Corpo Medicina, Alcântara (2025)

28/10/2025

DANÇAR COM PIO CAMPO. DANÇAR COM A FORÇA DA VIDA.

A dança, tal como a vida.
É misteriosa.
Senhora de si.
Dona de múltiplas dimensões.
Raras, infinitas.

Dançar, conecta.
Cria pontes.
Liberta.
Expande.
Nutre.
Une.
Comunica.
Cicatriza.

Podemos por ignorância ou por falta de coragem.
Dançar apenas a superfície.
Usar o corpo e o movimento, apenas como um robot, mecanizado.
Um penso rápido.
Um escravo.
Uma coreografia.
Oca, despida de vida.

É preciso muita coragem para se deixar ser dançado.
Sair da frente.
Mover o óbvio.
Para que o preciso e o precioso.
Operem.
A partir da meticulosa orquestra, que é a Vida.

Dançar o Método de Maria F*x, através da sensibilidade e Maestria do .campo é…

Ter a oportunidade de adentrar.
Uma dimensão gigante da vida.
Um lugar intocável.
Misterioso.
Potente.
Sublime.

Com ele, não são os dedos das mãos que dançam.
Que desenham movimentos ou coreografias.
Com ele, os dedos das mãos são dançados por si, em si.
Respiram e retornam à vida.
Com ele, nos dedos das mãos cabem toda uma vida.
A tua, a minha, a de todos nós.
Numa só voz.
Num só ritmo.

A Dançaterapia, é um convite para te entrelaçares e reencontrares com a tua Alma - o teu Espírito.
É um passaporte de acesso direto a Deus e a Deus em Ti.

Vamos mais uma vez ter a oportunidade de dançar com um Mestre, vivo.
Não te percas nas vozes que te dizem que “não sabes dançar”, “que não é para ti”, “que mimimi”.

Estar com o Pio Campo, é estar na presença da Força da Vida.
Que dança.
De pé.
De gatas.
De cócoras.
De rojo.
Com ou sem fé.
De corpo e copo, cheio, meio cheio ou vazio.

Vem, meu amor!
Vem te reabastecer desta Força Magnética, Invisível e Imprevisível.

As inscrições são com a maravilhosa
É já no próximo fim-de-semana, de 31 de Outubro a 2 de Novembro, em Lisboa.

Se já dançaste comigo, diz que vens da minha parte e tens 10€ de desconto.

Com muito amor e alegria.

Dina, bailarina!

https://pt.releaseembodiedarts.org/dancetherapy-with-piocampo

01/10/2025

COMO SE EXPLICA O INVÍSIVEL E INDECIFRÁVEL?

Por mais que dance.
Que guie.
Que pratique.
Que estude...

O espaço cerimonial que acontece quando se dança em grupo, de forma ritualística e intencional, não cabe, nem nunca caberá no universo das palavras.

É preciso oferecer o corpo ao rezo.
Deixar cair as máscaras.
E confiar nesse rodopio.
Que nos pega pela ponta dos pés.
E nos faz girar.
Em direção à nossa Alma.
A esse Corpo de Deus que nos guia até Casa.

A Jornada do Corpo | Formação Intensiva em Dança Terapêutica é um convite para adentrares esse espaço.

Uma Jornada completa e única: desenvolvida para quem procura um processo terapêutico profundo e para quem quer se capacitar a guiar grupos de Dança Terapêutica & Arte Ritualística.

Onde te Sirvo, com os Dons da minha Alma e onde juntas nos regozijamos a dançar a nossa humanidade e Divindade.

Na próxima sexta-feira, dia 3 de Outubro, pelas 21h, vou estar em direto no Instagram do Corpo Medicina, para tentar a difícil arte de colocar em palavras, a dança-viagem que nos espera ao longo de 7 meses de Jornada.

Teremos também a presença de alunas queridas, que nos partilharão de coração aberto como foi participar nesta linda Jornada.

Aponta na tua agenda!
Dançaremos por lá.

Para saberes mais informações da Jornada, consulta o link:

www.corpomedicina.com/formacao

Com amor.

Dina

📷 Da incrível e única na 3a Turma da Jornada do Corpo

26/09/2025

A VIDA É SUFICIENTE!

