Massagem Ayurvédica, Abrantes (2026)

HUGO MONJHI

O Terapeuta Hugo Mongiardim, iniciou os seus estudos da Ayurveda, em Lisboa, com o mestre Valter Cardim, pioneiro e impulsionador da Ayurveda em Portugal. Concluiu a sua formação no ano 2020, tendo vindo desde então a desenvolver a prática desta terapia milenar indiana, que tem na massagem tradicional uma fonte para o reequilíbrio das energias que regem os nossos corpos, proporcionando uma sensação de leveza e de relaxamento físico e mental. Para além da realização do Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional na ALBA – Associação Luso Brasileira de Ayurveda, o Terapeuta Hugo Mogiardim, dedicou-se ainda ao estudo da CHAMPI - Indian Head Massage (Massagem Indiana à Cabeça). Depois de Lisboa, em Maio de 2024, a Massagem Ayurvédica, chegou à região do Médio Tejo (Tramagal), estando atualmente à sua espera na cidade de Abrantes. Espaço Ayurveda
Abrantes
915 962 352 | monjhi.ayurveda@gmail.com

28/01/2026

MASSAGEM AYURVÉDICA
em Abrantes!

Informações e marcações:
964 070 426

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

18/11/2025

Em ABRANTES
Massagem Ayurvédica

Estamos com agenda aberta e com vagas disponíveis em Novembro, apenas para dias 21 e 22, e depois disso com agenda completa até final do mês.

Marque já a sua sessão para o mês de Dezembro:
964 070 426

A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

18/11/2025

AGENDA:
Para esta semana, temos ainda agenda disponível para marcações, para dias 21 e 22 Novembro.
Na semana seguinte, entre 24 e 29 de Novembro, temos agenda completa, pelo que estamos a receber marcações para o mês de Dezembro.
Agradecemos a todas (os) pela preferência. Bem hajam.

Informações e marcações:
964 070 426

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

28/10/2025

Massagem Ayurvedica em Abrantes!
POUCAS VAGAS!
Faça a sua marcação. Temos agenda aberta para os dias 31 de Outubro e 2 de Novembro.

Obrigado a todos os que já descobriram os benefícios da nossa Massagem Ayurvédica .

Depois de termos iniciado atividade no Tramagal em Setembro de 2024, acabámos por nos estabelecer na cidade de Abrantes (junto ao liceu). E tem sido um gosto enorme receber diariamente os nossos clientes.

Informações e marcações:
964 070 426
monjhi.ayurveda@gmail.com

Existem pelo menos 10 boas razões para descobrir os benefícios da Massagem Ayurvédica no seu corpo, mente e alma, proporcionando uma verdadeira sensação de saúde e bem-estar.

A Massagem Ayurvédica é uma prática tradicional da Ayurveda, um sistema de medicina indiano que se baseia na harmonização do corpo, mente e alma. Uma técnica que oferece diversos benefícios, incluindo:

1.
**Relaxamento profundo**
A massagem ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento profundo.

2.
**Melhoria da circulação** Através da manipulação dos músculos e do tecido, a massagem favorece a circulação sanguínea e linfática, o que ajuda na oxigenação dos tecidos e na eliminação de toxinas.

3.
**Equilíbrio dos doshas**
A Ayurveda acredita que a saúde está relacionada ao equilíbrio dos três doshas (Vata, Pitta e Kapha). A massagem ayurvédica pode ajudar a harmonizar esses elementos, promovendo o bem-estar geral do seu organismo.

4.
**Alívio de dores musculares e articulares**
A massagem Ayurvédica ajuda a aliviar tensões e desconfortos físicos, como dores nas costas, pescoço e articulações.

5.
**Melhoria da flexibilidade**
A prática regular pode aumentar a flexibilidade dos músculos e articulações, contribuindo para uma melhor mobilidade.

6.
**Estimulação do sistema imunológico**
A massagem pode contribuir para a melhora da imunidade ao estimular a circulação e promover um estado geral de saúde e bem-estar.

7.
**Melhora do sono**
O relaxamento proporcionado pela massagem pode ajudar na melhoria da qualidade do sono, combatendo insónias e distúrbios do sono.

8.
**Desintoxicação**
A massagem ajuda a eliminar toxinas acumuladas no corpo, o que é essencial para a manutenção da saúde.

9.
**Promoção de uma pele saudável**
Os óleos utilizados nas massagens Ayurvédicas, ricos em nutrientes, podem melhorar a saúde da pele.

10.
**Conexão mente-corpo**
A massagem Ayurvédica promove uma maior consciência do próprio corpo, incentivando uma conexão mais profunda entre corpo e mente.

Endereço

Abrantes
2204-909ABRANTES

Website

https://www.ayurvedica.org/

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