Cátia Vieira GerarAmor

25/10/2025

Um dos maiores erros que cometi quando me tornei mãe pela primeira vez
foi tentar “ensinar” a minha filha a dormir sozinha.

A Lara resistia imenso ao sono, e eu estava esgotada.
Comprei um livro que prometia resultados em 10 dias,
Procurei seguir as recomendações do livro, questionando se o problema era ela não saber adormecer sem mim.

Lembro-me de a ouvir chorar e sentir o meu corpo inteiro a gritar para a segurar..
E essa foi uma das experiências mais determinantes da minha maternidade.

Até que desisti passados 3 dias a tentar— não por fraqueza, mas por instinto.

Intuitivamente, percebi que se o meu corpo dizia “isto não está certo”,
então era hora de o escutar.

E foi aí que procurei a causa , e mais tarde as respostas foram chegando. comecei a perceber:
🌙 O problema não era ela.
Era o medo, o stress, o desamparo,
e a nossa história de medo na gestação e o parto.

O sono só veio quando ambas nos sentimos seguras novamente.

💫 O bebé não precisa de aprender a dormir.
Ele precisa sentir que é seguro adormecer.

É isso que hoje ensino e facilito através do método MaterHealing® —
um caminho de cura emocional e corporal para mães e bebés,
onde o descanso nasce do vínculo e da confiança.

✨ Quando a mãe se cura, o bebé descansa.

🌿 Escreve “SONO” nos comentários
ou envia mensagem privada para saber mais.

24/10/2025

É verdade que os bebés sentem segurança no toque e na presença física da mãe.
Mas a segurança verdadeira vai além do colo.
✨ Quando a tua energia vibra em calma, o teu bebé sente-se seguro o suficiente para dormir no mesmo ambiente da casa, sabendo — no corpo — que o amor continua presente, mesmo sem o contacto constante.

Neste post, explico 4 razões nada óbvias pelas quais um bebé pode não aceitar ser pousado — e como essas razões influenciam o que ele capta de ti sobre estar seguro aqui, no corpo físico.
São aspetos subtis, muitas vezes ligados a memórias emocionais partilhadas entre mãe e bebé, que ainda precisam de ser vistas e ressignificadas.

Porque sim, o teu bebé sente o teu campo, o teu ritmo e a tua história.
Mas quando tu começas a curar dentro de ti o medo da separação, o corpo dele aprende que é seguro descansar.

E é nesse momento que deixas de viver refém do sono do bebé — e começas a sentir-te mais livre para viver uma maternidade com leveza, confiança e presença verdadeira.

💫 É isso que fazemos no Método MaterHealing® — libertamos as memórias que impedem mãe e bebé de relaxarem no vínculo, para que ambos possam simplesmente ser.

🌸 Fala comigo se queres compreender o que o comportamento do teu bebé está a revelar sobre ti

23/10/2025

Nem todos os bebés mostram interesse pela comida aos 6 meses —
e isso é perfeitamente normal. 🍽️💗

Cada bebé tem o seu ritmo, o seu tempo e a sua história.
Mas é fundamental distinguir o que é uma fase natural
do que é um bloqueio emocional ou físico que precisa de ser olhado.

Neste caso, o bebé foi avaliado pela terapeuta da fala
e descobriu-se que tinha os freios sublinguais presos,
o que dificultava a mastigação e a deglutição. 👅

Foi então iniciado um trabalho multidisciplinar:
🌿 A terapia MaterHealing® ajudou a reprogramar as memórias inconscientes
que bloqueavam o interesse pela comida e o prazer de receber.

👶 A terapia da fala trabalhou no plano físico,
soltando e fortalecendo os músculos da boca e língua,
para que o corpo pudesse expressar essa nova disponibilidade.

O resultado?
Um bebé que começou a comer com alegria,
uma mãe mais tranquila,
e uma família inteira envolvida na cura. 🌈

💫 Quando o corpo e a emoção se alinham, o desenvolvimento flui.
E é nesse ponto de encontro que o MaterHealing® atua:
curando a raiz invisível para que o crescimento aconteça com leveza e amor.

👉 Se sentes que o teu bebé também precisa de ajuda para avançar,
envia-me mensagem com a palavra “cura”
e descobre como o MaterHealing® pode apoiar o vosso processo. 💗

22/10/2025

A Cátia que um dia se sentiu tão sozinha e perdida nos desafios da maternidade
jamais imaginaria que essa dor se transformaria no seu maior dom.

O caminho que começou com lágrimas, dúvidas e culpa
tornou-se o solo onde floresceu um propósito —
o de ajudar outras mulheres a renascerem com os seus filhos.