Esta frase, foi-me soprada há uns dias.
E uns dias mais tarde foi-me soprada, a Missão do Corpo Medicina.
Sem aparatos rebuscados ou trejeitos.
Assim, singela, cinco anos depois do seu lançamento, revela-se.

A grande Missão deste projeto, que desenlaço desde o centro do meu coração, é:

“Que todas as pessoas, que por ele sejam tocadas, direta ou indiretamente, se recordem da sua força e alegria de viver”.

Ao consultarem a página do site do Corpo Medicina, onde falo sobre a Jornada do Corpo, vão rapidamente perceber os temas que vou explorar nesta formação e as bases que vão poder aprender:

• trabalho terapêutico, de como funciona e se manifesta o campo morfológico
• da dança, desenho e escrita terapêutica
• da arte ritualística
• da psicomagia
• da leitura corporal
• do pensamento e movimento sistémico
• da influência dos 5 elementos da Natureza em nós e no nosso movimento
• de como a música é uma porta de entrada para o nosso subconsciente e inconsciente e como através da nossa sensibilidade e do método que partilho, ela pode nos proporcionar experiências altamente transformadoras e transcendentes
• de como criar e facilitar aulas de dança terapêutica e/ou de como aplicar estas bases a outros trabalhos e métodos

No bolso, são inúmeras as práticas, técnicas, exercícios, experiências, vivências que tenho para oferecer. É facto! Muito tem sido o acumular de conhecimento, umas vezes por paixão e amor, outras pelo medo da insuficiência.
Mas se há coisa que tenho cada vez mais certa, é que o que nos toca e transforma verdadeira e profundamente não é o conhecimento.
É a presença, o vínculo sincero, a verdade, a alegria, o amor, o êxtase, a devoção, a entrega.
A força da missão latente.
Em cada movimento.
Que se move silenciosamente.

A essa coragem de sair da frente.
De ser ponte.
Para que o outro que também somos nós.
Se recorde da sua potência criativa.
Infinitamente potente.

Eu sei que é bom aprender.
Que aprender tem o seu lugar.
Mas e se tirasses da frente essa sede?
E te perguntasses honestamente:

“O que é que eu quero viver, agora?”
“Porque é que de repente, sinto uma vontade danada de dançar, quando até acho que nem sequer tenho jeito?”
“Como é que a dança me pode ajudar, nesse regresso a mim mesma?”
“Porque é que o meu corpo insiste para que me ponha em movimento?”
“Porque raio, a presença e o trabalho desta mulher (eu) me chama e inquieta?” 🤣

Não tenho nada de signif**ativo para ensinar.
Mas tenho todo um universo que amo de paixão, para partilhar.

Não vou ser eu.
Vai ser a dança!
Em todo o seu esplendor e magnificência.
Que te vai trazer de volta.
À tua força e alegria de viver.
E isto não se ensina.
Vive-se!
Partilha-se.
E o DANCE FLOOR é, pelo menos para mim, o espaço mais bonito e potente para o fazer.
Dançar em grupo, na presença das dores e das alegrias do Colectivo.
É recordar-nos de tudo aquilo que nos liga e separa.

É tempo, meu amor!
Não resistas.
A vida chama! ATRAVESSA!

Com amor no coração, te convido a fazeres parte do meu trabalho-oração.
Se a tua Alma tem sede de alegria de viver, esta pista tem muitooooo para te oferecer.

Consulta o link com toda a informação.

www.corpomedicina.com/formacao

Abraço imenso.

Dina

📷 Da maravilhosa na 3a Turma da Jornada do Corpo

25/09/2025

“OS DANÇARINOS SÃO OS ATLETAS DE DEUS”

A frase, ao que parece, é de um dos maiores génios da Humanidade - o excêntrico da Matemática e da Física - Albert Einstein.

Namoro esta frase há anos e de cada vez que a mastigo, sinto-lhe a profundidade, o sabor, a magia.

Hoje, ao contrário dos outros dias em que aqui me partilho, serei bastante sucinta.

Se os bailarinos são mesmo os atletas de Deus, pergunto-te com todo o carinho:

🕊🕯“Estás aberta a ser dançada por Deus?”

