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Sinta a diferença.

🧠 Mentes em Ação 65+: estimule a mente e mantenha a vida social ativa. Apoio e gestão de cuidados a Idosos garantindo a sua individualidade, segurança, bem-estar, conforto, companhia, tranquilidade e o descanso da família. Os nossos serviços são diferenciados, personalizados e flexíveis com as suas necessidades. Contacte-nos!

29/10/2025

𝗘𝘀𝗾𝘂𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀? 🤯
Não deixe a mente parar!
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ℹ https://www.fea.pt/agenda/detalhes/4a-edicao-mentes-em-acao-65
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26/10/2025

🔗 Leia o artigo completo 👇🏻 https://raizesseguras.pt/472-mudanca-da-hora--atencao-as-pessoas-idosas!

25/10/2025

𝙈𝙪𝙙𝙖𝙣𝙘̧𝙖 𝙙𝙖 𝙃𝙤𝙧𝙖: 𝘼𝙩𝙚𝙣𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙖̀𝙨 𝙋𝙚𝙨𝙨𝙤𝙖𝙨 𝙄𝙙𝙤𝙨𝙖𝙨!
O atraso de uma hora no relógio pode parecer simples, mas para os nossos pais e avós pode aumentar o risco de quedas, confusão e alterações no sono.
Descubra como ajudá-los a atravessar esta mudança com segurança e bem-estar.

🔗 Leia o artigo completo aqui https://raizesseguras.pt/472-mudanca-da-hora--atencao-as-pessoas-idosas!

24/10/2025

🚨 42 313 pessoas idosas foram vítimas de crime em Portugal.
Sim, leu bem, mais de quarenta mil vidas.
Este número é um alarme para todos nós.
👉 Leia a reflexão completa no primeiro comentário.

21/10/2025

🌿 Pequenas escolhas hoje podem transformar a vida deles amanhã.

🏡 Imagine os seus pais ou avós a envelhecerem no lugar que chamam casa, com segurança, autonomia e cuidados humanizados. Com a Raízes Seguras, isso é possível.

🎥 https://www.youtube.com/watch?v=nF58NaWwx2U

17/10/2025

Artigo completo 👇🏻
https://raizesseguras.pt/471-alimentacao-na-terceira-idade--cuidar-de-si-comeca-no-prato!

16/10/2025

𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗰𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲: 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗼!
Em Portugal, 1 em cada 4 idosos está desnutrido ou em risco, e 8 em cada 10 têm obesidade.
Pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença para manter saúde, energia e bem-estar.

No Dia Mundial da Alimentação, faça do cuidado consigo uma prioridade diária.
O seu corpo, a sua mente e o seu futuro agradecem.

Saiba mais em 👉 https://raizesseguras.pt/471-alimentacao-na-terceira-idade--cuidar-de-si-comeca-no-prato!
# ̧ãoSaudável

13/10/2025

Artigo completo em 👇🏻 https://raizesseguras.pt/470-dia-mundial-da-saude-mental

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12/10/2025

Hoje é dia de pensar, escolher e participar.

Que este dia nos lembre que envelhecer com sabedoria é continuar a fazer parte das decisões que constroem o amanhã.

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10/10/2025

🧠 Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que a velhice pode, e deve, ser vivida com alegria.

Descubra como preparar uma mente saudável no novo artigo do nosso blog:
👉 https://raizesseguras.pt/470-dia-mundial-da-saude-mental

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09/10/2025

⚠️ ATENÇÃO, SENIORES EBORENSES!
Cuidar da sua segurança é cuidar da sua liberdade.
Aproveite esta iniciativa da PSP e descubra como viver com mais segurança e tranquilidade!
👉🏻 Inscrições: jsaraiva@psp.pt | 📞 963 284 385

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