Cátia Vieira GerarAmor

30/03/2026

Há comportamentos que não começam na infância.
Começam muito antes… 🤍

O que hoje vês no teu filho — ansiedade, irritabilidade, dificuldade em dormir, necessidade constante de colo — não é “manha”, nem falta de limites.

É o sistema nervoso dele a expressar uma história que ainda não foi integrada.

Uma história que pode ter origem:
▫️ na gravidez
▫️ no parto
▫️ nos primeiros dias de vida
▫️ no vínculo
▫️ na história emocional da família

O MaterHealing® trabalha exatamente aí.
Na raiz.
No lugar onde essas experiências f**aram registadas.

Não para “corrigir” a criança.
Mas para apoiar a integração dessas vivências no corpo e no sistema nervoso.

E quando essa integração acontece,
é comum observar:
▫️ mais regulação
▫️ mais segurança
▫️ mudanças no comportamento
▫️ maior facilidade na relação

Cada criança tem o seu ritmo.
Cada processo é único.

Se sentes que há algo mais profundo por trás do que o teu filho manifesta,
eu posso ajudar.

👉 Agenda a tua sessão de MaterHealing®

29/03/2026

Há momentos na parentalidade em que parece que vamos cair.
Mas a verdade é que esse caminho começa muito antes…

Na pré-concepção.
Na gravidez.
No parto.

É aí que muitas das bases do vínculo, da segurança e da forma como te vais sentir como mãe/pai começam a ser construídas.

E depois, quando o bebé nasce…
há momentos em que:
– o choro ativa tudo em ti
– duvidas de ti própria
– não sabes o que fazer
– sentes que estás a falhar

Mas não estás.

Estás num processo profundo, exigente… e muitas vezes sem suporte.

Por isso, a pergunta mais importante não é:
“Será que vou conseguir?”

É:
“Quem está comigo desde o início desta jornada?”

Porque tal como no mar,
não é a ausência de ondas que faz a diferença…
é quem te ensinou a surfar nelas — desde o início.

Quando tens orientação certa:
– preparas o teu corpo e sistema nervoso na pré-concepção
– vives a gravidez com mais consciência e segurança
– atravessas o parto com mais presença e recursos
– e sustentas o pós-parto e o vínculo com mais estabilidade

A parentalidade não precisa de ser solitária.
Nem vivida em sobrevivência.

Pode ser acompanhada, consciente e transformadora.

Se sentes que queres fazer este caminho com suporte —
desde a pré-concepção ao pós-parto —
eu estou aqui.

👉 Envia mensagem privada para marcarmos Sessão!

24/03/2026

A convidou e eu aceitei falar um sobre a minha visão, conhecimento e experiência acerca dos desafios nas crianças e origem pré e Perinatal!
O podcast de 2 a pais acontece na Fnac da Guia na próxima sexta-feira dia 27 de Março pelas 17:30h
Podes encontrar-me por lá e talvez descubras as respostas que procuras para os desafios com o teu filho(a)

20/03/2026

E se uma parte de ti existir… a tentar compensar não ter sido o bebé que esperavam?
Esta é uma pergunta que pode mexer.
E por isso quero que leias isto com gentileza.

Nem sempre aquilo que vivemos no início da vida foi nomeado.
Mas foi sentido. E, muitas vezes, ficou guardado no corpo, nas relações, na forma como nos posicionamos.

Eu sei disso… também pela minha história.

Fui um bebé que não correspondeu ao esperado.
E, anos mais tarde, dei por mim a repetir — de forma inconsciente — esse mesmo padrão na gravidez da minha primeira filha.

Não por falta de amor.
Mas por falta de consciência sobre algo que nunca tinha sido visto.

E é exatamente sobre isto que falo no primeiro episódio do Na Voz do Bebé:
o impacto de ser um bebé de s**o inesperado.

Um espaço onde trago conhecimento, experiência clínica
e também a vulnerabilidade de olhar para dentro — sem culpa, mas com responsabilidade.

Porque quando algo é visto com segurança,
pode começar a ser integrado.
E quando é integrado… pode transformar-se.

🎧 Já disponível no Spotify e YouTube
(link na bio)

Se sentes que isto ressoa contigo, vai ao teu ritmo.
E se fizer sentido, partilha com alguém que possa precisar de ouvir isto.

Porque dar voz ao início da vida…
é abrir caminho para viver com mais verdade.

materhealing geraramor navozdobebe

Canal GerarAmor no YouTube
https://youtu.be/hW9SaTSb6eA?is=L6JORRldWFjZ0Ayb

Spotify Na voz do bebé

https://open.spotify.com/episode/52kGHI0c9peHyAWvEilHQD?si=dm35NSbzTXujAxkQ1VW-LQ&t=1&pi=lEB4o0W1SbivQ

12/03/2026

Hoje quero partilhar convosco o nascimento de algo muito especial para mim, que acontece no próximo domingo!