🕊🕯"A fazer parte da Sua grande Pista?”

O DANCE FLOOR, é esse espaço mágico, sagrado. CATEDRAL VIVA!

Que recebe todas as orações que tiveres a coragem de pôr em movimento.
No aqui.
No agora!
No terreno.
NA VIDA!

A JORNADA DO CORPO 2.0| Formação Intensiva em Dança Terapêutica, traz-te esse convite!

As inscrições estão quase a encerrar, mas tu ainda podes fazer parte desta pista potente e divina.

Consulta o link com toda a informação 🤸

www.corpomedicina.com/formacao

Vai ser incrivelmente transformador e bonito.

Um abraço com amor e alegria.

Dina

📷 Da incrível

18/09/2025

CARTA ABERTA A TODOS OS EMPREENDEDORES E TERAPEUTAS

A todos vocês, a todos nós.
Deixo estas palavras-semente.

O Mundo vai querer te dizer o que fazer.
Como fazer.
Quando fazer.
E às vezes… o Mundo, até pode estar certo.
Mas se o teu mundo interno, não está alinhado com o que mundo externo te oferece.
Mais vale estares quieto.

Tu sabes!
Só não tens é paciência.
Humildade.
Resiliência.
Fé.

O Mundo, é-nos apresentado como o solucionador de todos os nossos problemas.
E por isso, lhe entregamos o nosso poder.
Achamos que são as redes sociais, os cursos, os contactos e “amizades” convenientes, o branding perfeito, o conteúdo certo, a estratégia mais moderna de sempre, o funil abc ou d.
Mas uma coisa é certa…
Se no teu coração não houver verdade e alegria naquilo que estás a fazer.
Se não desenvolveres uma mente forte, resiliente, curiosa, leve.
Se não cuidares das tuas emoções, dos teus padrões e crenças.
Pouco ou nada acontece ou floresce.

Os nossos projetos/sonhos são como os nossos filhos.
São nossos filhos! Nascem do nosso ventre. Do nosso coração. Da nossa Alma.
São sementes que nos foram plantadas nos pés, por Deus.

Abandonamos os nossos filhos?
Desistimos deles quando ainda não sabem andar, ler ou escrever?
Quando demoram tempo a aprender algo novo?
Quando aparentemente só nos dão trabalho e não tem nada para nos oferecer?
Abandonamo-los?
NÃO!

Aprendemos com eles.
Dedicamos-lhe tempo.
Exploramos curiosamente esse novo ser.
Porque queremos tremendamente conhecê-lo.
Porque não fazer então o mesmo com os nossos sonhos e projetos?
Se são verdade em ti.
Se te trazem alegria, realização, oxigênio.
Se contribuem e acrescentam.
Porque não f**ar pelo tempo necessário, para conhecer os fantasmas que te impedem de florescer?

Os teus sonhos e projetos, não existem em ti para te amaciar o pelo.
Eles vêm com a Força e a assinatura de Deus.
E Deus, quer unicamente que cresças e que sejas alegre e leve.
Aceitas profundamente o convite de Deus ou vais andar às turras para sempre?
A insistir e a culpabilizar o mundo terreno?

Cada ferramenta do mundo externo, está aqui também para te servir.
Sossega.
Respira.
Olha para dentro.
DECIDE DE UMA VEZ! E SEGUE EM FRENTE. UM PASSO DE CADA VEZ!

Eu, vou continuar a persistir e a convidar-te, para a “JORNADA DO CORPO 2.0”, porque ela, é o meu presente de Deus para ti e para o teu crescimento.

Com amor e alegria, me despeço.
Consulta o link todo bonitinho com tudo o que precisas saber 👇

www.corpomedicina.com/formacao

Dina

📷 da talentosa na 3a Turma da Jornada do Corpo

17/09/2025

SERMOS CONGRUENTES. CONNOSCO, COM A VIDA!

Sabemos que tudo é energia.
Que simplesmente NÃO dá para enganar a vida.
Que enganarmo-nos a nós próprios traz um preço acrescido.
Que tudo está em constante movimento.
Sabemos de tudo isto…

Para quê então complicar?
Assobiar para o lado, quando a consciência nos bate à porta e avisa?

