ler no retiro, falam de valores que nos põem na pista de uma felicidade duradoura, à p...
27/09/2025

RETIRO 7-9 de Novembro

Os textos a ler no retiro, falam de valores que nos põem na pista de uma felicidade duradoura, à procura de valores universais e naturais.
A porta para poder entender estes valores está sem dúvida na capacidade de nos deixar maravilhar com a Natureza, as suas formas, as suas leis, a sua beleza. No trilho que escolhemos para este retiro, e que podes ver nestas fotos, há os elementos todos: a grandeza da Serra, a fluidez do rio, a abundância dos frutos da Terra.
Somos confrontados com a necessidade de unirmos, de lidarmos uns com os outros para garantir a sobrevivência. Precisamos de ver e ouvir a história do Outro, para perceber que, no fim, trilhamos este caminho na Terra todos juntos.

Veja o evento: https://fb.me/e/6GFzCb7pd

Há ainda quatro vagas. Inscrição ou informações por mensagem privada, mail ou whatsapp

Endereço

Rua Virgílio Ferreira, 1
Évora
7005-807

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