Unidade de Cuidados na Comunidade de Albergaria

Unidade de Cuidados na Comunidade de Albergaria A UCC é uma unidade de prestação de cuidados de saúde, apoio psicológico e social, de âmbito domiciliário e comunitário.

Curso de preparação para o parto e parentalidade;
Curso de recuperação pós parto;
Apoio na amamentação;
Equipa de cuidados continuados integrados (ECCI);
Saúde escolar;
Formar para capacitar;
Comissão de proteção de crianças e jovens em risco (CPCJ);
Intervenção precoce na infância (ELI - IP);
Núcleo de apoio a crianças e jovens em risco (NACJR);
Núcleo local de inserção (NLI - RSI);
Dádivas de sangue;
Rede social;
Projeto AlfaVita (Plano Nacional de Pessoas Idosas);
Projeto "Mais Vida" (Promoção do Envelhecimento ativo);
Monitorização da qualidade.

A prevenção continua a ser a principal estratégia para reduzir o impacto da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). I...
03/11/2025

A prevenção continua a ser a principal estratégia para reduzir o impacto da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC). Investir na proteção da saúde respiratória, reduzir fatores de risco e promover diagnósticos precoces é essencial para evitar complicações futuras.
A DPOC é uma das principais causas de morte em todo o mundo, mas frequentemente é subdiagnosticada ou diagnosticada incorretamente. Vamos conscientizar e garantir que aqueles com sintomas como falta de ar persistente, tosse crónica ou infeções frequentes sejam avaliados precocemente.

“Receita Saudável, Prémio Saboroso” — Resultados 2025! 🍎🥗No âmbito do Dia Mundial da Alimentação 2025, desafiámos os nos...
24/10/2025

“Receita Saudável, Prémio Saboroso” — Resultados 2025! 🍎🥗
No âmbito do Dia Mundial da Alimentação 2025, desafiámos os nossos utentes a criarem receitas originais, equilibradas e cheias de sabor.

O resultado? Muitas ideias deliciosas e criativas! 😋
👏 Parabéns aos vencedores:
🥇 1.º Prémio – Odete Lalanda
🥈 2.º Prémio – Nuno Neves
🥉 3.º Prémio – Diogo Melo

📖 Todas as receitas participantes estão reunidas num E-book especial, disponível através do QR code na imagem ou no link https://heyzine.com/flip-book/59add929ff.html

🙏 Agradecemos a todos os participantes pela sua criatividade e entusiasmo.
Continuemos juntos a promover uma alimentação saudável e saborosa! 🌱

📅 Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro de 2025Hoje celebramos o Dia Mundial da Alimentação, um momento para reflet...
16/10/2025

📅 Dia Mundial da Alimentação – 16 de outubro de 2025
Hoje celebramos o Dia Mundial da Alimentação, um momento para refletir sobre a importância de escolhas saudáveis no nosso dia-a-dia.
Numa alimentação equilibrada é essencial:
🍎 Comer frutas e legumes- Proteger contra doenças
🥕 Comer cereais- Garantir energia e resistência
🍞 Comer carne, peixe, ovos, leite e derivados-Fortalecer ossos e músculos
🍓 Comer gorduras boas (como azeite, frutos secos) e cereais- Manter o cérebro ativo e a concentração
e... beber água!
👉 Cuida de ti, com uma alimentação saudável!
Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença. 💚
́deebemestar

Concurso “Receita Saudável, Prémio Saboroso!”Ainda tem o dia de Hoje para enviar a SUA RECEITA!!!! 😊"A receita é sua, o ...
15/10/2025

Concurso “Receita Saudável, Prémio Saboroso!”

Ainda tem o dia de Hoje para enviar a SUA RECEITA!!!! 😊

"A receita é sua, o prémio pode ser também!"

Apoio ao Cuidador Informal - “Cuidador + Cuidado”No passado dia 8 de outubro realizou-se mais uma sessão de apoio ao Cui...
09/10/2025

Apoio ao Cuidador Informal - “Cuidador + Cuidado”

No passado dia 8 de outubro realizou-se mais uma sessão de apoio ao Cuidador Informal, no âmbito do Projeto “Cuidador + Cuidado” da UCC de Albergaria-a-Velha, desta vez dedicada ao tema “Prevenção de Úlceras de Pressão e Posicionamentos”.

A sessão foi muito participativa, permitindo aos cuidadores treinar diferentes técnicas de posicionamento, esclarecer dúvidas e partilhar experiências. O encontro terminou com uma breve sessão de alongamentos — porque quem cuida também precisa de ser cuidado.

A próxima sessão está prevista para o dia 12 de novembro, e será dedicada ao tema “Alimentação no Cuidador e na Pessoa Cuidada”, dinamizada pela nutricionista Dra. Cecília Soares.