A cada interação, a cada convite, a cada escolha.
A vida dá-nos a real oportunidade de praticar a arte da atenção.
E sermos congruentes com aquilo que acreditamos e sentimos.
Independentemente das nossas circunstâncias.
Dos nossos medos.
Crenças.
Hábitos.
E paralisias.

Em tempos onde mastigamos e cuspimos informação.
É fácil cairmos na tentação das teorias.
Aperaltarmo-nos com discursos elegantes e bonitos.
Mas no fundo, cada um de nós, no seu íntimo, sabe.
Conhece a voz, o rosto e o cheiro da mentira.

Somos humanos, é certo.
Estamos a crescer, a aprender, a descontruir.
E este é um caminho longo, que não tem meta nem fim.
Sabemos disso, também.

Mas bora encurtar o tempo e a aflição da travessia?

Que tenhamos cada vez mais a coragem, a humildade e a generosidade.
Para connosco, as nossas relações e o Mundo.
E escutemos de uma vez por todas, aquela voz agridoce que aponta o desconforto.
Que denuncia a incongruência e a mentira.
Este é o ponto de partida.

Estarmos em paz, alinhados, revestidos.
Com o que acreditamos e sentimos.
Agindo desde esse lugar, potente e sublime.
Recebendo de braços abertos, tudo o que advier daqui.
E dançar, muitooooooooo.
Para que não cristalizemos em lugares onde o amor não vibre.

Uma das grandes leis pelas quais somos regidos.
É a LEI DO EQUILÍBRIO.
Só por hoje, só por agora.
Deita para fora essas mentiras.
Abre-te a sentir.

Escreve uma carta a ti mesma.
Sê o mais honesta possível.
E vê se é possível, concordares e aceitares o teu momento atual.
Tal e qual como é e está a acontecer.
Valida tudo.
Sem pontos, nem vírgulas…

Se sentires vontade, partilha comigo.
A resposta que a vida te trouxe a esta carta-magia.
SEGUIMOS NO BAILARICO DA VIDA!

E por falar em bailarico, recordo-te que estão abertas as inscrições para a “JORNADA DO CORPO 2.0” | Formação Intensiva em Dança Terapêutica.

O lugar perfeito para te escutares através do movimento do teu corpo, das tuas emoções e da tua história de vida.

Consulta o link com toda a informação.

www.corpomedicina.com/formacao

Um abraço sentido.

Dina

📷 Da querida

16/09/2025

O MILAGRE SOU EU! ÉS TU. SOMOS NÓS!

A cabeça tenta jogar o jogo de sempre.
O coração cansado, pede por escuta e silêncio.
No caos mundano em que todos vivemos.
Permitimos que o medo seja o maior dos venenos.
Em cada escolha, em cada pensamento.

Toldamos a visão.
Fechamos a porta até mesmo sem nunca a ter aberto.
Insistimos em mentiras gastas.
Em lugares frios e bafientos.

A vida mais do que nunca quer-nos despertos.
Ligados.
Conectados.
Presentes.
Mestres de nós mesmos.

É imperativo sabermos quem somos.
Conhecermos a farmácia e a potência dos nossos vários corpos.
Encarnar no corpo, no aqui e no agora.
O único tempo onde tudo acontece.

A minha contribuição para o teu despertar, é a FORMAÇÃO INTENSIVA EM DANÇA TERAPÊUTICA - A JORNADA DO CORPO.

E com todo o amor e propriedade te digo…

Esta não é uma formação qualquer.
É uma oração em movimento.
Um rezo completo.
Onde quem reza são os teus pés, as pernas, a pélvis, as mãos, os braços, os ombros, a coluna, o pescoço e a cabeça.
A “Jornada do Corpo”, é um hino à vida.
Uma pista aberta para resgatares a tua força e alegria de viver.

Não te prendas a matemáticas.
A fórmulas.
A somas e entendimentos.
Se o teu corpo reconhece, salta!
Falta menos de um mês para dançares quem estás, quem és.

O Dance Floor, é um espaço sagrado.
Que desnuda.
Que arranca.
Que cicatriza.
Que embala.
Que nutre.
QUE TUDO RECEBE!

