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PROJETO "PPP"

Como podemos nos curar com o mesmo estilo de vida que nos levou a ficar doentes. O exercício é um medicamento de baixo custo...

A única diferença entre quem conseguiu e quem não conseguiu é aquela pessoa que não desistiu.

05/11/2025

Bom dia com alegria 😊PPP

03/11/2025

Uma equipa fantástica 😊

01/11/2025

Novembro com Descontos Imperdíveis no Centro Vítor Bilro!

Novembro chega com oportunidades únicas para todos os que querem mudar a sua vida e transformar o seu corpo

💚 Antigos clientes PPP ✅ 50% de desconto em todos os pacotes
Porque quem já fez parte da família PPP merece sempre benefícios exclusivos!

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Chegou a tua vez de iniciar a tua transformação com acompanhamento profissional de excelência!

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🏆 Resultados reais | Ciência | Saúde | Motivação

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Este é o teu momento. Faz por ti!

01/11/2025

Dia 3 — último dia do congresso!
Um privilégio enorme viver de perto a ciência que está a transformar o futuro da saúde.

Regresso a Portugal com novas ideias, novas ligações
e ainda mais motivação para continuar a ajudar pessoas a viver melhor.

O conhecimento não tem fronteiras — e a dedicação também não. 🇵🇹✈️🇧🇷

Prof. Vítor Bilro
CHRC — Universidade de Évora

01/11/2025

Esta é a minha forma de ser: como homem, como líder, como profissional.

01/11/2025

Uma menina PPP

01/11/2025

Na minha vida aprendi a não desistir dos meus sonhos.
Aprendi que nada chega por acaso e que não vale a pena esperar que alguém nos dê.
Sonhos conquistam-se com trabalho — muito trabalho.

E a todos os que pensam que a minha vida sempre foi fácil… estão enganados.
Sim, nasci com tudo o que tinha direito,
mas na fase mais importante da minha vida fiquei sozinho, sem nada.
Tinha quase 20 anos e, desde então — quase 30 anos depois — provei a mim mesmo
que o meu esforço, a minha disciplina e a minha coragem eram o meu verdadeiro caminho.

Aprendi a não deixar para amanhã o que posso fazer hoje.
A investir mesmo com medo, a avançar com receio,
mas sempre com a esperança inabalável de alcançar os meus sonhos.

E é exatamente isso que quero transmitir a quem confia em mim:
tudo é possível — quando acreditamos, quando nos dedicamos
e quando trabalhamos todos os dias para ser melhores do que ontem.

31/10/2025

Como é que me posso comparar aos outros, se cada vez que me olho ao espelho só penso em superar-me a mim mesmo?

31/10/2025

Quando a lua sobe bem alto
e o silêncio ganha vida,
as sombras tornam-se monstros,
e a noite… é proibida.

Portas rangem, janelas tremem,
vozes sussurram sem ninguém.
O medo dança nos corredores
e arrepios vêm também.

Que as bruxas te encontrem,
que os fantasmas te persigam,
que os lobisomens uivem por ti
e os sustos nunca terminem.

Hoje, o medo é a tua companhia…
e fugir não adianta nada.

Feliz Halloween… se conseguires sobreviver. 🕷️💀

Endereço

Avenida Dos Combatentes Da Grande Guerra N. 34
Évora
7005-138

Website

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