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Clínica Dentária 🦷 | Fazemos da prevenção a base para um sorriso saudável e duradouro 😁
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16/01/2026

🔍 Sabia que escovar os dentes logo após a comer é um erro?! 😲 Será que andou a fazer errado a vida toda? 😅

Alguns dos motivos para não o fazer logo após a refeição:
🪥 Após comer o esmalte dentário f**a mais sensível e em condições de gerar erosão dentária;
🪥A saliva precisa de tempo para neutralizar os ácidos que f**am na boca logo após o consumo de alimentos, principalmente se forem ácidos;
🪥Escovar os dentes com o esmalte dentário frágil pode levar a problemas como a sensibilidade dentária.

💡Dica: Meta um despertador assim que acaba de comer para 30m depois. Sabemos que nem sempre o vai conseguir cumprir, mas tentar não custa 😉

📍Praceta Arq Raul Lino, Edifício Tejo 1º Andar, Sala 4 2200-234 Abrantes
📞 925980414 / 241372195

14/01/2026

🪥 Nas publicações anteriores já temos vindo a falar da importância da troca de escova de dentes, mas existem situações especiais ...

Na publicação de hoje falamos de alguns desses casos, leia com atenção e perceba em que quadro se insere. Caso mesmo assim fique com dúvidas, não se preocupe, é normal. Contacte-nos e teremos todo o gosto em ajudar 😊👇🏻

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12/01/2026

🪥 Usa a mesma escova de dentes há mais de 3 meses? 😱

🎥 Neste reels damos-lhe 4 bons motivos para a trocar ainda hoje!

🪥Com as lavagens as cerdas da escova vão perdendo eficácia pois começam a partir-se. Assim, a escovagem torna-se menos ef**az pois a placa bacteriana não é totalmente retirada e vai-se acumulado dia após dia, dado origem a lesões orais como a formação de cáries;

🪥Devido à humidade e ao revestimento da nossa própria boca com o passar do tempo é normal que a escova de dentes comece a acumular bactérias, mesmo quando é mantida em boas condições;

🪥 No final de qualquer gripe ou infeção oral deve trocar a sua escova de dentes para não correr o risco de nova infeção. As bactérias podem estar nas cerdas da escova por isso é melhor não correr riscos;

🪥Escovas de dentes danif**adas, com as cerdas tortas podem provocar lesões nas gengivas.

⚠️ Mas não se esqueça que a troca de escova de dentes pode ter de acontecer antes dos 3 meses, dependendo da sua condição oral ou do estado da sua escova. Informe-se sempre com o seu dentista!

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09/01/2026

🔍 Sabia que a quantidade de pasta de dentes a utilizar varia de acordo com a fase de vida?

🪥 Do aparecimento do 1º dente aos 3 anos: A quantidade de pasta equivale a um grão de arroz cru;
🪥 Dos 3 aos 6 anos: A quantidade de pasta de dentes equivale a uma ervilha;
🪥 + de 7 anos: A quantidade de pasta de dentes equivale a um grão-de-bico ou 1 cm de pasta.

Percebeu agora que estava a usar pasta de dentes a mais não foi?! 😅 Não se preocupe, estamos sempre a tempo de alterar os nossos hábitos de higiene oral, desde que seja para melhor 😉

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07/01/2026

🦷Bem sabemos que um dos 12 desejos deste ano foi um sorriso saudável e bonito ✨O ano ainda agora começou e já está a duvidar se o consegue cumprir? Nem pensar, não está sozinho neste processo! 💙

📖 Leia o artigo de hoje no nosso blogue “5 hábitos para começar 2026 com um sorriso saudável” e fique a perceber como é fácil realizar o seu desejo 💪🏻

🔗https://tagusdentalclinic.com

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05/01/2026

❌🦷 Começar o ano a cometer erros de higiene oral não é para os clientes e seguidores da nossa clínica!

Nunca deve:

🦷 Utilizar uma escova de dentes que não seja adequada para o seu histórico clínico. Informe-se com o seu dentista qual a escova de dentes mais adequada para si. Escolha sempre escovas de cerdas macias, capazes de chegar a todos os pontos da sua boca e dentes durante a escovagem;

🦷Escovar os dentes com muita força não é sinónimo de dentes bem lavados, pelo contrário pode originar problemas orais. Imagine que está a fazer uma massagem, é assim que os seus dentes merecem ser tratados;

🦷A troca de escova de dentes de 3 em 3 meses é essencial para o mantimento de uma boca saudável. Mas atenção, sempre que notar alterações nas cerdas da escova, seja em termos de cor, perda de forma ou que esteja menos limpa, troque de imediato pois já pode estar a prejudicar a sua saúde oral;

🦷A escovagem só f**a completa com a passagem do fio dentário pelo menos uma vez ao dia. É essencial para prevenir a placa bacteriana e consequentemente se transformar noutros problemas da saúde oral;

🦷Escovar os dentes mal acaba de comer, apesar de muitos acharem o correto pode favorecer a formação de erosão dentária. O ideal é esperar cerca de 30m após a refeição e só depois proceder à lavagem.