Atreve-te a plantar as tuas orações em terreno fértil.
Quem dança seus males espanta.
E seus sonhos reconhece.

Dançar de forma inteira, sistémica e consciente não é coisa supérflua.
É ganhares-te a ti mesma!
Apropriaste da tua história.
Das tuas emoções.
Dos teus karmas e pensamentos.
É trazeres de volta esse poder.
Não o poder dos homens.
Esse que está assente no fora.
Mas esse que vive dentro.
A chama ardente do verbo VIVER.
Dessa escolha desenfreada, corajosa.
Que mesmo sem ver e sem saber, sabe.
E avança!

Vais avançar ou continuar a acreditar que ainda não é o momento?

Consulta o link abaixo com toda a informação.

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Abraço imenso.

Dina

📷 Da maravilhosa na 2a Turma da Jornada do Corpo

10/09/2025

Dançamos desde o primeiro instante.

Do espermatezóide ao óvulo.
Do óvulo ao útero.
Do útero ao embrião.
Do embrião ao feto.
Do feto à criatura que somos.

Entramos no Mundo, a explorar a vida e o corpo, através de linguagens primárias e comuns, como os reflexos, o toque, o choro, a corrida, os pulos, o desenho, a arte, a dança e o movimento.

Todos os corpos de todas as partes do mundo, são naturalmente expressivos.
Contém em si, o Espírito da Dança e da Arte.

Dizermos que não sabemos dançar ou que dançar não é para nós, é negarmos a Força Criadora que tudo move.

Uma das paixões que mais me move no meu trabalho é ajudar as pessoas a libertarem-se dos condicionamentos e crenças que carregam sobre a dança, sobre o seu próprio corpo e modo de se mover.
Revelar que a dança é muito mais do que técnica ou performance:

- é terapia;
- é autoconhecimento;
- é meditação em movimento;
- é reconexão com a Fonte, com a espiritualidade que nos habita e une.

É bastante comum escutar esta frase de algumas pessoas que participam nas minhas aulas e cursos:

"Dina, mas eu pensei que só vinha dançar."

Recebo sempre com espanto e ternura, este tipo de comentários. É como se dançar fosse apenas um espaço para a diversão e descontração.

É muito notório que, apesar de todos os corpos, de diferentes modos terem uma ligação com a dança, ainda são muito poucas as pessoas que conhecem, experimentaram, o verdadeiro poder da dança, através do movimento do seu corpo.

Ainda estamos muito presos à forma.
À prisão da perfeição no gesto.
À compensação imediata.
À busca de alegria e êxtase, tantas vezes como refúgio ou anestesia da dor.

Dançar o que está vivo, é aceder a uma dimensão muito maior.
É dançar o dentro e não o fora.
É dançar dor e amor numa mesma música.
É permitir que o corpo compreenda que tudo tem o seu lugar e que cada emoção, sentimento, pensamento, experiência, é necessária ao todo que somos.
Na relação connosco.
E na relação com o Mundo.

A Jornada do Corpo | Formação Intensiva em Dança Terapêutica, é o espaço certo para dançares toda a tua história e co-criares os teus sonhos mais profundos.

Começamos daqui a um mês e já temos metade da turma preenchida!

Permite-te dançar o que te move internamente!
O resto é show!

Consulta o link com toda a informação.

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Com amor.

Dina

📷 na 3a Turma da Jornada do Corpo

05/09/2025

DESPERTAR É INCORPORAR O ESPÍRITO VIVO DA VIDA

É tanta a vida que circula em mim, a partir de mim e em sintonia com as minhas pessoas e a vida, que choro e rio no mesmo fluxo divino.

Não sei como está a ser para ti este mês de Setembro, mas convido-te com todo o carinho a adentrar no fluxo, a deixar por fim de lutar e resistir.

Nada do que está a acontecer, está contra ti.
Tudo acontece como um serviço à ascensão do teu percurso evolutivo.

Às vezes é confuso.
É doloroso.
É extenuante.
É quase impossível.
De aceitar, mastigar.
Compreender.
E dizer SIM.

O tempo do colectivo urge.
Sente-se nos ossos.
No tocar dos sinos.
Nessa malha invisível.
Que nos abraça e concede o Dom da Vida.
Eterna.
Não aqui.
Mas lá do outro lado, onde todos Pertencemos.
E somos inteiros, perfeitos e divinos.

