Cuidamos de si 💙 Encontre o que precisa para uma vida mais saudável e feliz! http://linktr.ee/pharmc
Disponibilizamos Serviços de:
- Entregas ao domicílio;
- Optometria;
- Estética e Beleza;
- Consultas Diabetes;
- Nutrição;
- Podologia;
- Terapia da fala;
- Testes bioquímicos;
- Serviços de enfermagem.
26/09/2025
💜Nós guardamos o melhor para último lugar!💜
Não se trata de mais uma campanha promocional nem de nenhum novo produto. Trata-se de algo que não tem preço nem comparação para nós: um novo serviço farmacêutico👩🏻🔬💊🩸😷
Durante a próxima semana, fique atento. Teremos novidades para si! Contamos consigo🙌🏻
26/09/2025
🧡 Hoje é o Dia Nacional do Farmacêutico.
Da escuta atenta ao conselho certo, da paciência nos dias mais difíceis à segurança que nos transmitem sempre. Mas, quer saber o que eles pensam do próprio trabalho?
Hoje também abrimos espaço para si:
Deixe nos comentários uma mensagem ao seu farmacêutico.
💬 Eles vão ler. E vão sorrir. Feliz dia nacional do Farmacêutico e da sua farmácia💜
22/09/2025
🎉 Estamos de parabéns!
Setembro é o nosso mês especial — mais um aniversário ao vosso lado 💜
Mais do que velas no bolo, queremos celebrar a confiança e o carinho de quem passa por aqui todos os dias.
👉 Obrigada por fazer parte da nossa história! Continuamos cá para cuidar de si — sempre com dedicação (e um sorriso).
Venha celebrar connosco! 🥳
18/09/2025
☀️ Verão, calor e… fricção nas coxas?
Se já sentiu aquela sensação de ardor ou vermelhidão depois de andar muito tempo, sabe como pode ser desconfortável.
A fricção acontece quando a pele roça continuamente, especialmente com o calor e a transpiração. O resultado? Irritação, vermelhidão e até pequenas feridas.
💡 Como prevenir e aliviar:
Use roupa leve e respirável, como algodão ou tecidos técnicos.
Aplique cremes ou bálsamos protetores antes de sair de casa.
Mantenha a pele seca.
Se já tem irritação, opte por produtos calmantes e reparadores — sem perfumes, para não agravar a sensibilidade. A nossa sugestão de hoje é o creme Bariéderm da Uriage💜
📍Na nossa farmácia podemos ajudar a escolher a melhor solução para si — segura, eficaz e adaptada à sua pele. Visite-nos!
01/09/2025
💧 Hidratação: por dentro e por fora!
Com o calor e o sol, o corpo perde mais líquidos — e a pele sente logo a diferença. Especialmente quando já são muitos dias de férias!
Na nossa farmácia vai encontrar soluções simples e eficazes para manter a hidratação ao longo do dia. Não se esqueça de incluir:
💦Água termal em spray (perfeita para refrescar no momento)
💊 Suplementos com eletrólitos (ideais para quem faz caminhadas ou desporto)
🧴Cremes hidratantes leves com ácido hialurónico!
Extra tip: sabia que a desidratação pode resultar em dores de cabeça e cansaço? Previna com pequenas mudanças diárias.
28/08/2025
🧴 Queda de cabelo? A solução pode passar pela sua farmácia!
Se nota mais cabelos na escova ou na almofada, não ignore — a queda de cabelo tem solução, mas é essencial perceber a causa.
Na farmácia, ajudamos a identificar se se trata de uma queda sazonal, carência nutricional ou outro fator. Com base nisso, recomendamos os produtos mais adequados: desde suplementos específicos a cuidados capilares eficazes e testados.
💡 E sim, o segredo está na regularidade e na escolha certa.
📍Passe pela nossa farmácia e fale connosco — estamos aqui para o/a orientar, com ciência, proximidade e resultados reais.
22/08/2025
🦟🌞Verão significa diversão, mas também significa insetos indesejados! 🦟🌞
Sabe como escolher o repelente ideal para proteger toda a família? Descubra neste guia rápido quais os melhores produtos para cada idade e cada situação. Garantimos dias tranquilos e sem picadas com marcas confiáveis como Previpiq, Moskout e Bodyguard!
