14/04/2026
Espirros constantes, olhos a chorar e o nariz que não dá tréguas? 🤧🌸
Sim, a época dos pólenes chegou e, com ela, a rinite e a sinusite decidiram aparecer.
Não precisas de passar a primavera fechado em casa! Deixamos-te 3 dicas rápidas para sobreviveres a esta temporada:
1️⃣ Lava o nariz com água do mar: Ajuda a eliminar os pólenes e a reduzir a inflamação de forma natural.
2️⃣ Protege os olhos: Usa óculos de sol na rua para evitar o contacto direto com os alergénios.
3️⃣ Cuidado com o arejamento: Evita abrir as janelas em dias de muito vento ou durante a manhã, quando a concentração de pólen é maior.
Precisas de um reforço? Passa por cá! Ajudamos-te a escolher o anti-histamínico ou o spray ideal para o teu caso. 💊✨
Diz adeus aos lenços e aproveita o sol! ☀️