Que possas abrir o teu coração.
Para receber estes rasgos de poesia.
Que eles possam amaciar o teu agora.
O teu minuto.
O teu nanosegundo.
Que te lembres agora que NÃO ESTÁS SOZINH@
Que o amor nunca te abandonou.
E que jamais te deixará realmente sozinho.

Pergunta-te com coragem e carinho: “O que tenho a aprender aqui, agora? O que a vida me quer mostrar, ensinar? Mostra-me vida, mostra-me. Eu, ajoelho-me perante ti e a tua sabedoria!”

Tira o véu.
Tira o achismo.
Tira a pressa da resposta conclusiva.

A vida é laboratório vivo.
Não é espaço confinado a respostas lógicas, pequenas e vazias.

A vida é fruto do Grande Espírito.
Músculo vivo.
Orgânico.
Com bactérias boas.
Com parasitas.
Terreno fértil para a morte em vida.
Quanto mais morremos em vida.
Mais a vida nos presenteia e surpreende.

A vida é sobre caminhar com os olhos abertos, espantados, curiosos, vivos.
Não é sobre controlar, sobre preferir.
É sobre deixar cair.
O lógico.
O superficial.
O garantido.

Despertar não é sobre f**ar bonito na fotografia.
É sobre encontrar paz nas feridas das vísceras.

Que o meu amor chegue até ti.
Que a força da minha pista te toque.
Te invoque.
Na pele.
No coração.
No baço.
Nos rins.

Vem, meu amor.
Vem dançar a vida!
Há muito mais aí.

CONFIA!

Se o teu coração pulsa com a “JORNADA DO CORPO”, não te atrapalhes com os possíveis.
Reza aos impossíveis e ser-te-á dado tudo aquilo que precisas.

Já estamos juntos na pista.
Consegues escutar?

A música toca.
Os pés voam e abrem caminhos.

É sempre tudo dentro.
E dentro, não há IMPOSSÍVEIS.

Sabe tudo sobre a Formação Intensiva em Dança Terapêutica, o shift que possivelmente pediste.

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Com amor e carinho.

Dina, bailarina.

📷 Pela incrível no incrível

01/08/2025

HONRAS A PROFISSÃO DE TERAPEUTA OU VIVES EM CONFLITO COM ESTE TÍTULO E TEMA?

Foram muitos os anos em que desejei com todo o meu coração, ser terapeuta.
F**a junto, porque talvez as nossas histórias se entrelacem e fiquemos ainda mais perto.

Iniciei o meu percurso no universo das terapias, primeiramente por mim e pela cura da minha história. Mas assim que experimentei o sabor deste caminho, apaixonei-me tremendamente e rapidamente percebi que o meu caminho passava por aqui. Ajudar pessoas!
A clareza de que seria através da Dança e do Movimento, chegou anos mais tarde, quando conheci o trabalho da Gabrielle Roth - os 5 Rhythms.
Do dia 1 ao dia de hoje, passaram-se 25 anos. Que loucura, minha gente!

Entre o desejo profundo de ser terapeuta, até à coragem de me fazer à pista, foram muitos os anos e as profissões por onde naveguei.
Nos últimos meses tenho estado em estudos profundos com a incrível .
Uma mulher, terapeuta, que em 5 anos, assumiu o seu amor à profissão e que hoje, vive esse amor e missão, num negócio que impacta brutalmente a vida de milhares de pessoas, sobretudo mulheres terapeutas. Eu, sou uma dessas mulheres e, é com muita honra e alegria, que partilharei convosco tudo o que tenho aprendido e desaprendido e que ainda vou aprender, porque a travessia ainda agora está no começo.

Recordo com um enorme carinho e gratidão, a minha vivência como bombeira voluntária, dos 14 aos 21. O ímpeto, a paixão e a vocação de ajudar pessoas, sempre fez parte de mim. Ainda vive em mim de uma forma muito vívida, a sensação que tinha ao socorrer pessoas, tantas vezes em situações tão trágicas e delicadas.
Ser bombeira é estar de perto com a fragilidade e a beleza humana ao mais alto nível.
Ser terapeuta não é muito diferente.

