Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

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About the Self

Somos o primeiro co-living em saúde mental em Portugal, focado no recovery e direitos humanos.

Com uma visão holística e foco nos direitos humanos em saúde mental, o nosso trabalho centra-se na identidade e na individualidade de cada pessoa e na liberdade de escolha, na arte, no bem-estar e no propósito de vida. Oferecemos:
• 47 residências terapêuticas para adultos com experiência de doença mental
• Villas individuais ou partilhadas
• Edifícios, áreas e experiências comunitárias
• Método individualizado e personalizado, com foco no propósito e na ligação / reintegração na comunidade
• Atmosfera artística e comunitária (vida de bairro)
• Atividades terapêuticas, artísticas e desportivas
• Estúdio de arte com pintura, cerâmica, fotografia e outras atividades artísticas
• Eventos na e para a comunidade

Público-alvo:
• Doença mental: ansiedade, depressão, síndrome de burnout, stress, psicoses, perturbações bipolares
• Perturbações do espectro do autismo
• Perturbações da personalidade avaliadas caso-a-caso
• Descanso ao cuidador
• Regime permanente ou temporário (individual ou com acompanhamento)
• Corporate (empresas)
• Séniores e adultos

24/12/2025

About the Self vai ao circo 🎪✨🤡

Um dia verdadeiramente mágico, cheio de sorrisos, trampolins de emoções, gargalhadas provocadas por tanta palhaçada e cambalhotas de adrenalina. Por momentos, deixámo-nos levar pela magia do espetáculo, pelas cores, pela música e pela alegria contagiante que só o circo consegue proporcionar.

Um agradecimento muito especial ao pelo convite e pela forma tão calorosa como nos recebeu 😃

Foi um enorme gosto conhecê-lo e poder testemunhar de perto o trabalho extraordinário que desenvolve no circo, mantendo vivas tradições que continuam a encantar gerações ❤️

E ao nosso um enorme obrigado por proporcionar uma experiência tão especial e cheia de significado para todos 🎪✨

19/12/2025

Hoje partilhámos um brunch natalício muito especial na companhia dos nossos residentes e das suas famílias 🎄❤️

Entre sorrisos, conversas, abraços e sabores que aquecem o coração, celebrámos aquilo que realmente importa: estar juntos 🫂

Um momento simples mas cheio de significado ✨

18/12/2025

Novos desafios em Saúde Mental 🧠

O About the Self marcou presença no painel
“Novos desafios – projetos na área da saúde mental”,
a convite da ULS São José, no encontro
“A doença mental vista por dentro”.

Foi um momento de partilha, reflexão e diálogo sobre novas respostas em saúde mental, onde tivemos a oportunidade de apresentar o nosso projeto de co-living em saúde mental, assente no modelo de recovery, na comunidade, na arte e na pessoa no centro do seu processo.

Acreditamos que falar de saúde mental é também repensar modelos, criar espaços de vida com sentido, dignidade e pertença.

Gratidão à ULS São José pelo convite e por promover encontros que colocam a doença mental, mas sobretudo as pessoas no centro da conversa

11/04/2025

Em 2022, começámos com 2 residentes… Hoje, em abril de 2025, olhamos para trás e vemos 95 histórias, 95 percursos, 95 razões para continuar a cuidar 😀

Cada número conta uma história ✨

E ainda dizem que crescer dói — por aqui, tem sido pura transformação, reforçando a missão no campo da reabilitação psicossocial 🧠

10/04/2025

🚨LAST CALL🚨 Última chamada…

Aproveita as últimas vagas… E o desconto de 10% ! Apenas em abril !

20/03/2025

Sorrir é grátis, contagiante e faz bem à nossa saúde 😃

Hoje celebramos o Dia Internacional da Felicidade nos pequenos momentos e nas grandes gargalhadas. Que seja um dia (e uma vida) cheia de sorrisos!

E a ti, o que te faz feliz? ✨

19/03/2025

Feliz Dia dos Pais 🎉

Hoje é o dia de celebrar aqueles que, com paciência e muito amor, nos ajudam a crescer e a enfrentar os desafios da vida – às vezes até nos ajudam a lidar com a nossa própria cabeça 😅🧠

18/03/2025

Estamos contigo em todos os momentos 🧠✨

Contacta-nos e vem visitar-nos 😁

14/03/2025

Os nossos melhores amigos também merecem um lugar ao nosso lado 🏡❤️

Sabia que os animais de estimação podem ter um impacto positivo na saúde mental? Eles trazem companhia, afeto e ajudam a reduzir a ansiedade e o stress.

Aqui, os residentes podem trazer os seus animais de estimação para viverem consigo.

Porque cuidar da mente também é sobre manter perto quem nos faz felizes 🐶😺

08/03/2025

Todos são dias da Mulher 💜🌸

05/03/2025

Olhares sem máscaras 🎭

Endereço

Empreendimento Social De Alcabideche/R. Das Camélias 179
Alcabideche
2645-411

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+351910509654

Website

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