18/11/2025
🥬🍌boost funcional para a Imunidade🥬🍌
Aqui ficam 2 receitas de smoothies/batidos ricos em nutrientes, com ingredientes que ajudam a reforçar defesas, antioxidantes e fatores anti-inflamatórios. 🥕🍊
🌿 Dicas da sua farmácia:
- Use frutas congeladas para uma textura cremosa e refrescante.
- Adicione sementes de chia, linhaça ou cúrcuma para reforçar o valor nutricional.
- Beba logo após preparar, para aproveitar ao máximo as vitaminas.
- Ideal como lanche a meio da manhã ou reforço após o treino.
Pegue já na liquidificadora e aventure-se na cozinha. O seu corpo agradece!💪🏻