Aponte as nossas dicas e não deixe que nada estrague o seu verão!
08/08/2025
🌅 O ritual pós-sol é tão importante quanto a proteção solar!
Depois de um dia ao sol, a pele necessita de um cuidado extra. Os cosméticos pós-solares são essenciais para regenerar, hidratar e acalmar a pele após a exposição solar.
🔸 Porquê usar cosméticos pós-solares?
Hidratação profunda: Reforçam os níveis de água da pele, prevenindo descamação e secura.
Acalmam e refrescam: Reduzem vermelhidão, irritação e a sensação de calor.
Reparação eficaz: Contêm ingredientes que ajudam a pele a regenerar-se rapidamente.
Prolongam o bronzeado: Com uma pele hidratada e saudável, o bronzeado dura mais tempo.
🔸 Como utilizar corretamente?
Após o banho (preferencialmente morno ou frio), deve aplicar-se o produto pós-solar com suavidade sobre a pele limpa.
Deve-se insistir especialmente nas áreas mais expostas ao sol, como rosto, ombros e costas.
Recomenda-se repetir diariamente, durante vários dias após exposição intensa.
🌿 Investir na saúde e beleza da pele é essencial! A pele agradece, e a diferença é visível!
04/08/2025
🥗 Serviço de Nutrição EasySlim com a Dra. Vânia Pinto🥗
📍 Na nossa farmácia, todas as quintas-feiras, das 9h às 13h.
Sabia que uma alimentação ajustada ao seu corpo pode transformar a sua energia, saúde e bem-estar?
A Dra. Vânia Pinto, nutricionista com experiência em controlo de peso e nutrição clínica, está disponível na farmácia para o/a acompanhar de forma personalizada.
👩⚕️ O que pode esperar desta consulta?
✓ Plano alimentar ajustado ao seu ritmo de vida
✓ Estratégias com base em dietas low carb e hiperproteicas
✓ Recomendação segura de suplementos nutricionais
✓ Apoio no uso de substitutos de refeição EasySlim
✓ Acompanhamento contínuo, com foco em resultados reais e sustentáveis
👉 Ideal para quem procura: perder peso de forma saudável, ganhar energia ou melhorar a sua composição corporal com apoio técnico, humano e acessível.
🗓️ Marque já a sua consulta: 253679121
📞 Fale connosco na farmácia ou envie mensagem para garantir a sua vaga.
01/08/2025
🌞✨ BRONZE NO ROSTO… SEM UM RAIO DE SOL! ✨🌞
Sim, leu bem: não precisa de torrar ao sol para conseguir aquele glow dourado de verão! ☀️
Estamos a sortear umas gotas autobronzeadoras de rosto da Caudalie 🧴💫 — e participar é tão fácil quanto aplicar!
💚 COMO PARTICIPAR?
Comente esta publicação com uma frase criativa que inclua as palavras "Caudalie" e "Farmácia de Adaúfe"
Está feito! (Pode participar quantas vezes quiser, desde que com frases diferentes)
A frase mais original vai levar este bronzeado de sonho para casa 🥰
🎁 Vencedor(a) anunciado(a) a 8 de Agosto!
👉 Boa sorte… e que brilhe o/a mais criativo/a! ✍️✨
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A Farmácia Adaúfe apresenta uma equipa de trabalho atenciosa, disponível e qualificada para lhe proporcionar um acompanhamento personalizado e os melhores cuidados de saúde.
Localizada na Av. Imaculada Conceição, nº 168, Adaúfe - Braga, dispõe de parque de estacionamento e de um agradável espaço, adaptado às necessidades dos clientes, com diversos produtos em exposição.
Disponibilizamos entregas ao domicílio, serviços de optometria, estética e beleza, consultas diabetes, nutrição, podologia, te**es bioquímicos e ainda serviços de enfermagem.
O horário é adaptado às suas necessidades. Estamos prontos para o receber de segunda a sexta-feira das 8h30 às 21h00 e sábado das 9h00 às 19h00.
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