Ana Marta - Massagens

20/05/2025

06/01/2025

O Reiki é uma prática terapêutica baseada na transferência de energia universal por meio da imposição de mãos. Originado no Japão pelo monge Mikao Usui no início do século XX, o Reiki tem ganho reconhecimento mundial como uma abordagem complementar para promover saúde e bem-estar. Fundamenta-se na ideia de que a energia vital flui pelo corpo e, quando está desequilibrada, pode levar a problemas físicos, emocionais e espirituais.

Principais vantagens e aplicações do Reiki:

1. Redução do Stress e Promoção do Relaxamento
O Reiki é amplamente utilizado para aliviar o stress e trazer relaxamento profundo. Durante a sessão, o terapeuta canaliza energia para o paciente, ajudando a acalmar a mente e aliviar tensões. Esse estado de relaxamento ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo uma sensação de calma e ajudando o corpo a entrar em um estado de equilíbrio.

2. Alívio de Dores Físicas
O Reiki é frequentemente aplicado como complemento no alívio de dores crónicas e agudas. Isso ocorre porque a terapia ajuda a relaxar os músculos tensos, melhorar a circulação e aliviar bloqueios energéticos que podem contribuir para a dor.

3. Fortalecimento do Sistema Imunitário
O equilíbrio energético proporcionado pelo Reiki pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário. Quando o corpo está em estado de relaxamento, ele torna-se mais eficiente em combater doenças. Além disso, o Reiki pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a resposta Imunitária especialmente em pessoas que enfrentam condições de saúde debilitantes.

4. Melhoria da Qualidade do Sono
O Reiki é conhecido por ajudar as pessoas a dormir melhor. Reduz a hiperatividade mental e os níveis de stress, permitindo que o corpo e a mente entrem em um estado de relaxamento profundo. Isso é especialmente benéfico para pessoas que sofrem de insónia ou distúrbios do sono.

5. Complemento ao Tratamento Médico
Embora o Reiki não substitua tratamentos médicos convencionais, ele pode ser usado como terapia complementar.

10/02/2023

Dedique uma hora do seu dia ao seu bem-estar e permita-se cuidar de si.

05/02/2023

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03/01/2023

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07/12/2022

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22/11/2022

Benefícios da Terapia de Reiki:
- Aumento da energia corporal;
- Diminui os sintomas do stress e da ansiedade;
- Ajuda no tratamento da depressão;
- Aumento da capacidade de concentração;
- Redução das dores crónicas;
- Relaxamento físico e mental;
- Redução dos sintomas da insónia;
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02/11/2022

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