Base

Base BACF - Viva sua melhor versão! Construímos uma base para você viver o seu melhor!

31/10/2025

Consistência é isso aí:
acordar querendo faltar,
chegar querendo ir embora,
e sair se sentindo invencível 💪
”

28/10/2025

Amanhã tem 150 thrusters no WOD.
Sim, você leu certo.
Sim, vai doer.
Sim, a gente vai rir (de nervoso). 😅
”

21/10/2025

A BASE é mais do que um treino…
é o espaço onde a gente descarrega o peso da vida e recarrega a alma.
É onde a força encontra leveza e a mente encontra calma 💜
”

20/10/2025

E só pular na caixa e não derrubar a bolinha…
O ‘só’ é relativo 😂
Equilíbrio nível Ninja, desafio nível BASE 🧘‍♀️💪
”

Quando o treino começa a ficar desconfortável é a hora que você começa a se superar! Aprender a lidar com o desconforto ...
15/06/2024

Quando o treino começa a ficar desconfortável é a hora que você começa a se superar! Aprender a lidar com o desconforto é sinal de evolução, superação e evolução! Vamos para mais um wod? Puxa por ti! 🤟🔥

Base, a box mais exclusiva de Cascais e Oeiras‼️💥

Agenda tua aula experimental por MP e viva sua melhor versão!

Quando percebemos isto a vida corre muito mais leve! 🙏Base, a box mais exclusiva de Cascais e Oeiras‼️💥 Agenda tua aula ...
08/02/2024

Quando percebemos isto a vida corre muito mais leve! 🙏

Base, a box mais exclusiva de Cascais e Oeiras‼️💥

Agenda tua aula experimental por MP e viva sua melhor versão!

MIL CHECK INS NA ÁREA! 🎉👊🔥🎯O .loureiro e o chegaram a mil treinos connosco e ganharam um mimo para esta data tão especi...
22/01/2024

MIL CHECK INS NA ÁREA! 🎉👊🔥🎯
O .loureiro e o chegaram a mil treinos connosco e ganharam um mimo para esta data tão especial!

Ambos fazem parte da família Base desde 2019 e estão sempre a viver tuas melhores versões, afinal, a felicidade está em cada passo do caminho e não no final! 👊💥

Na verdade só queremos agradecer pela confiança e ficamos muito felizes por conseguirem incluir a atividade física nas rotinas de vocês! Muito obrigado e que venham os próximos 1000 treinos!❤️

E tu? Quando vai completar mil treinos ou fazer o primeiro na Base?

Base, a box mais exclusiva de Cascais e Oeiras‼️💥

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BASE GAMES 2024‼️MOTIVOS NÃO FALTAM PARA PARTICIPAR DO NOSSO CAMPEONATO:- Divirta-se, participe dos eventos do nosso box...
18/01/2024

BASE GAMES 2024‼️

MOTIVOS NÃO FALTAM PARA PARTICIPAR DO NOSSO CAMPEONATO:

- Divirta-se, participe dos eventos do nosso box, tua comunidade agradece!
- Coloque seu condicionamento a prova!
- Você não é o super homem/mulher, descubra e melhore suas fraquezas, nosso campeonato é uma ótima oportunidade!
- Inclusão total, queremos que supere os teus próprios limites, essa é a verdadeira competição!
- Algum wod você terá de “sofrer” para fazer, mas acredite milagres acontecem, tome sua dose de humildade!
- Sinta o gosto da disputa em um ambiente familiar!

Base é box mais exclusiva de Cascais e Oeiras‼️💥 ❤️

Agenda tua aula experimental por MP e viva sua melhor versão!

#2024

Endereço

Aboboda

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Sábado 09:30 - 12:15

Telefone

+351 910 117 274

Website

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