Consultas Psicologia Clinica Albufeira, Portimão e Tavira.

08/04/2026

O que vês?
Num teste de Rorschach, a resposta diz mais sobre ti do que sobre a imagem.
Cada interpretação revela perceções, experiências e até emoções.
Aqui… nem por isso.
Desta vez, não há muito para analisar —
é mesmo um coelho da Páscoa 😄
Entre interpretações e certezas, desejamos-te uma Páscoa curiosa e cheia de significado.

08/04/2026

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como «um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade». Esta definição, que norteia a nossa missão enquanto instituição de ensino superior, recorda-nos que o equilíbrio humano é indissociável da saúde mental.

No Ispa - Instituto Universitário, compreendemos a saúde como um sistema complexo e interdependente. Através da nossa atividade académica e de investigação, trabalhamos diariamente para promover a consciência de que cuidar da mente é, fundamentalmente, cuidar do corpo e da nossa presença na sociedade.

Neste Dia Mundial da Saúde, reforçamos o compromisso com a promoção do bem-estar e com o acesso ao conhecimento, lembrando que a saúde só é plena quando entendida por inteiro.

08/04/2026

Does mono cause MS? A new study shows that people with a history of infectious mononucleosis are three times more likely to develop Multiple Sclerosis.

30/07/2025

Telemóveis fora da escola até ao 6.º ano? A professora Ivone Patrão diz que sim — e com boas razões. 🚫📱

“Estávamos a jogar um jogo com a tecnologia sem regras nem limites”, afirma a especialista em saúde mental e professora no Ispa. A nova medida do Governo não é apenas uma proibição, mas sim uma oportunidade para educar e sensibilizar — alunos, pais e professores — para o uso equilibrado dos ecrãs e para a importância do bem-estar digital.

Para a professora Ivone Patrão, esta é uma decisão necessária para proteger o desenvolvimento e a concentração das crianças, e deve ser acompanhada de diálogo, coerência e bom senso.

📚 Descubra mais sobre esta reflexão em: noticiasaominuto.com

30/07/2025

30/07/2025

Nietzsche dizia que muitas pessoas evitam a verdade para não destruir suas próprias ilusões. Essa ideia segue atual em um mundo onde confortos mentais, crenças e narrativas pessoais muitas vezes são preferidos à realidade. Encarar a verdade pode ser doloroso, mas também libertador. A coragem de fazê-lo é o primeiro passo para o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Matéria completa - https://regisandrade.com.br/nietzsche-ja-dizia-as-pessoas-evitam-a-verdade-para-nao-destruirem-suas-ilusoes/

Nietzsche nos lembra: evitamos a verdade para não destruir nossas ilusões - mas só a verdade pode nos libertar de nós mesmos.

26/10/2024

Newborns’ Brains Recognize Complex Sound Patterns

A new study reveals that newborns can recognize complex sound patterns resembling language structures, indicating that the ability to process non-adjacent sounds is innate.

Researchers used near-infrared spectroscopy to observe brain activity in newborns and six-month-old infants as they listened to specific tone sequences.

Findings show that even a few days after birth, babies’ brains could distinguish between correctly and incorrectly patterned sequences, activating language-related brain areas.

24/10/2024

21/03/2024

22/02/2024

NASA's Mars Curiosity Rover: Selfie at the "Okoruso" drill site

🎬 360VR video 8K: https://youtu.be/PjKoLt5vTzw with mast animation!
🔎 360VR photo 30K: http://bit.ly/sol1338

NASA's Mars Exploration Program
Source images credit: NASA / JPL-Caltech / MSSS
Stitching and retouching: Andrew Bodrov / 360pano.eu

The images for panorama obtained by the rover's taken by the rover's Mars Hand Lens Imager (MAHLI). The mosaic, which stretches about 30,000 pixels width, includes 59 images taken on Sol 1338 (May 11, 2016).

Credit: Mars360

30/01/2024

Escutar melhor a si mesmo, desesperar-se menos com os próprios sentimentos, poder lidar mais humanamente com as angústias inerentes a vida. Fazer as pazes com sua própria história: eis o que um bom vínculo de análise pode fazer por nós. É também o que podemos fazer por nós mesmos.

“Lá Belles Romanie” - Amedeo Modigliani- 1917