Soraia Serápio • Hipnoterapia

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Soraia Serápio • Hipnoterapia Hipnoterapeuta
📍 Clínica das Ciências do Corpo
ou consultas on-line O meu nome é Soraia Serápio, e sou hipnoterapeuta.

A minha paixão pelos mistérios da mente humana e o poder do nosso subconsciente, levou-me a conhecer o mundo da hipnoterapia. Durante a formação em Hipnose Clínica Transpessoal e Regressiva, na maravilhosa escola da Transpersonal International, adquiri conhecimentos e técnicas, que em conjunto com o meu entusiasmo em ajudar e compreender o mundo interno do outro, me permitem ter o privilégio de se

r facilitadora de curas e transformações. Entretanto tirei especialização na brilhante técnica Linha Do Tempo na Prática Clínica pelo Instituto Lucas Naves, o que me permitiu adquirir uma outra visão e mais ferramentas para que através de mim os meus pacientes consigam realizar mudanças fantásticas na sua vida.

O que escolhes quando não escolhes?
13/12/2024

O que escolhes quando não escolhes?

Partilho aqui um pouco daquilo que eu passei e que graças à terapia ter entrado na minha vida, consegui ver que afinal e...
30/08/2024

Partilho aqui um pouco daquilo que eu passei e que graças à terapia ter entrado na minha vida, consegui ver que afinal existe a luz ao fundo do túnel... E que essa luz SEMPRE FUI EU ✨

Mas a ansiedade não me deixava ver.
Eu achava que o medo que sentia ia passar sozinho... E o que foi passando na verdade, foram os anos.
Porque a ansiedade que eu sentia apenas aumentava.

Com a terapia, sinto que fui esvaziando uma mochila pesada que carregava há anos.
Cada tijolo tirado dessa mochila, aumentou a minha força.

Aprendi a equilibrar a razão e a emoção.

Aprendi que nunca me sentirei inteira enquanto partes de mim, cá dentro estiverem despedaçadas.

E hoje, se sentir ansiedade, sei como lidar com ela, não deixando que me controle, que me congele, que me faça ter medo de VIVER.

E não menos importante...
Hoje sei que NÃO ESTOU SOZINHA.

Sei que a ansiedade nunca foi minha.
Ela crescia dentro de mim porque eu inconscientemente a alimentava.

Eu alimentava o MEDO.
Ele era maior que eu.

Hoje vejo que os medos não ficaram mais pequenos.
Eu é que fiquei Maior.

Reconectar-me com quem eu sou, com a minha essência, com os meus sonhos, foi em grande parte graças ao processo terapêutico com auxílio da hipnose.

Processo similar ao que eu hoje utilizo nas minhas sessões. 🌞✨

💌Se passas uma situação similar, não esperes mais.
Sozinha talvez não seja impossível, mas é bastante mais difícil e demorado.
Não te deixes ficar nessa situação.

Seja comigo ou com outro terapeuta que confies, desejo que escolhas cuidar do teu coração ❤️

NINGUÉM MERECE VIVER ASSIM!
Tenho uma condição especial para clientes que iniciem o seu processo relacionado com ANSIEDADE no mês de Setembro e Outubro.

Se quiseres saber mais envia-me mensagem privada 🌞

Talvez te ajude a cada momento, olhar sob a perspectiva de que...não há certo nem errado.Há aquilo que te faz bem, e aqu...
22/08/2024

Talvez te ajude a cada momento, olhar sob a perspectiva de que...não há certo nem errado.
Há aquilo que te faz bem, e aquilo que te faz mal.
Conecta-te com a tua essência ✨

Guia-te pelo teu Sol ☀️ interno

Sê aquilo que desejas Ser, honrando aquilo que já És. 💫

Renovando o que precisas renovar.
Transformando o que precisas transformar.

Não o faças porque eu o digo, nem porque outra pessoa na tua vida o diz...

Mas porque tu decidiste isso ☀️

Lembra-te sempre que a vida é movimento. Para onde te estás a mover?

