Ciao, mi chiamo Atena e sono italiana! Ho lasciato il mio paese all'età di 19 anni e mi sono trasferita a Londra per 7 anni cercando di trovare il mio ruolo in questa vita, durante questo periodo ho fatto molte pause per viaggiare e lavorare all'estero in modo da poter esplorare Natura, Culture e diverse Energie di questo pianeta.
Ho abitato a Ibiza e girato la Spagna, ho fatto volontariato in Costa d'Avorio, ho vissuto in Marocco, poi in Thailandia, dove ho ottenuto la mia prima certificazione come insegnante di Yoga metodo tradizionale, mi sono trasferita nell'incantevole Lisbona per due anni ed un anno fa sono tornata in Italia dopo un viaggio in India dove ho ottenuto la mia seconda certificazione Yoga metodo Vinyasa Ashtanga ed ho approfondito la mia passione per l’Ecstatic Dance.
Ero un individuo completamente perso prima e ora grazie a Yoga ed Ecstatic Dance vivo nel nome dell'Amore verso me stesso, gli altri e sono completamente devota alla Madre Terra, quindi ogni momento della mia vita provo a condividere questo concetto con tutto ciò che mi circonda.
Da oltre 5 anni studio, pratico e insegno queste discipline in tutte le loro sfaccettature.
Sono convinta che dare è lo strumento più potente per la felicità, quindi amo motivare le persone facendogli vedere il loro potenziale e renderle consapevoli di avere tutte le caratteristiche per essere felici dentro di sé. Oltre a lezioni di gruppo offro lezioi individuali che hanno lo scopo di indirizzare l’individuo verso la completa realizzazione di sè stesso a livello fisico, mentale e spirituale.
CERTIFICAZIONI:
200h Certificata Yoga Classico, Raja, Hatha in Thailandia
200h Certificata Vinyasa Ashtanga Yoga, India
10 giorni Vipassena corsso di meditazione silenziosa
Certificata Livello 3 Personal Trainer
Ha insegnato:
"The Coast Resort" Ko Phanghan, Thailandia
"Fitness on Fire" Londra, UK
"The Salty Pelicans" Cascais, Portogallo
"House of Zen" Cascais, Portogallo
"Atena Yoga" Lisbona, Portogallo
Attualmente insegna a Pesaro & Urbino in:
"Physio12" Pesaro
"PesaroFit" Pesaro
"Yan Long” Fano
Continuerò sempre ad approfondire la conoscenza dello Yoga e spero di poter trasmettere la mia passione il più possibile a tutti voi
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Hi, my name is Atena and I am Italian! I left my country at the age of 19 and moved to London for 7 years trying to find my role in this life, during this period I took many breaks to travel and work abroad so that I could explore Nature , Cultures and different energies of this planet.
I lived in Ibiza and toured Spain, I volunteered in Ivory Coast, I lived in Morocco, then in Thailand, where I obtained my first certification as a traditional method Yoga teacher, I moved to the enchanting Lisbon for two years and a year ago I returned to Italy after a trip to India where I obtained my second Yoga certification method Ashtanga and I deepened my passion for Ecstatic Dance.
Before I was a completely lost individual and now thanks to Yoga and Ecstatic Dance I live in the name of Love towards myself, others and I am completely devoted to Mother Earth, so every moment of my life I try to share this concept with everything surrounds.
For over 5 years I have been studying, practicing and teaching these disciplines in all their facets.
I am convinced that giving is the most powerful tool for happiness, therfore I love to motivate people by showing them their potential and make them aware that they have all the characteristics to be happy within themselves. In addition to group lessons, I offer individual lessons that aim to direct the individual towards the complete realization of him or herself on a physical, mental and spiritual level.
CERTIFICATION:
200h Certified Classic Yoga, Raja, Hatha in Thailand
200h Certified Vinyasa Ashtanga Yoga, India
10 days Vipassena course of silent meditation
Certified Level 3 Personal Trainer
Past teaching:
"The Coast Resort" Ko Phanghan, Thailand
"Fitness on Fire" London, UK
"The Salty Pelicans" Cascais, Portugal
"House of Zen" Cascais, Portugal
"Atena Yoga" Lisbon, Portugal
Currently teaches in Pesaro & Urbino at:
"Physio12" Pesaro
"PesaroFit" Pesaro
"Yan Long" Fano
I will always continue to deepen my knowledge of Yoga and I hope to be able to transmit my passion as much as possible to all of you