Alma Zen

Alma Zen Associação sem fins lucrativos para promover o equilíbrio e bem estar do Corpo, da Mente e da Alma Bem Vindos a tod@s!

A Alma Zen nasce da vontade de um grupo de pessoas que tinha como objectivo comum o auto crescimento, a partilha de ideias e terapêuticas e uma grande vontade de aprender e transmitir conhecimento. Após 2 anos em "regime experimental" a funcionar como espaço familiar de partilha, é agora tempo de abrir portas e crescer! Nasce assim um espaço dedicado ao equilíbrio do ser humano na sua totalidade.

Estamos mais fortes, nestes tempos em que toda a Humanidade atravessa um momento de grande transformação coletiva, resta pedir-vos a todos, que nos continuem a apoiar, a visitar, a partilhar bons momentos para que possamos juntos continuar aquilo a que nos propusemos desde que começámos: ser um local seguro,de cura, transformação, partilhas, crescimento e desenvolvimento humano, harmonia e amor entre todos.

Consultas de Reiki: Descobre o poder do Reiki e escolhe a energia que mais ressoa contigo ✨3 tipos de Reiki, cada um com...
14/04/2026

Consultas de Reiki: Descobre o poder do Reiki e escolhe a energia que mais ressoa contigo ✨
3 tipos de Reiki, cada um com a sua essência, mas todos com o mesmo propósito: trazer equilíbrio,
bem-estar e harmonia à tua vida 🌿
✨Reiki Essencial Mestre Elsa Melo
✨Reiki Xamânico Elsa Melo
✨Reiki Tradicional -Método Mikao Usui Mestre Paulo Vasques

Se procuras relaxar, libertar stress ou simplesmente reconectar contigo, o Reiki pode ser exatamente o que precisas 💆‍♀️

12/04/2026
Sábado, dia 18 Abril vamos ter uma aula experimental gratuita de Pilates Clínico. Vem daí experimentar e ver os benefíci...
12/04/2026

Sábado, dia 18 Abril vamos ter uma aula experimental gratuita de Pilates Clínico. Vem daí experimentar e ver os benefícios no teu corpo 🙏🥰🏃‍♀️‍➡️

Em Abril, esperamos por ti 🥰🥰🙏
06/04/2026

Em Abril, esperamos por ti 🥰🥰🙏

Bom dia a todos, é já no próximo sábado que vamos Activar o Coração Espiritual, vem daí! Qualquer dúvida, contacta 🥰🙏
06/04/2026

Bom dia a todos, é já no próximo sábado que vamos Activar o Coração Espiritual, vem daí! Qualquer dúvida, contacta 🥰🙏

27/03/2026
O Abril a chegar e trazemos uma novidade há muito esperada! Aulas de Pilates Clínico, iniciamos com 2 horários. Contacta...
27/03/2026

O Abril a chegar e trazemos uma novidade há muito esperada! Aulas de Pilates Clínico, iniciamos com 2 horários. Contacta para mais informações

24/03/2026

Já conhecem a Aline? a nossa professora de yoga? Esperamos por vocês 🥰, até já!

Novidades! Workshop O Autoconhecimento e a Activação do Coração Espiritual
24/03/2026

Novidades! Workshop O Autoconhecimento e a Activação do Coração Espiritual

Vem aprender a construir as tuas Mandalas de raiz, não precisas saber desenhar, apenas conectar-te com esse propósito, a...
21/03/2026

Vem aprender a construir as tuas Mandalas de raiz, não precisas saber desenhar, apenas conectar-te com esse propósito, aproveitar e meditar enquanto o fazes. NECESSÁRIO INSCRIÇÃO até dia 25

Cada mandala começa com um ponto…
e pode tornar-se um caminho de regresso a ti.

Nesta oficina vamos explorar mandalas estruturadas, desenhos baseados em padrões geométricos que ajudam a trazer foco, tranquilidade e presença.

Ao longo do workshop vais aprender técnicas simples para construir a tua própria mandala, passo a passo.

Não precisas de experiência em desenho — apenas vontade de criar e experimentar.

Desenhar uma mandala é também uma forma de meditação ativa, um momento para desacelerar e conectar com o presente.

✨ Vem descobrir a tua mandala.

📍 28 de março — 15h
🎨 45€ Material incluído
🌿 Vagas limitadas a 6 participantes

📩 Inscrições por mensagem privada

Feliz Ano Novo! Se és daqueles que o 31 de Dezembro não te diz muito, e que não sentes na verdade nada a mudar, muito pr...
20/03/2026

Feliz Ano Novo! Se és daqueles que o 31 de Dezembro não te diz muito, e que não sentes na verdade nada a mudar, muito provavelmente estás alinhado pela energia dos Planetas! E hoje sim, hoje é Dia de Ano Novo, de Ostara, de inicio de Primavera, de Equinócio de Primavera. Chegamos ao fim da energia de Peixes e entramos em Carneiro, 1º signo do zodíaco, que representa assim este despertar para a vida, possibilidades de começos, de lançar sementes. Após o período de "introspeção" do Inverno, a vida começa lentamente a despertar. É o nascer do dia, o acordar de todas as possibilidades que cada nascer do dia traz consigo. Agora noite e dia vão sendo iguais. Que projectos e ideias queres ver nascer neste momento?
Que mundo novo queres construir e fazer parte? Com que forma de Amor queres contribuir??? Partilha comigo/connosco 🥰

Endereço

Praceta Das Descobertas Nº6
Agualva
2735-095

Website

https://linktr.ee/associacaoalmazen

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