Otomed Fisioterapia

25/09/2024

É já na sexta-feira que vamos estar nas instalações do nosso parceiro !

Estaremos disponíveis para vos informar, avaliar e esclarecer qualquer dúvida!

Poderão ainda beneficiar de uma massagem de recuperação* depois dos lançamentos das novas coreografias! 🔝 🤩

Mas temos mais novidades! 🤫

Poderão experimentar a nossa mais recente aquisição, para que possam sentir “na pele” o efeito deste aparelho de última geração! 💪

Encontramo-nos lá?

*Inscrições disponíveis mediante marcação na recepção do Be In Shape.

Dia 27 de Setembro das 18:00 às 24:00!

08/09/2024

05/04/2024

Se fazes treinos de mobilidade toca 2x na imagem!

Os treinos de mobilidade são tão importantes como o treino de força, o cardiovascular ou a flexibilidade. Cada um deles permite trabalhar aspetos diferentes do corpo.

Assim, o segredo está em conseguir um bom equilíbrio para tirar o máximo partido de cada um.

O treino de mobilidade inclui movimentos simples, sem a necessidade de utilização de pesos ou equipamentos, com o objetivo de explorar e aumentar a amplitude das nossas articulações, melhorando e corrigindo desequilíbrios musculares e melhorando a consciência do corpo e eficiência do movimento.

Este tipo de treinos são muitas vezes associados ao processo de reabilitação dos nossos clientes, com vista a uma plena recuperação da lesão e correção do gesto desportivo, evitando recidivas.

Os treinos de mobilidade fazem parte da tua rotina?

Conta-nos as diferenças que sentiste quando iniciaste!

09/02/2024

Há quem adore e peça “agulhas, por favor!”, e há quem trema só de ouvir falar nelas.

E tu, a que equipa pertences no que respeita a Punção Seca?

Conheces esta técnica? Já a sentiste na pele?

Partilha a tua experiência nos comentários!

30/01/2024

Porque fazer fisioterapia connosco?

Porque o nosso atendimento é individualizado e personalizado. Cada sessão tem a duração de 50minutos, o que torna o processo de recuperação mais rápido e eficaz.

O tratamento é feito na sua íntegra por um fisioterapeuta e todos os têm formação específica em áreas distintas da fisioterapia, havendo uma canalização dos clientes por área de intervenção.

Trabalhamos à porta fechada e sob marcação, evitando desta forma tempos de espera prolongados.

Marca a tua sessão connosco pelo 965 755 035

15/01/2024

São um sem número de situações em que podes recorrer ao fisioterapeuta.

Desde dores várias a limitações de movimento ou alterações da postura, os nossos fisioterapeutas têm competências para avaliar e definir um plano de tratamento.

Eles vão ouvir as tuas queixas, avaliar a tua situação e definir, em conjunto contigo, objetivos de intervenção.

Em algumas situações poderão também aconselhar-te para que sejas observado por um médico especialista.

Tens dúvidas?

Estamos aqui!