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Círculos de partilha.

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12/01/2026

Exu é movimento, Exu é Caminho! 🎩✨

10/01/2026

Há caminhos que escolhemos por impulso, outros por coragem, alguns por medo, outros por esperança. Mesmo quando não sabemos onde é suposto chegar, avançar já nos transforma. Cada passo dado tem consequências e deixa marcas, seja em nós, nos outros, no tempo, mas é a soma de cada pequena escolha, cada passo dado que nos faz ser quem somos. Nem sempre controlamos o fim, mas somos responsáveis por cada passo dado, e como dizia o filósofo e poeta Rumi: "Dias lindos não vêm até você. Você precisa caminhar em direção a eles."

Se tens dúvidas no caminho, queres perceber o que te trava ou o que te espera,
agenda a tua sessão. O primeiro passo é teu!

Espero por ti. ✨

Abraço 🍀
Márcia Ferreira ✨🦅

09/01/2026

Existir, por si só, é pouco, é respirar no automático, cumprir horários, repetir gestos, quando viver é algo bem diferente. Viver é escolher, é sentir o risco, é errar com vontade e acertar com verdade. É permitirmos-nos a intensidade num mundo que insiste no que é raso, mediocridade, fútil e "confortável".
Viver é dizer sim, ao que faz bater o coração e não, ao que diminui a nossa alma. É saber transformar dias comuns em histórias que trazem sorrisos, aprendizagens e momentos que valem apena ser lembrados.
Não te contentes em apenas existir, Vive!
Vive com coragem, presença, vontade, amor, alegria, dúvida, medo, mas vive com tudo o que tu és.

Abraço 🍀🦅✨
Márcia Ferreira

06/01/2026

Trabalho de Cura de Criança Interna, com Rasioestesia e Ibeiji. 👶🏼🍭🎈

Cuidar da criança interna é um ato profundo de amor e consciência. Dentro de cada pessoa vive uma criança que guarda memórias, emoções, sonhos, feridas e também a pureza da alegria. Quando essa criança é acolhida, respeitada e nutrida, ela se manifesta no dia a dia como leveza, criatividade, espontaneidade e capacidade de amar. Quando é ignorada ou ferida, sua energia se reflete em padrões de tristeza sem causa aparente, irritação constante, medo de se expressar, dificuldade em confiar e bloqueios emocionais que afetam nossas relações, decisões e até nossa saúde.
A criança interna não cuidada costuma se expressar por meio de reações exageradas, carências profundas e comportamentos repetitivos que nos afastam do equilíbrio. É como se uma parte de nós estivesse pedindo atenção, colo e escuta, mas fosse silenciada pela pressa, pelas exigências da vida adulta ou por dores antigas não curadas. Esse desequilíbrio energético pesa o caminhar, endurece o coração e enfraquece nossa conexão com a alegria genuína de viver.
É nesse ponto que o trabalho energético se torna um caminho sagrado de reconexão. A força de Ibeiji, representada por Cosme e Damião, nos lembra da potência da infância como fonte de cura, união e renovação. Eles trazem a vibração da inocência, da doçura, do riso e da partilha, ajudando a restaurar aquilo que foi quebrado dentro de nós. Trabalhar energeticamente com Ibeiji é permitir que a alegria volte a circular, que a fé simples reacenda e que o coração aprenda novamente a confiar.
Cosme e Damião ensinam que cuidar da criança interna não é fraqueza, mas força espiritual. É reconhecer que a cura acontece quando nos permitimos brincar, sentir, perdoar e recomeçar. Ao honrar essa energia, equilibramos nossas emoções, suavizamos os desafios do cotidiano e abrimos espaço para uma vida mais leve, amorosa e próspera. Cuidar da criança interna é, acima de tudo, um ato de cura que ecoa no espírito, no corpo e na alma.

A criança que foste, está orgulhosa do adulto que te tornaste?

Abraça a tua alegria, agenda a tua sessão.
🍭👶🏼🎈

Márcia Ferreira
Tel. +351925222217

01/01/2026

✨

31/12/2025

Que cada passo de 2026 seja guiado pelo amor...

amor pelo que nos abraça,
amor por tudo o que nos ensina a nos amar.

✨ Feliz Ano Novo ✨

26/12/2025

"Porque a lágrima não apenas dói, ela também clareia."

25/12/2025

Desejo que o espírito do Natal renove nos nossos corações a esperança, a fé e o amor, para que se façam presentes não apenas hoje, mas a cada dia das nossas vidas. Que estejamos mais disponíveis para um abraço e para a compreensão em todas as suas formas, em busca de uma vida mais bonita e de um mundo melhor e mais humano.

