06/01/2025
O Reiki é uma prática terapêutica baseada na transferência de energia universal por meio da imposição de mãos. Originado no Japão pelo monge Mikao Usui no início do século XX, o Reiki tem ganho reconhecimento mundial como uma abordagem complementar para promover saúde e bem-estar. Fundamenta-se na ideia de que a energia vital flui pelo corpo e, quando está desequilibrada, pode levar a problemas físicos, emocionais e espirituais.
Principais vantagens e aplicações do Reiki:
1. Redução do Stress e Promoção do Relaxamento
O Reiki é amplamente utilizado para aliviar o stress e trazer relaxamento profundo. Durante a sessão, o terapeuta canaliza energia para o paciente, ajudando a acalmar a mente e aliviar tensões. Esse estado de relaxamento ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo uma sensação de calma e ajudando o corpo a entrar em um estado de equilíbrio.
2. Alívio de Dores Físicas
O Reiki é frequentemente aplicado como complemento no alívio de dores crónicas e agudas. Isso ocorre porque a terapia ajuda a relaxar os músculos tensos, melhorar a circulação e aliviar bloqueios energéticos que podem contribuir para a dor.
3. Fortalecimento do Sistema Imunitário
O equilíbrio energético proporcionado pelo Reiki pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário. Quando o corpo está em estado de relaxamento, ele torna-se mais eficiente em combater doenças. Além disso, o Reiki pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a resposta Imunitária especialmente em pessoas que enfrentam condições de saúde debilitantes.
4. Melhoria da Qualidade do Sono
O Reiki é conhecido por ajudar as pessoas a dormir melhor. Reduz a hiperatividade mental e os níveis de stress, permitindo que o corpo e a mente entrem em um estado de relaxamento profundo. Isso é especialmente benéfico para pessoas que sofrem de insónia ou distúrbios do sono.
5. Complemento ao Tratamento Médico
Embora o Reiki não substitua tratamentos médicos convencionais, ele pode ser usado como terapia complementar.