☀️Um gatilho pode realmente provocar-nos muito desconforto. E a tendência que temos é fugir daquilo que o desperte. Quer...
07/08/2024

☀️Um gatilho pode realmente provocar-nos muito desconforto.

E a tendência que temos é fugir daquilo que o desperte. Queremos manter-nos confortáveis.

Mas a verdade é que ele mostra que ali não somos livres.

Mostra-nos que ali "há gato".

O que nem sempre nos lembramos é que, ao não expandirmos a nossa zona de conforto, limitamos a nossa vida.

Mantemo-nos numa caixinha que nos é familiar.

Mas olharmos de frente para o que esse gatilho nos mostra, acolher, ressignificar, em vez de fugir dele...pode libertar-nos.

Criamos então a possibilidade de pisarmos uma nova zona de conforto... Saimos de uma prisão criada pela nossa própria mente.

💫

Quando te comprometes com o teu autoconhecimento e crescimento pessoal, dás-te a oportunidade de ver a tua vida a mudar de dentro para fora, e trazer um sentimento de propósito para a tua vida.

O meu papel como terapeuta não é guiar-te toda a vida nessa tua jornada de crescimento, mas sim, mostrar-te o caminho, ajudar-te a aceder aos teus recursos internos para que no final do processo, consigas voar sozinha ... E em vez de te sentires indefesa perante a vida, consigas ser grata por todos os gatilhos e olhar positivamente para aquilo que eles apontam: mais uma oportunidade de expansão

✨

Não culpar o outro pelo que sentimos dentro de nós é um passo muito importante para a resolução e libertação dessas emoç...
18/07/2024

Não culpar o outro pelo que sentimos dentro de nós é um passo muito importante para a resolução e libertação dessas emoções.

Ter consciência que o que sentimos é nosso.

Está dentro de nós e apenas nós o podemos resolver.

Culpar os outros é transferir para eles a responsabilidade da nossa própria vida.

Assumirmos essa responsabilidade também é maturidade emocional ✨............................................................................

E com isto quero-te deixar claro que não te digo para te culpares do que sentes, nem para aceitares que os outros "façam o que querem de ti". - limites pessoais são tão necessários e têm um papel determinante na tua vida.

Não se trata de arranjar culpados.
Trata-se de arranjar soluções.

Com isto digo-te sim que ganhas mais capacidade de resolver a tua vida interna e externamente.
......

Se não sabes como iniciar este processo de crescimento sozinha, fazer terapia irá ajudar-te a tornar as tuas emoções e mente mais claras.

Com essa clareza certamente serás capaz iniciar o processo de mudança que desejas na tua vida ☀️

Se precisas de ajuda envia-me mensagem privada ✨

Partilho contigo as palavras de um vídeo que vi, com as quais me identifico e que revelam uma crença que tem sido benéfi...
16/07/2024

Partilho contigo as palavras de um vídeo que vi, com as quais me identifico e que revelam uma crença que tem sido benéfica na minha vida ✨

"Eu adoro pensar que aquilo que está a acontecer na minha vida é exactamente o que eu preciso para a minha evolução.

Isto é uma escolha.
Eu não te posso provar que é assim.
Mas eu escolho nutrir esta crença, esta é uma crença de mentalidade de crescimento.

Porquê?

Porque se estou na minha vida exactamente onde eu preciso de estar para a minha evolução,
Penso: o que tenho para aprender?
como é que eu tiro o melhor disto?

E se não é exactamente o que eu gostaria....como é que me educo,como é que eu aprendo, para me colocar na outra situação na qual eu me vejo?

Então...Mandela tinha uma frase que adoro. Ele dizia assim:

"Eu nunca perco.
Ou eu ganho, ou eu aprendo"

Isto é mentalidade de crescimento."

Texto transcrito de um vídeo de Lúcia Barros 💫

"A lei da vida é a lei da crença"Joseph Murphy
26/06/2024

"A lei da vida é a lei da crença"
Joseph Murphy

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