Nasce Na Voz do Bebé. 🤍

Um espaço de talks em círculo que nasce do meu desejo profundo de dar voz ao início da vida.
De tornar visível aquilo que tantas vezes f**a em silêncio: o que o bebé vive no útero, no parto e no vínculo inicial, e a forma como essas experiências podem marcar o corpo, o sistema nervoso, as relações e a história.

Estas talks nascem para trazer consciência, escuta, reflexão e inspirar reparação e integração.
Para olharmos com mais verdade, profundidade e humanidade para aquilo que foi vivido no início.
Sem culpa. Sem julgamento. Mas com possibilidade de compreensão e transformação.

E é com muita emoção que anuncio o nosso:

Encontro #1

Quando o bebé não é do s**o esperado: o que f**a no corpo, no vínculo e na personalidade.

Este será um espaço de escuta, consciência e reflexão sobre o impacto invisível da vida intrauterina e sobre o poder da reparação.

A participação nesta talk acontece através da adesão à comunidade, onde estes encontros irão viver, crescer e aprofundar-se.

Se sentes que este tema toca algo em ti — como mãe, pai, profissional ou adulto que também foi bebé — envia-me mensagem com a palavra COMUNIDADE.

Porque aquilo que foi vivido no início pode marcar.
Mas quando é visto, acolhido e compreendido, pode transformar-se.

Cátia Vieira
Enfermeira parteira | Terapeuta de mães e crianças
Criadora do MaterHealing

09/03/2026

Ontem, no Dia da Mulher, arrumava-me para sair.
Olhei-me no espelho e parei.

Respirei por alguns minutos.
Ali, parada… olho no olho comigo mesma.

Nos meus olhos castanhos vi a minha história.

Vi a minha avó paterna, que silenciou dores que só ela conheceu.
Sobreviveu a um cancro no útero e viveu ao lado de um homem alcoólico.

Vi a minha avó materna, que há 80 anos casou grávida e ficou viúva cedo,
com dois filhos pequenos para criar sozinha.
A minha mãe tinha apenas quatro anos.

Vi a minha mãe, que deixou sonhos profissionais pelo caminho por medo.

Vi a minha bisavó materna, que sentia tudo demasiado.
Era tão empática que o sofrimento a fazia desmaiar…
e acabou por tirar a própria vida.

Vi outra bisavó, que foi parteira —
profissão que também escolhi.

Vi outras mulheres da minha linhagem
que se calaram perante a violência,
que permaneceram em relações abusivas,
que não tiveram voz.

Em mim vive um pouco de todas elas.

E por todas elas —
e por tudo o que atravessaram —
eu tenho voz.

Eu saio de relações tóxicas.
Eu cuido da minha saúde.
Eu sigo os meus sonhos.
Eu honro a profissão de parteira.
Eu cuido da minha sensibilidade e dos meus limites.

Eu vivo.
Eu sou livre.

Tomo a força que vem delas.

Elas lembram-me o que é ser mulher
e que mulher eu escolho ser.

Sou o sonho das minhas ancestrais.

E, em honra a mim mesma,
eu continuo.

Obrigada por tudo o que recebi.

Feliz Dia da Mulher 🌹

08/03/2026

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07/03/2026

Nem sempre o “parto ideal” traz a felicidade que imaginámos.
E isso não signif**a ingratidão, nem que há algo errado contigo.

Às vezes tudo correu como desejavas, mas o teu corpo viveu a experiência como intensa demais — e ativaram-se memórias antigas, medos, sensação de perigo, ou simplesmente um excesso de estímulo para o teu sistema nervoso.
A história pode ser linda… e o corpo pode f**ar em alerta. Isso é coerência neurofisiológica, não fraqueza.

Se te identif**as com isto, talvez estejas a viver o que eu chamo de “dissonância corpo–mente”: a mente sabe que foi bom, mas o corpo ainda não integrou.

Sou a Cátia Vieira, enfermeira parteira e terapeuta de mães e bebés, e no MaterHealing® ajudo-te a:
• compreender os sinais do teu corpo (e do bebé) sem culpa
• integrar a intensidade com suavidade e segurança
• libertar memórias que f**aram presas e fortalecer o vínculo

📩 CTA: Envia-me mensagem para marcarmos uma sessão.
Tu mereces viver esta fase com mais paz, presença e prazer.

13/02/2026

Vivemos meses inteiros a responder ao que a vida pede.
A trabalhar, a cuidar, a decidir, a avançar.

E raramente paramos para integrar o que ficou dentro de nós.

O Breathlovers nasce desse espaço.

Um encontro mensal onde utilizamos a respiração, o corpo e a presença para abrandar, libertar tensões acumuladas e permitir que o sistema nervoso volte a um estado de maior segurança e coerência interna.

Não é sobre fazer mais.
É sobre criar espaço para o corpo reorganizar o que foi vivido.

Se sentes cansaço interno, dificuldade em desligar ou simplesmente a necessidade de parar e respirar com consciência, este encontro é para ti.

🗓 21 de fevereiro
🕒 14h | Online
💫 Valor de troca: 26€

As inscrições estão abertas.
👉 Encontra o link na bio.

06/02/2026