Se é cuidador e quer juntar-se a este grupo, entre em contato connosco através de: ucc.albergaria@gmail.com ou pelo telefone 963723507.

Concurso “Receita Saudável, Prémio Saboroso!”No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação 2025, a UCCAlberga...
01/10/2025

Concurso “Receita Saudável, Prémio Saboroso!”

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação 2025, a UCC
Albergaria-a-Velha, a USF Rainha D. Tereza e a Nutricionista do Centro de Saúde
lançam um desafio especial a todos os utentes do Centro de Saúde de Albergaria-a-Velha.

👉 Elabore uma receita de lanche saudável, original e criativa com os INGREDIENTES que estão no PAINEL DOS ALIMENTOS (Ver Regulamento)

As 3 melhores receitas serão distinguidas com o prémio “Cabaz Saudável” 🏆

🔗 Consulte o Regulamento Completo
https://drive.google.com/file/d/1CVB3kiSX3SFMvywzHc4DZB7V2yqSaORb/vie
w?usp=sharing
🔗 Consulte o Painel de Alimentos
https://drive.google.com/file/d/1TYc8enlIscrPNK4N9ypiXqe6Li4-Ht3O/view?
usp=sharing

🔗Participe com a sua receita aqui 👉 https://forms.gle/VNUteJzp9cvXDGoN6

Participe e ajude-nos a promover hábitos alimentares equilibrados e criativos!

O tabagismo e a poluição ambiental são os principais fatores de aumento das doenças respiratórias. Deixe de fumar e prot...
25/09/2025

O tabagismo e a poluição ambiental são os principais fatores de aumento das doenças respiratórias. Deixe de fumar e proteja o meio ambiente, pela sua saúde e por um mundo melhor!

A pneumonia pneumocócica é uma das principais causas de internamento e complicações em pessoas com mais de 65 anos.👉 Pro...
22/09/2025

A pneumonia pneumocócica é uma das principais causas de internamento e complicações em pessoas com mais de 65 anos.
👉 Proteja-se! A vacina é comparticipada para esta faixa etária pelo SNS.
Procure a sua Unidade de Saúde para mais informações.
✅ Um gesto simples que pode salvar vidas.

🍎🥦 Cuidar da saúde começa com pequenas escolhas diárias!Uma alimentação equilibrada, cheia de cores e nutrientes, e o de...
01/09/2025

🍎🥦 Cuidar da saúde começa com pequenas escolhas diárias!
Uma alimentação equilibrada, cheia de cores e nutrientes, e o descanso merecido fazem toda a diferença para fortalecer a imunidade e prevenir doenças. 🌿✨
O corpo agradece cada gesto de cuidado. 💚

💙 19 de agosto – Dia Mundial HumanitárioHoje homenageamos todos os profissionais que dedicam as suas vidas a proteger e ...
19/08/2025

💙 19 de agosto – Dia Mundial Humanitário

Hoje homenageamos todos os profissionais que dedicam as suas vidas a proteger e cuidar de pessoas em situações de crise, conflito e vulnerabilidade.

Na área da saúde, o trabalho humanitário é essencial para salvar vidas, promover dignidade e levar esperança onde mais se precisa. 💙

Que esta data nos inspire a cultivar solidariedade, empatia e ação coletiva na nossa comunidade.

🙏 Um agradecimento especial a todos os profissionais de saúde e voluntários que diariamente fazem a diferença!

“Respirar é viver. Prevenir é escolher.”No Dia Mundial do Cancro do Pulmão, apelamos à consciência de todos: a prevenção...
01/08/2025

“Respirar é viver. Prevenir é escolher.”

No Dia Mundial do Cancro do Pulmão, apelamos à consciência de todos: a prevenção salva vidas. O tabagismo continua a ser o principal fator de risco para o cancro do pulmão, mas não é o único.

✔️ Abandone o consumo de tabaco e evite a exposição ao fumo passivo.
✔️ Mantenha hábitos de vida saudáveis, com alimentação equilibrada e prática de exercício físico.
✔️ Esteja atento a sinais e sintomas, consulte o seu médico regularmente e realize rastreios sempre que recomendado.

Cada escolha conta. Proteja os seus pulmões — proteja o seu futuro.

"Amamentar é nutrir laços que duram para sempre"No Dia Mundial da Amamentação, celebramos o gesto simples e poderoso que...
01/08/2025

"Amamentar é nutrir laços que duram para sempre"

No Dia Mundial da Amamentação, celebramos o gesto simples e poderoso que nutre não só o corpo, mas também o vínculo entre mãe e bebé.
Na nossa comunidade, estamos aqui para apoiar cada mãe, cada família, em cada etapa deste caminho.

🤱💛

Endereço

Rua 25 De Abril
Albergaria-A-Velha
3850-004

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