Maria.Terapia.Homeopatia

Maria.Terapia.Homeopatia 🌿 Ajudo-te a cuidar da mente, das emoções e do corpo, num espaço onde quem és importa!
👇🏻 Dá o primeiro passo hoje

15/04/2026

Queremos mudar mas não conseguimos.
Pode existir dentro de nós coisas que ainda não estão prontas.
Crenças…
Medos…
Experiências que ficaram guardadas…
Tudo isso influencia a forma como pensamos, sentimos, agimos.
E por mais que te digam “ tu consegues”…
se tu não o sentes dentro de ti, não é suficiente.

Muitas vezes não é porque não queres avançar…
é porque , neste momento, ainda não consegues.
Podes estar a precisar de tempo, escuta… e cuidado 🤍

Faz sentido para ti?

Às vezes pensamos que não avançamos porque nos falta coragem ou disciplina.Mas muitas vezes existe também cansaço intern...
13/04/2026

Às vezes pensamos que não avançamos porque nos falta coragem ou disciplina.

Mas muitas vezes existe também cansaço interno, sobrecarga emocional ou desequilíbrios que o corpo está a tentar gerir.

Na Terapia procuramos olhar para a pessoa como um todo - porque quando o organismo encontra mais equilíbrio, a vida também começa a mover-se de forma diferente 🌿

10/04/2026

Sempre nos ensinaram a calar os sintomas…
Mas e se eles forem mensagem que nos vem alertar para o que se passa connosco, com o nosso corpo?

A homeopatia convida-nos a olhar para além desses sintomas- e a escutar o que precisa de ser cuidado.
Na homeopatia corpo, mente e emoções caminham juntos🤍

Hoje, no Dia Internacional da Homeopatia, honramos uma medicina que vê o ser humano na sua totalidade 🌿

Se sentes que o teu corpo está a pedir algo mais profundo…talvez seja este o momento de o escurares.

Estou aqui para te acompanhar ✨

09/04/2026

Este é o trabalho que faço desde um lugar de presença, escuta, cuidado.

Um processo onde, com o tempo que precisas, vais deixando de te sentir perdida, desconectada, confusa e começas a sentir uma maior clareza, uma maior segurança, ficas mais presente para ti, para a vida. Começas a perceber os teus padrões emocionais e a melhorar as tuas relações.

Se te identificas fala comigo 🌿🤍

O desafio dos 21 dias de limites saudáveis terminou, mas o caminho continua.Porque aprender sobre limites é apenas o iní...
06/04/2026

O desafio dos 21 dias de limites saudáveis terminou, mas o caminho continua.
Porque aprender sobre limites é apenas o início.

Depois vem a parte mais desafiante: viver isso nas relações, nas conversas e nas escolhas do dia a dia.
E quando sentimos que sozinhas está difícil, procurar apoio também pode fazer parte do processo 🌿

Hoje celebramos a Páscoa, o renascer, uma vida nova, novos floresceres dentro e fora de nós, mas nem sempre esses renasc...
05/04/2026

Hoje celebramos a Páscoa, o renascer, uma vida nova, novos floresceres dentro e fora de nós, mas nem sempre esses renasceres são leves, são fáceis.

Muitos desses renasceres podem vir de lugares de desconforto, de dúvidas, de cortes que precisamos de fazer. De lugares em que sabemos que já não conseguimos ir por este caminho e necessitamos de caminhar por novos, mas não sabemos como, por onde, qual o sentido. A dúvida aparece, o medo surge, as decisões que não sabemos onde nos levam mas que sabemos que temos de tomar, agora desde um lugar de consciência, de maturidade.

Não, esses Renasceres que parecem tão floreados nem sempre são fáceis mexem connosco, com as nossas entranhas, com o nosso corpo, que não conhece ainda esse caminho e como o vamos percorrer e precisamos de referências que nem sempre existem, precisamos de uma mão que nem sempre aparece. Mas sabemos que temos de seguir e vamos, muitas vezes sozinhas, porque ainda não acreditamos na nossa companhia, ainda não acreditamos.

Renascer, largar partes nossas que nos acompanham à uma vida, das quais precisamos de fazer lutos. Deixar padrões que conhecemos tão bem, lugares que apesar de sofrimento nos dão um certo conforto. Precisamos de escolher diferente porque a nossa alma nos diz que não dá mais para continuar e avançar por caminhos novos com tanto para deixar, com tanto para fazer. Leve não é, fácil também não, que nos valha a coragem, a fé e confiar em algo superior a nós.

Saber que tudo o que aparece…vem mostrar-nos algo sobre nós, nos vai ajudar a crescer e a conhecer partes novas nossas, mas mesmo sabendo isso tudo e sabendo que temos de continuar, não é fácil seguir.

Depois de momentos difíceis, muitas pessoas sentem que não têm “direito” a voltar a estar bem.Mas a vida não pede que es...
31/03/2026

Depois de momentos difíceis, muitas pessoas sentem que não têm “direito” a voltar a estar bem.

Mas a vida não pede que esqueçamos o que aconteceu. Pede apenas que encontremos uma forma de continuar 🤍

Devagar. Ao nosso tempo 🌿

Muitas pessoas sentem culpa quando estão bem e alguém próximo está em sofrimento…Como se a felicidade tivesse de esperar...
26/03/2026

Muitas pessoas sentem culpa quando estão bem e alguém próximo está em sofrimento…

Como se a felicidade tivesse de esperar.

Mas a vida não acontece em filas separadas.
A dor e a alegria podem existir ao mesmo tempo 🌿

Há momentos em que o sofrimento se torna tão presente que parece que a vida ficou em pausa.Mas mesmo nesses momentos pod...
23/03/2026

Há momentos em que o sofrimento se torna tão presente que parece que a vida ficou em pausa.

Mas mesmo nesses momentos pode existir um caminho de volta ✨ não para apagar a dor, mas para voltar a viver com ela de outra forma 🌿

Às vezes não precisamos de ter todas as respostas…Precisamos apenas de um lugar onde possamos parar e começar a organiza...
17/03/2026

Às vezes não precisamos de ter todas as respostas…
Precisamos apenas de um lugar onde possamos parar e começar a organizar o que estamos a viver.

Quando tudo parece demasiado, procurar apoio pode fazer a diferença 🌿

Hoje encerram as inscrições para o desafio 21 dias de limites saudáveis.Se sentes que está na altura de começares a cuid...
13/03/2026

Hoje encerram as inscrições para o desafio 21 dias de limites saudáveis.

Se sentes que está na altura de começares a cuidar mais de ti e a criar limites com mais respeito e tranquilidade, ainda vais a tempo. O desafio começa a 16 de março.

Comenta LIMITES ou envia-me mensagem para receberes todas as informações. 🤍

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O MEU CAMINHO...

Nasci e vivo em Abrantes, uma pequena cidade no entanto com tantos desafios como qualquer outra. Tenho 3 filhos que diariamente são os meus mestres nos meus processos de crescimento.

Formei-me em Engenharia Zootécnica e trabalhei alguns anos na área. Contudo onde cresci mais foi quando aceitei o desafio de ser Mãe a tempo inteiro.

Em 2003 deparei-me com a Homeopatia para ajudar a minha filha mais velha que estava sempre doente com problemas respiratórios e infecções nos ouvidos.

Da Homeopatia nunca tinha ouvido falar e céptica como era duvidei logo. Mas a verdade é que foi assim que ajudei a minha família com os problemas de saúde, crónicos e agudos, que surgiram nestes 16 anos.