Muitas bênçãos, saúde e realizações.
✨💝🎄FELIZ NATAL! 🎄💝✨

16/12/2025

Às vezes o peso que sentimos não é nosso.
Carregamos histórias, dores, expectativas e energias de pessoas e momentos que já passaram e isso cansa a nossa alma.

Limpar energeticamente é um ato de amor-próprio:

✨ soltar o que não nos pertence
✨ agradecer o que nos ensinou
✨ abrir espaço para o novo
✨ voltar para o nosso centro

Quando nos libertamos do passado, a energia flui, o coração respira e a vida f**a mais leve.

Escolhe cuidar da tua energia, ou dá a mão a quem precisa desse suporte.

🎁 Podes também oferecer uma sessão e tornar este Natal transformador e inesquecível para alguém especial. 🎁

Não tem que ser da forma mais difícil. 🍀
Escolhe-te, ajuda-te ou dá a mão a quem precisa.✨

🔹 Sessões & Iniciações de Reiki
🔹 Baralho Cigano
🔹 Sessões Xamânicas & Velas Xamânicas
🔹 Mesa Radiónica
🔹 Leitura Intuitiva SER
🔹 Limpeza Energética (pessoal e espaços)
🔹 Desenvolvimento Pessoal

Cada prática é um convite à reconexão, ao alinhamento da energia individual e ao despertar de novas possibilidades.

O momento de cuidar é agora ✨.

📅 Agendamento por mensagem ou
☎️ +351 925 22 22 17

Até já! 😘
Márcia Ferreira

08/12/2025

Dia 8 de Dezembro é dia de Oxum! 💛🍀🌻

Com Oxum, minha mãe, senhora do meu caminho, eu aprendi que existe beleza em tudo, e que muitas vezes, o que falta não é a presença de coisas boas e bonitas, mas sim a capacidade de senti-las e admirá-las.
O mundo nunca deixou de nos oferecer o que agradecer, sentir e abraçar seja o reflexo das águas calmas, um gesto de carinho, ou até mesmo um abraço silencioso. Mas quantas vezes passamos sem perceber? Oxum ensinou-me que sensibilidade não é fraqueza, na verdade, é uma das maiores forças, porque só o que é sentido profundamente se pode transformar.
Oxum, dona das águas doces, também nos ensina que o perigo muitas vezes é silencioso, pois a água que nos mata a sede é a mesma que nos pode afogar.
A fúria é fácil identif**ar, a suavidade não. É por isso que muitos a subestimam e tropeçam, não por maldade dela, mas por falta de profundidade em si mesmos.
A água calma acolhe, purif**a, dá descanso, mas nunca deve ser confundida com o brilho da superficialidade.
Oxum não é rasa, e nós, suas filhas e filhos, também não.
Que o olhar de Oxum nos ajude a reencontrar o que esquecemos de admirar. Que a cada dia possamos agradecer a beleza de tudo o que nos rodeia, as águas que nos guiam, a força, a firmeza e também serenidade que habita em nós.

Ora Yê Yê Ô !

Ora Yê Yê Ô minha mãe!

É nas suas águas geladas que eu aqueço o meu coração. 🥹💛

Salve Oxum!

05/12/2025

Sentes-te exaust@, triste ou desmotivad@?
Precisas de uma ajuda? Todos nós passamos por momentos em que nos sentimos perdidos, cansados, bloqueados e receber uma ajuda é uma mais valia, quer seja uma limpeza, um relaxamento ou uma dose extra de energia para seguir em frente
Não tem que ser da forma mais difícil. 🍀
Escolhe-te, ajuda-te ou dá a mão a quem precisa.✨

🔹 Sessões & Iniciações de Reiki
🔹 Sessões Xamânicas & Velas Xamânicas
🔹 Mesa Radiónica
🔹 Leitura Intuitiva SER
🔹 Limpeza Energética (pessoal e de espaços)
🔹 Baralho Cigano
🔹 Desenvolvimento Pessoal

Cada prática é um convite à reconexão, ao alinhamento da energia individual e ao despertar de novas possibilidades.

O momento de cuidar é agora ✨.
📅 Agenda a tua sessão.

Até já! 😘
Márcia

04/12/2025

"Senhora dos ventos e das mudanças, ensina que transformação verdadeira não acontece sob aplauso: acontece no silêncio do casulo.

Quem nunca se arriscou a mudar vai sempre duvidar do seu voo.

Mas Oyá manda dizer: não se assuste com quem te subestima. A borboleta também já foi desacreditada.

Confie no processo.

Confie no recolhimento.

Confie no renascimento.

O teu voo já está sendo preparado."

- Tata Kasulembe

🌪️⚡🪘🦋🦬🦋🪘⚡🌪️

Dia 4 de Dezembro é dia de Iansã , Oyá! 🦋

Endereço

Abrigada

Website

http://www.mydoterra.com/essenciaisaude

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