27/04/2026
O que diria a Raquel, quase com 40, à Cátia Raquel de 15 anos, com excesso de peso, vítima de bullying e com uma infância infeliz… 💭
Diria tanta coisa, mas diria aquilo que a Cátia Raquel disse a si mesma “não gostas do que vês, não gostas do que ouves, então quebra a inércia e muda! Muda no teu tempo, sem quereres milagres e cria um estilo de vida que te permita viver da forma que tu gostas. Não acredites em dietas com prazo de validade, pois isso também irá criar um resultado que irá caducar. O verdadeiro sucesso é alcançar o que queremos e MANTER. Depois logo vamos limando arestas! Cátia Raquel, vai chegar uma altura na vida, em que também irás precisar de limar as arestas do que está dentro de ti”
Sabem porque me exponho tanto? Porque o meu propósito é ajudar quem em mim confia a ter a qualidade de vida que merece 💚🙏🏻
Este tem sido o meu caminho! Cria o teu se quiseres confiar em mim…estou aqui! De mim, não esperes menos que TUDO!
Grata Herbalife 💚 o exercício só afina o resto…a saúde mental também 👌🏻