Nada foi sorte.
Foi cura.
Foi entrega.
Foi fé nos processos invisíveis que a vida foi revelando.

Hoje, ela olha para trás com gratidão.
Porque percebe que cada queda, cada silêncio e cada noite sem sono
estavam a prepará-la para o que vive agora:
ser canal de amor, consciência e transformação.

Se tu também estás a atravessar um momento de dor,
lembra-te: o teu coração sabe o caminho.
A dor não é o fim — é o portal.
E pode ficar mais leve se o fizeres de mãos dadas e numa comunidade segura!

14/10/2025

As frases que repetimos moldam o que sentimos e como vivemos a maternidade.

🌿 Hoje, convido-te a reparar no que dizes a ti própria.

E se trocasses o “não consigo” por “sou capaz”?

A leveza começa dentro — na tua voz interior.

💗 Tu és a mãe que escolhes ser.

14/10/2025

13/10/2025

Completa a frase com a tua visão

06/10/2025

Hiperatividade e défice de atenção – muito além do comportamento

Nem sempre é só PHDA.
Nem sempre é só um “problema da criança”.
Há histórias que gritam através dos corpos pequenos.

🌿 Esta semana acompanhei uma mãe cuja filha vinha a manifestar sintomas intensos de hiperatividade e défice de atenção:
dificuldade em focar, inquietação, agitação constante.
Mas quando mergulhámos na história… encontramos muito mais do que um rótulo.

👉 Uma gravidez vivida com muita ansiedade, pouca presença e pouca disponibilidade emocional para desfrutar da gravidez e conectar com o bebé, também por desconhecimento da importância dessa conexão.
👉 Uma criança interior materna que trazia uma história com a irmã, carregada de crenças e padrões herdados!
👉 Um trauma de desenvolvimento não reconhecido, somado a dinâmicas transgeracionais de abandono e insegurança .
👉🏻 um trauma vivido pela mãe e pelo bebé até hoje deixando marcas profundas e afetando a conexão entre ambas

💥 Através do MaterHealing®, começámos a trabalhar não só o corpo da criança, mas também a história emocional da mãe e os padrões familiares herdados.

Resultado?
⚖️ Mais calma, mais foco, mais presença.
❤️ Uma mãe mais conectada, mais disponível e mais leve.
🌀 Uma criança com espaço para ser… e não apenas reagir.

✨ Porque curar sintomas não basta.
É preciso curar as raízes — emocionais, uterinas, transgeracionais, relacionais.
E é por isso que o caminho precisa ser multidisciplinar, somático e com alma.

🌸 O MaterHealing® não trata a criança.
Transforma o campo que sustenta a sua existência.

📩 Se sentes que o comportamento do teu filho carrega mais do que aquilo que os olhos veem, marca a tua sessão. Ainda vamos a tempo.

24/09/2025

🧠💔 Quando o choro na adaptação não é apenas uma fase-conhece a diferença!

Este é um tema que me toca profundamente.
Já acompanhei muitas crianças a viverem verdadeiro trauma durante a adaptação a um novo cuidador — e também muitas mães que, sem saber, estavam a reviver as suas próprias dores de separação, impactando sem querer o processo dos filhos.
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Tenho recebido alguns bebés e crianças com perturbações no sono, ansiedade e até sintomas físicos (problemas respiratórios de repetição) que têm origem em retraumatizações ligadas à separação precoce da mãe, ou medo de separação (risco de ab**to, medo de ab**to na gravidez, Fiv, prematuridade) — muitas vezes sobrepondo-se a um trauma perinatal anterior ou à história emocional não curada da própria mãe.
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Confesso: sou muito sensível a este tema.
Provavelmente porque, quando a minha mãe regressou ao trabalho, eu tinha apenas três meses — e essa separação foi muito dolorosa para mim.
Eu conheço essa dor, o meu corpo gravou essa experiência! É um dia precisei de a libertar.
E por isso, sempre procurei que os meus filhos vivessem adaptações suaves, respeitosas, com escuta e presença real.
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💔 O sentimento de abandono é real — mesmo que não seja visível.
E pode deixar marcas profundas no vínculo, na confiança e na auto-estima da criança.
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✨ No MaterHealing®, trabalho com a mãe exatamente nisso:
– Evitar que retraumatizações aconteçam
– Apoiar a família em transições seguras
– Ressignificar traumas anteriores para que não condicionem o presente
- cuidar das emoções mãe-criança e das memórias positivas que queremos que fiquem
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🌱 Que cada separação possa ser vivida com consciência e presença.
Que cada bebé seja visto, escutado e amado, mesmo nos momentos de transição. Para que seja mais leve para as famílias e para todos!