No último ano e meio, o conflito silencioso que sentia com o título TERAPEUTA, estalou e deu de si. Dei de caras com esse fantasminha antigo e dei-lhe colo e tempo.
Tantas são as crenças negativas, enraizadas nesta profissão. Tantos foram os que estiveram ao serviço da cura, gratuitamente ou por tuta e meia; que foram vistos como bruxos, excêntricos, malfeitores e oportunistas. Ainda dói nas nossas células. Ainda queimam as fogueiras e as palavras proferidas.

Hoje, com tanta modernice, bem que podemos pintar a profissão com nomes pomposos e cheios de estilo. Mas se a dor não for vista, nenhum título nos dará o descanso prometido.
Hoje sei que a minha carreira como terapeuta começou aos 14 anos de idade.
A servir a Comunidade, como bombeira voluntária.
Foram os tempos mais felizes da minha vida.
Hoje, de pazes feitas, agradeço e honro todo o caminho.
E digo em voz alta e baixinha:

“Profissão de terapeuta, eu estou ao teu serviço e tu estás ao meu”.

Imagino que esta também possa ser uma dor que carregas, que queiras de uma vez por todas transformar o teu amor ao próximo, numa ajuda leve e concreta, que te realize e que te proporcione a vida que queres.
Que esse Chamado contínuo não seja apenas um lugar pessoal de transformação, mas que seja mesmo essa profissão que te toca profundamente.

Lá atrás, comecei por mim.
E imagino que tu também.
E se agora, pudesses dar um novo passo em frente e transformar esse Chamado em algo que vai atém de ti mesma?

Com todo o meu fulgor, entrego o meu serviço e caminho de vida, na minha formação preferida, a “Jornada do Corpo” - uma Formação Intensiva em Dança Terapêutica que te leva no colo, para que mergulhes profundamente em ti, através de práticas de dança e movimento terapêutico, práticas de visão sistémica e arte ritualística.
Um altar à vida, que te resgata e celebra em igual medida. Aqui, para além de dançares e transformares a tua história, através do movimento, aprendes bases e ferramentas muito poderosas e concretas, que não só te possibilitam a guiar aulas de dança terapêutica, como também a transformares a tua profissão, seja ela como terapeuta ou não, em algo muito mais potente, porque agrega consciência e vivência corporal, ritualística e sistémica. Elementos fundamentais para uma vida mais plena e completa.

Estás decidida a transformar a tua paixão numa profissão?
A vivê-la desde a verdade do teu corpo? Nessa linguagem que te é tão única?
Queres muito sair do ruído da mente e conectar-te com o teu corpo e as tuas emoções?
Aprender com elas para que sejam resposta e ponte às tuas tormentas?

Consulta toda a informação neste link 👇

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Com amor e entusiasmo.

Dina, a mulher que guerreou com a profissão por ter medo de ser feliz e crescer com ela.

17/07/2025

O TEU CORPO É O TEU MELHOR TERAPEUTA

A frase não é minha, mas é esta abordagem — esta filosofia de vida — que me acompanha desde o início desta grande aventura que é olhar para dentro, com ferocidade e amor.

Olhar o corpo, os seus sintomas, movimentos e respostas, é talvez aquilo que mais me entusiasma e apaixona.
Testemunhar em mim e no meu corpo, o delay, a mentira, a fuga e as inúmeras estratégias e mecanismos que o ego opera para me distanciar do amor e da potência que sou.

Observar na prática e em exercícios extremamente simples, a distância que existe entre aquilo que sai da boca - fruto de um pensamento/crença/narrativa/memória - e aquilo que o corpo tão rapidamente mostra e responde, como uma verdade avassaladora. Absolutamente inquestionável.
Esta é uma viagem que sempre me delicia e espanta, mesmo que tantas vezes sangre e doa.

Estar no corpo e em contacto com o que nele mora, é O SUPER PODER.
Aquele que vira a vida do avesso e em bom.

