Hipnoterapia Psicoterapia - Dra. Margarida Almeida

Página Inicial
Portugal
Alcântara
Hipnoterapia Psicoterapia - Dra. Margarida Almeida

Especialista pela OPP em:Psicoterapia,Psicologia Clínica e da Saúde, da Educação,Neuropsicologia

06/11/2022

14/03/2021

16/09/2020

No regresso às aulas, no atual contexto atípico de pandemia, sentimentos contraditórios como satisfação, alívio, entusiasmo, ansiedade e apreensão serão normativos e comuns entre alunos, professores, pais e todos os agentes educativos.
O reforço na manutenção da saúde mental e bem estar é fundamental

Até Breve!

04/09/2020

No dia Nacional do Psicólogo relembro:

A Importância da monitorização da saúde mental:
Aguns sinais de alerta: 🛑

🚦SINTOMAS EMOCIONAIS: dificuldade em validar, processar e gerir emoções, descargas emocionais frequentes, irritabilidade, sentimentos de estranheza
🚦SINTOMAS COGNITIVOS: pensamentos catastróficos, auto-depreciativos, auto-destrutivos, dificuldade de concentração e memorização
🚦SINTOMAS FISIOLÓGICOS: sensações de falta de ar, de desmaio, de aperto, palpitações, dormências, cansaço permanente.
🚦SINTOMAS MOTIVACIONAIS: falta de vontade/motivação
🚦ALTERAÇÕES NOS PADRÕES: alimentares/sono/auto-cuidado
🚦Percepção negativa/ameaçadora do próprio, do mundo, dos outros e do futuro.

Quando recorrentes e intensos a ajuda de um especialista é fundamental!

Até breve!

Endereço

Campo De Ourique
Alcântara

Telefone

+351967702667

Website

https://www.dra-margarida-almeida-hipnose-clinica-psicoterapia.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Hipnoterapia Psicoterapia - Dra. Margarida Almeida publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.