Jasbah - Saúde e Bem-Estar

07/10/2021

Beste gasten,

Wie zijn wij?

Wij zijn Sandra en Rui, een echtpaar al langer dan 20 jaar samen. Wij delen een droom; mensen te helpen om in balans en gezondheid te leven.

In 2011 zijn wij begonnen met gezonde vakanties en retraits te organiseren voor kleine groepen. Ons hart ligt hierin, want wij bieden een top tijd aan onze gasten.

Onze gasten zijn zeer tevreden over de behandelingen, verzorging en aktiviteiten en dat geeft hun een gevoel van rust, vreugde en geluk tijdens en na de retraite.

Een uitzonderlijke week in de natuur met veel kwaliteit en gezelligheid.

Spiritueel Retraite

Gericht op eenheid van geest en lichaam.

- hersteld en verbeterd vitaliteit en energie

- verbeterd immuniteit

-omkering van negatieve effecten van stress

- vertraagd het verouderingsproces

- balans van alle chakras

Accommodatie

Onze retraites nemen plaats in de Algarve ,Portugal, in villas of luxe appartementen met ensuite kamers op basis van all-inclusief.

Wat is inclusief

7 nachten in ensuite kamer (single of double)

- transfers

- alle maaltijden (3 organisch vegan / vegetarische maaltijden en 1 middag snack) – op chakras gericht

- mineraal water en theeën

- uitstapjes

- meditaties

- dagelijkse wandelingen in de natuur (1 dag in stilte – kora meditatie)

- holistisch pilates (activeren van de chakras)

- yoga – activatie van kundalini

- 2 rug massages, 1 voetreflex, 1 reiki sessie, 1 multidimensionale therapie, 1 lezing (radionic tafel of tarot).

Voor meer informatie, stuur email of bel +351961233429

Liefs

Sandra Santos en Rui Silva

18/06/2021

29/03/2021

Retiro Flexibilidade 25 de Junho - 2 Julho

Quais os benefícios de desintoxicar?

✓ Elimina toxinas acumuladas e condições tóxicas para o corpo e mente
✓ Restabelece e aumenta a vitalidade e energia, ao mesmo tempo que melhora e equilibra a saúde e bem-estar
✓ Fortalece o sistema imunitário levando a uma maior resistência à doença
✓ Reverte os efeitos negativos de stress no seu corpo e mente e assim desacelarando o processo de envelhecimento
✓ Melhora a circulação através da purificação do fígado, rins, sangue e pulmões
✓ Alterar os seus maus hábitos alimentares dando oportunidade ao seu estômago e assim reduzi-lo aos seus contornos normais para a perca de peso
✓ Pessoas com problemas cardíacos melhoraram os seus batimentos
✓ Uma dieta rica em fibras vegetais e algas, reduzindo ou eliminando carne e lacticineos, reduz invariavelmente o risco de doenças cardiovasculares (a maior causa de morte)

22/03/2021

A gratidão vale ouro, seja grata/o todos os dias...... pela vida que tem. Pois a vida é uma aprendizagem que vale a pena agradecer

18/03/2021

A imunidade começa no intestino, por isso fazer um tratamento consciente de desintoxicação adequado a cada individuo é fundamental para uma maior imunidade.

Faça connosco um plano adequado ao ser caso para uma desintoxicação e assim melhorar a sua saúde.

Este programa incluí uma avaliação quântica, o seu plano e acompanhamento.

Se responder a 3 ou mais destas questões com um sim, então saiba que é urgente fazer este tratamento:

Questionário:

□ Sente-se inchado, obstipado, congestionado?
□ Aumentou de peso, apesar de não estar a comer mais?
□ Sente-se cansado, com falta de energia?
□ Sente que a sua digestão é lenta)
□ A sua pele e o seu cabelo não estão saudáveis?
□ Tem tendência a aftas, herpes, dores na boca, infeccções urinárias e alergias?
□ Sente necessidade de libertar a tensão da mente?
□ Sente alteração de humor e cansaço sem motivos para isso?

S

16/03/2021

Sorria, pois a sua alma acena para que faça uma escolha

15/03/2021

Um dia sem rir, é um dia sem ser vivido. Ria para a vida, ria sem limite...........viva o dia, pois esse dia é seu para ser vivido

12/03/2021

Faz amizade com os teus medos, assim te libertarás

10/03/2021

"Tem atenção aos teus pensamentos, eles tornam-se nas tuas palavras, tem atenção às tuas palavras, elas tornam-se as tuas acções, tem atenção às tuas acções, elas tornam-se nos teus hábitos, tem atenção aos teus hábitos, eles tornam-se no teu carácter, toma atenção ao teu carácter, pois definirá o teu destino"

Lao Tsu

03/03/2021

Novo Retiro Flexibilidade - 25 Junho a 2 Julho - Litoral Alentejano

03/03/2021

Retiro Setembro 2020 - Pedrógão Grande

Uma semana de saúde com actividades de caminhadas diárias por diversos trilhos desafiantes com um grupo maravilhoso e diversificado. Aulas diárias de pilates terapêutico, tardes temáticas diversas. Refeições orgânicas vegetarianas e tisanas e chás. Como sempre diversas terapias, tais como reflexologia podal, massagem de relaxamento, PNL, entre outras. Resultados maravilhosos, libertação emocional, perca de gordura e aumento de massa muscular, e muita energia. Obrigada pela vossa entrega.😆

03/03/2021

03/03/2021

Para sermos pessoas felizes é necessário estarmos felizes connosco mesmos. Mas se nos focarmos apenas no nosso lado lunar e o rejeitarmos, não encontraremos a desejada felicidade. Aquela que encontraremos apenas no nosso interior. E essa felicidade vem apenas quando passamos a aceitar todas as facetas da nossa natureza, a luz e a escuridão.

Cuida o teu interior e isso refletir-se-á na tua luz exterior.

03/03/2021

03/03/2021

27/03/2020

A cervicalgia é a segunda queixa mais frequente da vida moderna. Ela pode ser provocada por diferentes motivos, mas frequentemente é causada por stress, por má postura ou por movimentos bruscos da cabeça. Os músculos do pescoço são responsáveis por suportar o peso e fazer o movimento da cabeça. Quando submetidos a sobrecarga tencionam-se e diminuem o seu fluxo sanguíneo, causando dor e incómodo, que por muitas ves irradiam para os ombros. Pessoas que passam longas horas na frente do computador, ou sujeitos
a muito stress diário tendem a ter uma sobrecarga dos músculos do pescoço e, consequentemente têm uma cervicalgia crônica. A massagem é uma resposta ao alívio destes sitomas. Diga Basta à Dor, faça massagens terapêuticas