Rita Silva - Saúde Integrativa

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Rita Silva - Saúde Integrativa

Saúde Funcional, Consciência & Crenças

Ajudo-te a viver com saúde e vitalidade e reprogramar o que te trava!

🔁 Consulta Saúde Integrativa e Thetahealing

09/04/2026

Viagem à Origem 🚀

1 encontro por semana (terças) via Zoom

6 semanas

Ebook complementar

Grupo de Whatsapp

Limitado a 10 pessoas!! 🤯

👉🏻 Link na bio! Inscreve-te, esta é mesmo uma oportunidade para saíres da rodinha e começares a mudar a tua vida!

07/04/2026

Assinala-se hoje o Dia Mundial da Saúde…

e continua a ser urgente desmistificar o conceito reduzido de saúde que ainda se mantém enraizado na sociedade.

Treinar e comer bem é essencial, é indiscutível. Mas há mais do que isso. E nós sabemos.

❤️‍🔥

06/04/2026

🚀 A 3a edição deste programa que me diz tanto está aí! 🥹

É já em Maio, com algumas alterações e exclusiva a um grupo de 10 pessoas.

👉🏻 Esta é uma Viagem de reprogramação mental e energética com base no Thetahealing para irmos mais fundo nesse sistema de crenças e escolher activamente o que é a nossa vida.

O LINK NA BIO 🔗 tem TUDO o que precisas de saber e podes inscrever-te já! 🚀

Lets go! ❤️‍🔥

04/04/2026

Isto é genuinamente o que sinto com quem acompanho.

Vermos alguém além do véu, o potencial que está ali armazenado. Derreto-me com a beleza deste processo.

Sei que na bolha do ego por vezes pomos em causa esse potencial. É por isso que alguém nos ouvir atentamente, estar genuinamente interessado em nós e ver além dos nossos medos será sempre uma ponte para a expansão.

Não duvido da capacidade. E só desejo com o que tenho a oferecer que acreditem tanto nela como eu.

❤️‍🔥

03/04/2026

Been there, done that 😇

É por isso que a área da reprogramação mental e energética me fascina tanto. É por isso que me identifico tanto com o Thetahealing.

Porque além de um questionamento e enfrentamento permite viver e criar um mind movie diferente e conectar a algo muito superior a esta mente racional j

É completo, equilibrado, expansivo.

GUARDA A DATA!

❤️‍🔥

01/04/2026

Sendo que contar mentiras a alguém vai sempre trazer contrafluxo para a tua vida: lei da acção-reacção.

Se contas estas mentiras a ti mesmo 👉🏻 talvez esteja na hora de assumir e fazer o trabalho.

Ou então continuar no loop 😵‍💫
Temos a liberdade de escolha, podemos lá chegar por conhecimento e mais cedo ou por saturação já quando batemos no fundo.

Em MAIO podes começar este trabalho com um grupo exclusivo, de forma estruturada e dedicada, com acompanhamento.

Estou quase a abrir as vagas! 🤯🥹

O primeiro passo para sair de um loop é ser cruamente honesto e assumir, já é meio caminho andado. Conta aí nos comentários 👇🏻

❤️‍🔥

30/03/2026

Mais uma VIAGEM está a caminho.

Em Maio, vais ter a oportunidade de ir além do óbvio, de mergulhar em profundidade.

Não é magia, não são truques rápidos, não é curandeirismo.

É mergulhar na história, na repetição, na dor e começar a escrever (e a sentir) um novo guião.

Esta Viagem não é para todos, honestamente: é para quem está comprometido consigo mesmo, para quem tem vontade e precisa mesmo de fazer diferente e de reconhecer e estar em paz com o passado.

➡️ Maio pode ser o início da mudança para ti.

Se estás pronto/a para desafiar:

👉🏻 o que pensas sobre ti e sobre o mundo

👉🏻 o que aconteceu antes de ti

👉🏻 o que queres realmente, o como e porquê

…e mais, estás no sítio certo!

Estás pronto/a?

❤️‍🔥

29/03/2026

O bonito desta viagem foi que vim com pouca expectativa, Cabo Verde não era um sítio que estivesse na minha lista propriamente por algum motivo…e guess what?

Ultrapassou muito mas muito a minha expectativa! 🙌🏻

A simpatia, a gentileza, a boa onda, o mar, o calor, a natureza, a cultura/a música, a dança, os novos sabores, as novas ligações e encontros…

Foi exatamente o que precisava! Obrigada por tanta MORABEZA!

🇨🇻 ❤️‍🔥

$Medo do fracasso: não arriscas, não cresces e não criasMedo da rejeição: afastas-te das pessoas ou vais calando para cab...$

29/03/2026

Medo do fracasso: não arriscas, não cresces e não crias

Medo da rejeição: afastas-te das pessoas ou vais calando para caber

Medo de perder alguma coisa: ficas onde estás, bem segura/o mas insatisfeito/a

Medo de ser julgada/o: segues as regras e deixas as tuas ideias e sonhos de lado.

Imagina que esses medos não te travavam?
Onde é que estarias?
Com quem estarias?
O que farias?
Quem te disse que é impossível?
Podes começar já hoje de alguma forma realista e acessível?

Toda a gente tem medos. Mas não saber quais, porquê e como negociar com eles torna tudo mais denso, confuso e ilusoriamente inatingível.

Ou eu estou aberta a identificar os meus medos, questionar-me e ressignificar a minha relação com eles ou eles vão fazer-me acreditar que não posso fazer alguma coisa que posso definitivamente fazer.

Decisões paralisadas. Sonhos adiados. Frustração acumulada.

Que medo te impede de avançar?

Link 🔗 na bio: vamos começar o trabalho!

27/03/2026

Um dia, no meio das minhas reflexões existenciais, apercebi-me da projeção que eu fazia para a minha família/pais.

Uma parte de mim queria à força toda que eles fossem o que idealizei ou considero certo, de certa forma algo em mim alimentava essa esperança e carência.

Quando me caiu esta ficha senti uma sensação de luto.
Eu tinha de fazer o luto daquilo que eu queria que eles fossem mas que eles não eram nem tinham de ser.

Senti uma dor enorme nesse dia. Mas também um enorme alívio.

E ao seguir em frente com mais aceitação permito-me fazer o trabalho de escolher por mim e não por lealdade ou obediência.

Aceitar mas poder escolher diferente 🙌🏻❤️

Endereço

Açores

Telefone

+351916806426

Website

http://www.ritasilvaintegrativa.pt/

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