Hipnose Clínica e Psicologia - Catarina Possante -

17/07/2025

Cheques Psicólogo Gratuitos
Sabias que os estudantes do Ensino Superior podem ter acesso a estes cheques-psicólogo gratuitos, um apoio para consultas de psicologia.? Sabe tudo aqui! Qualquer questão, posso ajudar!

Os estudantes do ensino superior podem ter acesso ao cheque-psicólogo, um apoio para consultas de psicologia. Saiba como funciona a medida.

17/05/2025

Quando as nossas indecisões nos atrapalham as escolhas é difícil saber o caminho. A Psicoterapia e hipnoterapia podem ser uma ajuda preciosa...

17/05/2025

Continua agenda aberta 😅😊 e à tua espera 🥰

13/05/2025

Assinala-se hoje o Dia Mundial da Fibromialgia. Há dores que não se vêm mas existem. Pode não haver cura mas pode haver conforto.

03/05/2025

Ainda sobre o Apagão!
Parece que estamos ainda longe de entender ao certo o que aconteceu na passada segunda feira, mas não é isso que me traz cá hoje. Venho perguntar-te como o viveste? Que reflitas o que sentiste ... tiveste medo, sentiste ansiedade, fragilidade e falta de segurança, ou por outro lado, foi confortável, tranquilo e sentiste que tinhas tudo sobre controlo?
Foste dos que foi a correr encher a despensa de atum, salsichas e papel higiénico, ou mantiveste o centro e pensaste também nas necessidades dos outros?
É nestas alturas que temos uma oportunidade única de nos conhecermos e ás nossas fragilidades maiores, de olhar para elas de frente, olhos nos olhos e dizer "ok, estou a ver-te...o que vamos fazer em relação a isso?!?!". E dar-te a mão, ou uma palmadinha no ombro e dizer, Tu és capaz de tomar conta de ti! Sê criativo, sê inteiro, vai para a natureza e liga-te novamente a esse Ser maravilhoso que és!
O que sentiste mais falta nessas horas? De quem sentiste mais falta? Partilha isso com essas pessoas, fá-las saber o quanto são importantes para ti.
Encontra a paz e a tranquilidade dentro de ti, essa é a tua prioridade 🙏🩷

02/04/2025

Que tempos desafiantes estes, que grandes oportunidades estamos a ter para "nos darmos à Luz a nós mesmos". Para crescer, para nos conhecermos e a mais algumas das nossas sombras, para, tal como na metamorfose da lagarta, irmos rompendo e saindo do casulo e nos tornarmos borboleta.
Sejamos verdadeiros, autênticos e amorosos para connosco nestes processos e saibamos dar-nos a mão para nos alçarmos mais um pouco, para Sermos mais inteiros de um outro lugar mais saudável. Também sentes o chamado? Partilha o que te vai na alma, no corpo, nos ossos 🙏🥰

05/01/2025

Sabias que os estudantes do Ensino Superior podem ter acesso a cheques-psicólogo gratuitos, um apoio para consultas de psicologia.? Sabe tudo aqui! Qualquer questão, posso ajudar!

Os estudantes do ensino superior podem ter acesso ao cheque-psicólogo, um apoio para consultas de psicologia. Saiba como funciona a medida.

05/01/2025

Ano Novo, Vida Nova é um grande ditado, porém, porque razão mudaria alguma coisa na nossa vida apenas por virarmos a página de calendário? Já paraste para pensar nisso? Muitas vezes ficamos retidos numa espécie de bolha de infantilidade ou de sonho, ou colocamos os nossos "óculos cor de rosa" e esperamos que a vida mude por ela própria, porque achamos que merecemos, ou porque entrámos o ano a comer passas em cima de um banco e de cuecas azuis 😜 Quando voltamos à realidade frustramo-nos porque não vemos nada de diferente.
Cabe a cada um de nós fazer diferente se desejamos alcançar resultados diferentes, não temos outra forma.
As minhas consultas podem ajudar nesse processo, discriminar o que preciso mudar na vida, o que desejo para mim, delinear caminhos novos ainda não olhados, descobrir competências, sonhos e largar crenças que me limitam.
Vem daí e Um Excelente 2025 para ti 🥰

20/10/2024

Chorar não te faz mais fraco! Desde o nascimento, sempre foi um sinal de que estamos vivos!
Por isso se precisas chora, liberta, esvazia, arruma .... e depois recomeça e aí já vai ser de um outro lugar! Bom Domingo

14/10/2024

Pode não ser a coisa mais fácil do mundo, mas é certamente a mais saudável!
Hoje dei por mim emaranhada em pensamentos de medo do futuro, do que pode vir a ser... (acontece a todos, estas fases mais escuras da alma, e os psicólogos não são exceção 😄).
E obrigo-me a pensar que Pensamentos produzem energia (que pode ser expressa em ações, palavras, comportamentos) que por sua vez conduzem a resultados. Então...que resultados queres/esperas tu ter? Positivos, atrevo-me a dizer...então observa-te, alinha-te e acolhe-te. Vê que crenças carregas que estão por detrás do que pensas e transforma-as.
Estamos juntos

14/10/2024

Estes encontros pretendem ser espaços seguros, íntimos e abertos à partilha, descoberta, transformação e conexão. Cada tema proposto pede um encontro – e um olhar de re-significação – com a nossa própria história de vida, para que caminhemos mais inteiras e conscientes. Iremos abordar e trabalhar várias temáticas e exercícios de Amor Pessoal, Foco e Auto desenvolvimento:
• Meditações guiadas com propósito de resgatar/curar o feminino/masculino
• Exercícios de Respiração
• Práticas Xamãs de partilhas
• Bênção do útero / resgate da criatividade
• Deusas (como energias com as quais nos identificamos)
• Cura da criança Interior e das feridas que trazemos dentro
Proteção, limpeza…
…e tudo o mais que queiram trazer como proposta, desafio, assunto…Qualquer dúvida, dispõe ❤

07/10/2024

Na semana que assinala a importância da Saúde Mental, deixo algumas estratégias, que de tão simples, por vezes são desvalorizadas, mas que são importantíssimas como prevenção!