Psicóloga Drª Elisa de Mira

10/10/2025

28/09/2025

Não romantizes famílias tóxicas. A família pode ser a melhor coisa do mundo como também pode ser a pior. Também pode dar cabo de ti. Não romantizes o que te faz mal. Não é por ser sangue do teu sangue que tens de aguentar tudo, de suportar tudo, de dar cabo de ti para que a família não se desmorone. Há construções que exigem demolições antes. Tem coragem de mexer na ferida, é só assim que se cura. Não normalizes famílias tóxicas. Ninguém tem o direito de ferir-te só porque sim. Pode ser irmão, tio, sobrinho, neto, avô, marido ou mulher. Ninguém tem o direito de ferir só porque sim, de desrespeitar só porque sim. Não digas que é normal seres ferido por quem só devia amar-te. Não romantizes o mal. Quem te ama, seja família ou não, não quer ferir-te, agredir-te, magoar-te. Não fiques onde só te atacam. Não dês ouvidos, e tempo, a quem faz questão de colocar agressividade onde só devia estar empatia, ameaça onde só devia estar compreensão. Não chames amor ao que é só dor, conflito, guerra. Isso não é amor nenhum. Livra-te dele. Já.

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O HOSPITAL DE ALFACES

Disponível em todos os hipermercados e livrarias

(imagem: )

21/09/2025

07/09/2025

A linha entra em funcionamento no dia 10 de setembro e será assegurada por psicólogos e enfermeiros especialistas em saúde mental e psiquiatria

03/09/2025

Car@s Clientes, reabriu o serviço de atendimento! Bom retorno das férias e até breve! Saúde Mental é Saúde Social! 🍀

25/07/2025

e AINDA!

25/07/2025

MUITO IMPORTANTE!!!

24/07/2025

21/07/2025

Car@s Clientes! O Serviço de Atendimento encerra de 1 a 30 de Agosto! Obrigada pela vossa confiança e até breve 🤩

18/07/2025

08/07/2025

Cerca de 30% dos jovens inquiridos num estudo já se automutilaram e muitos admitem mesmo ter tentado pôr fim à vida. A autora deste estudo, Maria de Jesus Ca...