About the Self

About the Self Somos o primeiro co-living em saúde mental em Portugal, focado no recovery e direitos humanos.

Com uma visão holística e foco nos direitos humanos em saúde mental, o nosso trabalho centra-se na identidade e na individualidade de cada pessoa e na liberdade de escolha, na arte, no bem-estar e no propósito de vida. Oferecemos:
• 47 residências terapêuticas para adultos com experiência de doença mental
• Villas individuais ou partilhadas
• Edifícios, áreas e experiências comunitárias
• Método i

ndividualizado e personalizado, com foco no propósito e na ligação / reintegração na comunidade
• Atmosfera artística e comunitária (vida de bairro)
• Atividades terapêuticas, artísticas e desportivas
• Estúdio de arte com pintura, cerâmica, fotografia e outras atividades artísticas
• Eventos na e para a comunidade

Público-alvo:
• Doença mental: ansiedade, depressão, síndrome de burnout, stress, psicoses, perturbações bipolares
• Perturbações do espectro do autismo
• Perturbações da personalidade avaliadas caso-a-caso
• Descanso ao cuidador
• Regime permanente ou temporário (individual ou com acompanhamento)
• Corporate (empresas)
• Séniores e adultos

Em 2022, começámos com 2 residentes… Hoje, em abril de 2025, olhamos para trás e vemos 95 histórias, 95 percursos, 95 ra...
11/04/2025

Em 2022, começámos com 2 residentes… Hoje, em abril de 2025, olhamos para trás e vemos 95 histórias, 95 percursos, 95 razões para continuar a cuidar 😀

Cada número conta uma história ✨

E ainda dizem que crescer dói — por aqui, tem sido pura transformação, reforçando a missão no campo da reabilitação psicossocial 🧠

🚨LAST CALL🚨 Última chamada… Aproveita as últimas vagas… E o desconto de 10% ! Apenas em abril !
10/04/2025

🚨LAST CALL🚨 Última chamada…

Aproveita as últimas vagas… E o desconto de 10% ! Apenas em abril !

Sorrir é grátis, contagiante e faz bem à nossa saúde 😃Hoje celebramos o Dia Internacional da Felicidade nos pequenos mom...
20/03/2025

Sorrir é grátis, contagiante e faz bem à nossa saúde 😃

Hoje celebramos o Dia Internacional da Felicidade nos pequenos momentos e nas grandes gargalhadas. Que seja um dia (e uma vida) cheia de sorrisos!

E a ti, o que te faz feliz? ✨

Feliz Dia dos Pais 🎉Hoje é o dia de celebrar aqueles que, com paciência e muito amor, nos ajudam a crescer e a enfrentar...
19/03/2025

Feliz Dia dos Pais 🎉

Hoje é o dia de celebrar aqueles que, com paciência e muito amor, nos ajudam a crescer e a enfrentar os desafios da vida – às vezes até nos ajudam a lidar com a nossa própria cabeça 😅🧠

Estamos contigo em todos os momentos 🧠✨Contacta-nos e vem visitar-nos 😁
18/03/2025

Estamos contigo em todos os momentos 🧠✨

Contacta-nos e vem visitar-nos 😁

Os nossos melhores amigos também merecem um lugar ao nosso lado 🏡❤️Sabia que os animais de estimação podem ter um impact...
14/03/2025

Os nossos melhores amigos também merecem um lugar ao nosso lado 🏡❤️

Sabia que os animais de estimação podem ter um impacto positivo na saúde mental? Eles trazem companhia, afeto e ajudam a reduzir a ansiedade e o stress.

Aqui, os residentes podem trazer os seus animais de estimação para viverem consigo.

Porque cuidar da mente também é sobre manter perto quem nos faz felizes 🐶😺

Todos são dias da Mulher 💜🌸
08/03/2025

Todos são dias da Mulher 💜🌸

Olhares sem máscaras 🎭
05/03/2025

Olhares sem máscaras 🎭

Não deixe de visitar a exposição fotográfica CURA no pavilhão 31 no Hospital Júlio de Matos 📸Pelos 45 anos do Serviço Na...
26/02/2025

Não deixe de visitar a exposição fotográfica CURA no pavilhão 31 no Hospital Júlio de Matos 📸

Pelos 45 anos do Serviço Nacional de Saúde (SNS), nasce “Cura”, uma mostra que reúne um conjunto de obras de 15 artistas, que, tendo o SNS como elemento central, se debruçam sobre quem cuida e quem é tratado 👥

A arte é uma janela aberta para a mente humana. Ela traduz sentimentos, questiona realidades e leva-nos a novas formas d...
25/02/2025

A arte é uma janela aberta para a mente humana. Ela traduz sentimentos, questiona realidades e leva-nos a novas formas de olhar o mundo.

Cada pincelada, cada detalhe, carrega uma história única, conectando quem observa com quem cria 🎨

Que tal hoje refletir sobre o que a arte desperta em ti? 🙂

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No Open Art Studio, acreditamos no poder transformador da arte como ferramentade expressão e autodescoberta. Este espaço...
16/01/2025

No Open Art Studio, acreditamos no poder transformador da arte como ferramenta
de expressão e autodescoberta. Este espaço é mais do que um atelier – é um convite para explorar emoções, experimentar materiais e transformar ideias em obras únicas.

Aqui, cada pincelada, traço ou colagem faz parte de um processo criativo que promove o equilíbrio emocional e psicológico. Mais do que o resultado final, valorizamos o caminho percorrido, onde cada residente encontra um espaço seguro para expressar a sua identidade e desenvolver a sua criatividade.

🎨 Um lugar para criar, refletir e partilhar histórias através da arte.

Endereço

Alcabideche

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+351910509654

Website

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