Quando o corpo mostra, f**a difícil fazer de conta.
No momento em que vimos e sentimos a resposta, as narrativas da mente perdem automaticamente a sua força e vemo-nos “obrigados” a agir em coerência com aquilo que veio das catacumbas até à luz.
Alguns destes processos são tão dolorosos, que demoramos anos até conseguir olhá-los de frente e f**ar com eles pelo tempo necessário nas mãos e no coração, para que a verdade se torne caminho em nós.

Há temas que nos são tão basilares, que nos vivem tão fortemente na espinha dorsal, que não tem como fazer de conta.
Por mais que queiramos fugir, o corpo vai assinalar. Vai trazer uma dor, um reflexo, um sintoma, uma doença - um convite sábio e generoso - , para podermos parar e começar de novo, com mais amor por nós e pelas nossas escolhas.

Se isto não é um super poder, não sei que mais possa ser?

Vale lembrar, que poder só pelo poder é coisa oca e até lamacenta e perigosa.
Ao poder, acresce responsabilidade.
E quando responsabilidade, coerência, compromisso e poder se tocam e encontram, o poder ganha realmente a sua verdadeira força.

Testemunhar um corpo que dança a sua verdade, a sua força e a sua dor, é sem sombra de dúvida aquilo que mais me transcende, inspira, toca e emociona.
É como se fosse sempre a primeira vez. Porque na verdade, é.

O corpo que dançamos hoje, não é o corpo que dançámos ontem, nem tão pouco o corpo que dançaremos amanhã.
O corpo fala sobre o hoje, o agora.
O que está disponível para vir ao de cima, com as ferramentas que temos e a pessoa que somos. Nem mais, nem menos.
É muito amor e muita sabedoria, o que o nosso corpo tem por nós.

Na “Jornada do Corpo” - Formação Intensiva em Dança Terapêutica, não só vais vais ter a oportunidade de vivenciar no teu corpo esta sabedoria que nunca te abandonou, como também aprender técnicas de leitura corporal, que te permitem compreender e orientar outros corpos na transformação das suas emoções e traumas.

É muita emoção!
Estou desejosa de partilhar o Dance Floor e todo este conhecimento convosco.

Permitam-se!
Sonhem!
Voltem para o corpo!

Ele é, de facto, o nosso melhor terapeuta. A frase maravilhosa é da minha querida Mestra e Mentora

Toda a informação da Jornada do Corpo, neste link 👇

www.corpomedicina.com/formacao

Abraço cheio de amor.

Dina

📷 Da maravilhosa

15/06/2025

SOU O MELHOR CROISSANT DA MINHA VIDA

Sento-me para te comer.
Olhas-me com esse ar fofo e estaladiço.
Pego-te sem pedir licença.
E tu, sem vergonha.
Escorres o doce de leite aquecido.
Lambuzas o prato.
E eu, mergulho os dedos como quando pequena.

Nos meus lábios, nasce um sorriso maroto e inocente.
Na croissanteria que diz vender o melhor croissant da rua.
O tempo pára.
O barulho das criaturas esfomeadas, vira eco.
Sou eu e tu.
Num diálogo mudo e secreto.

Beijas-me a ponta dos dedos.
Folheando-me com gemidos leves.
Como-te devagar.
Trinca a trinca.
E aquele que seria um encontro ordinário.
Torna-se banquete vivo.
De erotismo.
De Força de Vida.

O prazer é a linguagem da Alma, que suavemente lembra:

“É seguro estar aqui!”

🍓

Numa tarde cinzenta, entrei numa croissanteria na vila de Sintra.
Conectei-me com ele e permiti-me criar um diálogo vivo.
Um simples croissant virou poema.
Isto não é sobre croissants…
É sobre a vida.
Que é naturalmente erótica, poética e potente.

Erotizar a vida é sobre estar presente.
Degustar.
Incorporar.
Trazer.

E, eventualmente, cuspir uma criação desde dentro.

Os teus sentidos têm estado despertos?
Comes a vida ou ela tem te engolido sem pedir licença?

Amanhã, começamos o Desafio Online de 5 dias “Sensualizar o Prazer”.

Nele e através dele vamos juntas ativar esse olhar desperto.

Vens?

https://corpomedicina.systeme.io/desafio_sensualizar_o_prazer

Boraaaaaa, a vida é para se comer.

Um abraço quente.

Dina

Corpo Medicina

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