Massagem Ayurvédica

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Massagem Ayurvédica

Massagem Ayurvédica Conheça de perto os benefícios que as Terapias Ayurvédicas trazem ao seu corpo. Contacte-nos, faça a sua marcação e comprove por si mesmo.

HUGO MONJHI

O Terapeuta Hugo Mongiardim, iniciou os seus estudos da Ayurveda, em Lisboa, com o mestre Valter Cardim, pioneiro e impulsionador da Ayurveda em Portugal. Concluiu a sua formação no ano 2020, tendo vindo desde então a desenvolver a prática desta terapia milenar indiana, que tem na massagem tradicional uma fonte para o reequilíbrio das energias que regem os nossos corpos, proporcionando uma sensação de leveza e de relaxamento físico e mental. Para além da realização do Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional na ALBA – Associação Luso Brasileira de Ayurveda, o Terapeuta Hugo Mogiardim, dedicou-se ainda ao estudo da CHAMPI - Indian Head Massage (Massagem Indiana à Cabeça). Depois de Lisboa, em Maio de 2024, a Massagem Ayurvédica, chegou à região do Médio Tejo (Tramagal), estando atualmente à sua espera na cidade de Abrantes. Espaço Ayurveda
Abrantes
915 962 352 | monjhi.ayurveda@gmail.com

18/11/2025

Em ABRANTES
Massagem Ayurvédica

Estamos com agenda aberta e com vagas disponíveis em Novembro, apenas para dias 21 e 22, e depois disso com agenda completa até final do mês.

Marque já a sua sessão para o mês de Dezembro:
964 070 426

A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

18/11/2025

AGENDA:
Para esta semana, temos ainda agenda disponível para marcações, para dias 21 e 22 Novembro.
Na semana seguinte, entre 24 e 29 de Novembro, temos agenda completa, pelo que estamos a receber marcações para o mês de Dezembro.
Agradecemos a todas (os) pela preferência. Bem hajam.

Informações e marcações:
964 070 426

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

28/10/2025

Massagem Ayurvedica em Abrantes!
POUCAS VAGAS!
Faça a sua marcação. Temos agenda aberta para os dias 31 de Outubro e 2 de Novembro.

Obrigado a todos os que já descobriram os benefícios da nossa Massagem Ayurvédica .

Depois de termos iniciado atividade no Tramagal em Setembro de 2024, acabámos por nos estabelecer na cidade de Abrantes (junto ao liceu). E tem sido um gosto enorme receber diariamente os nossos clientes.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

28/10/2025

Obrigado!!
É com um sentimento de muita gratidão que me dirijo a todos os que nos têm procurado, confirmando assim, as vantagens da nossa massagem!
Obrigado
Hugo

POUCAS VAGAS!
Agenda livre para dias 31 de Outubro e 01 Novembro.
Massagem Ayurvédica
Abrantes.

Depois de termos iniciado atividade no Tramagal em Setembro de 2024, acabámos por nos estabelecer na cidade de Abrantes (junto ao liceu). E tem sido um gosto enorme receber diariamente os nossos clientes.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

28/10/2025

Agora em ABRANTES
(Junto ao Liceu)
Massagem Ayurvedica
cuide de si.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

19/10/2025

Obrigado!!
É com um sentimento de muita gratidão que me dirijo a todos os que nos têm procurado, confirmando assim, as vantagens da nossa massagem!
Obrigado
Hugo

POUCAS VAGAS!
Massagem Ayurvédica
Abrantes

Para a semana de 20 a 25 de Outubro, temos agenda quase completa com vagas apenas, para 6a feira, dia 24, e sábado, dia 25.

Depois de termos iniciado atividade no Tramagal em Setembro de 2024, acabámos por nos estabelecer na cidade de Abrantes (junto ao liceu). E tem sido um gosto enorme receber diariamente os nossos clientes.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

18/10/2025

Massagem Ayurvedica em Abrantes!
POUCAS VAGAS!
Semana de 20 a 25 de Outubro, temos apenas vagas, para 6a feita, dia 24.
Faça a sua marcação.

OBRIGADO!
O Espaço Monjhi, agradece a todos e a todas que nos têm visitado para usufruir das vantagens da nossa massagem.
Depois de termos iniciado atividade no Tramagal em Setembro de 2024, acabámos por nos estabelecer na cidade de Abrantes (junto ao liceu). E tem sido um gosto enorme receber diariamente os nossos clientes.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

19/09/2025

Agora em ABRANTES
(Junto ao Liceu)
Massagem Ayurvedica
Neste verão, aproveite para cuidar de si.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

Endereço

Abrantes
2204-909ABRANTES

Website

https://www.ayurvedica.org/

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