Mar da Cura - Terapias

16/02/2025

01/01/2025

Feliz Ano 2025!

Entrámos no ano 9, segundo a numerologia pitagórica. O 9 representa um fim de ciclo.
Tudo o que não serve mais na nossa vida, é para sair, terminar, se afastar. Um processo que pode não ser fácil. Mas é necessário, para dar lugar ao novo.
No tarot, a carta 9 é representada pelo Eremita, nos arcanos maiores. E ele diz-nos que este ano, vamos precisar de nos afastar ou nos isolar um pouco. Só assim conseguimos refletir sobre o que é realmente importante nas nossas vidas.

Lembro que o vosso ano também será influenciado pelo vosso ano pessoal.

Desejo a todos um excelente ano 2025 e que realizem todos os vossos sonhos. Com muita paz, tranquilidade, amor, dinheiro e saúde.

Um beijinho grande

Marlena

20/10/2024

Ausência nas redes sociais!

Queridos amigos, colegas e clientes
Já devem ter notado a minha ausência aqui do Instagram e Facebook.
Queria vos dizer que está tudo bem.
A minha ausência, deve-se ao facto do meu reingresso à Universidade! Pois é! Para me conseguir dedicar, alguma coisa f**a para trás e as redes sociais são uma delas.
Continuarei aqui para vos ajudar, agora como Terapeuta de Psicanálise Holística.

📸 Pinterest

Um beijo grande

Marlena

02/09/2024

Este mês de setembro tem a vibração do número 8.

Mês da realização.
De colher o que semeou durante o ano.

Um bom mês para negócios.

Feliz mês de setembro.

10/08/2024

Importância da Terapia
Fazer terapia é extremamente importante para o bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa. Durante as sessões, o terapeuta oferece um ambiente seguro e confidencial para que o indivíduo possa expressar seus pensamentos, emoções e dificuldades.

Através da terapia, é possível explorar problemas, traumas e conflitos internos, compreendendo suas causas e origens. Além disso, a terapia ajuda a desenvolver estratégias e habilidades para lidar com essas situações de uma maneira saudável e construtiva.

A terapia permite que uma pessoa ganhe uma visão maior sobre si mesma, suas crenças e comportamentos, e como eles podem estar afetando sua vida. Também ajuda a aumentar a autoestima, a autoconsciência e a clareza mental.

Adicionalmente, a terapia é benéf**a para promover um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros. Ajuda a melhorar a comunicação, a buscar soluções para problemas interpessoais e a lidar com os desafios da vida de forma mais adaptativa.

Assim, fazer terapia é uma oportunidade de crescimento pessoal, de autoconhecimento e de construção de uma saúde mental equilibrada, proporcionando uma vida mais satisfatória e feliz.

Venha fazer .

07/08/2024

Cuida do jardim da tua mente, o pensamento que tu regas, cresce.

Viver não é tarefa fácil. Sim, eu sei.
Porque todos os dias são diferentes! E depois somos confrontados com situações diferentes e inesperadas.
Ter pensamentos positivos o tempo todo, é difícil. Até diria, impossível.
Os pensamentos levam às emoções. E todos nós em qualquer momento sentimos medo, alegria, raiva, tristeza, nojo.
O grande problema é quando passamos a maior parte do nosso dia, cheios de raiva. Com uma carga negativa, enorme.
Atenção! ⚠️
Pensamentos negativos geram cada vez mais problemas na sua vida! E parece um ciclo vicioso. Quanto mais reclamas da vida, mais azares aparecem.
E para além disso, essa negatividade afeta também o teu mental e o teu físico. Não é por acaso que depois aparecem as doenças.

Dica
🌻 Começa a prestar atenção aos teus pensamentos
🌻 Ao fim do dia, antes de adormecer, alimenta os teus pensamentos de amor e gratidão!

11/07/2024

Nas minhas sessões de terapia, o cliente pode escolher terapia só através da fala, ou só através do sentir, (como por exemplo, massagem, reiki) ou ambas, primeiro começamos a terapia através da fala e depois evoluímos para o sentir.

E para ti, o que faz mais sentido?

08/07/2024

Massagem relaxante.

02/07/2024

Julho

20/06/2024

Tire um bocadinho de tempo da correria do seu dia-a-dia, para relaxar e sentir-se bem.

13/06/2024

Como está a tua autoestima?

25/04/2024

50 anos em que tudo mudou.
Viva à nossa liberdade.

🌹