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02/01/2026

Vamos começar 2026 com o sorriso em dia? Com estas 5 mágicas dicas os nossos seguidores vão ganhar o prémio do melhor sorriso de 2026! 😁✨

🦷Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia com uma escova de cerdas macias. É essencial durante a escovagem garantir que alcança todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte externa, interna e a superfície de mastigação. Ahhh e muito importante.... não esquecer de escovar a língua;

🦷Utilizar fio dentário pelo menos uma vez ao dia, de forma a eliminar a placa bacteriana e os resíduos de alimentos;

🦷Uma boca saudável começa com uma alimentação saudável. Evite consumir alimentos açucarados e bebidas ácidas pois proporcionam a formação de cáries entre outras doenças orais;

🦷 Deve trocar de escova de dentes de 3 em 3 meses. No entanto, se verif**ar que a escova já está gasta antes de fazer os 3 meses, não hesite em trocar. Mas cuidado, pois pode estar a exercer demasiada força durante a escovagem!

🦷Nuca deixe de visitar o seu médico dentista regularmente. Deve fazê-lo de 6 em 6 meses ou sempre que for necessário.

Comece o ano a marcar as suas consultas de rotina, faça deste ano um ano diferente! 💙📞

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29/12/2025

🦷 Durante o período de épocas festivas é natural que a saúde oral seja deixada para 2º plano. E apesar do Natal já ter passado, ainda aí vem a passagem de ano e é bom f**ar alerta dos possíveis problemas.

Entre os principais desafios para a saúde oral nesta época, destacam-se:
🦷Aumento do risco de cáries com o consumo de doces natalícios, como bolo-rei, rabanadas e chocolates ;
🦷Erosão dentária e manchas nos destes devido à ingestão de vinho e refrigerantes;
🦷Acumulação de placa bacteriana pois é muito comum comer durante todo o dia sem se escovar os dentes;
🦷Entre viagens, festas e eventos familiares, é comum que a escovagem e o uso do fio dentário sejam esquecidos.

É muito importante considerar uma visita ao seu médico dentista para que possa fazer uma avaliação mais cuidada do estado da sua saúde oral 👇

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26/12/2025

🎄Fazer um check-up dentário antes das festividades permite detetar problemas orais, evitando surpresas durante as celebrações.

Após as festas, uma visita ao médico dentista pode ser fundamental para avaliar eventuais danos causados pelos excessos alimentares e garantir que a saúde oral está em dia para começar o novo ano da melhor forma. Assim, pode manter o seu sorriso saudável e bonito durante e após as celebrações 😁

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24/12/2025

A equipa da Tagus Dental Clinic deseja a todos os clientes e amigos um Feliz Natal e um excelente Ano Novo ✨🎄

Que 2026 lhe traga muitos motivos para sorrir! 💙

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23/12/2025

🎄É normal que durante o Natal e o Ano Novo a saúde oral fique um pouco esquecida, mas não cuidar de todo da mesma pode vir a trazer problemas futuros.

📖 Neste artigo “Como cuidar da saúde oral durante as épocas festivas”, ajudamo-lo a criar uma rotina mais saudável mesmo durante esta época especial, para que não venha a sofrer no futuro.

🔗 https://tagusdentalclinic.com/blog/

Já tem a sua consulta marcada? 🤔 É muito importante fazer um check-up antes e depois desta época festiva!

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19/12/2025

🦷A imagem desempenha um papel crucial em diversas áreas da vida, desde o ambiente profissional até às interações sociais. No centro desta preocupação estética está o sorriso, frequentemente associado a beleza, confiança e bem-estar.

Muitas pessoas relatam sentir-se mais confiantes após um tratamento dentário estético, seja um branqueamento, a colocação de facetas ou a correção do alinhamento dentário 😁

No entanto, a medicina dentária deve ser vista como uma aliada tanto da saúde como da estética, garantindo que um sorriso bonito não compromete a funcionalidade dos dentes. O ideal é encontrar um equilíbrio entre cuidar da aparência e preservar a saúde oral a longo prazo.

Vamos encontrar o seu equilíbrio? 😉

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